6 tipe orang yang merusak kepercayaan diri Anda

1. Kritikus sofa

Mereka selalu tahu persis bagaimana orang lain harus hidup, membangun hubungan, membesarkan anak, menghasilkan uang atau menjalankan bisnis. Mereka adalah yang terbaik dalam sastra, musik, lukisan, dan dapat dengan mudah membuat sebuah karya. Dalam politik dan psikologi, mereka, tentu saja, juga ahli - dengan mereka kemarahan seperti itu pasti tidak akan terjadi.

Kritikus sofa bersedia berbagi pendapat mereka yang berharga tentang masalah apa pun dengan orang-orang di sekitar mereka. Dan tidak masalah bahwa, pada kenyataannya, tidak ada yang bertanya kepada mereka, bahwa mereka tidak punya anak, mereka tidak bisa menggambar, berpenghasilan sedikit, dan hubungan itu berakhir dengan perceraian. Namun, jika Anda menunjukkan hal ini kepada seseorang, dia akan menjawab bahwa "dia hanya mengungkapkan pendapatnya."

Semua ini jelas dari luar. Tetapi ketika seseorang berada dalam suatu situasi, dia bisa sangat rentan terhadap kritik yang tidak tahu malu dan tidak membangun. Apalagi jika berasal bukan dari orang anonim di Internet, tapi dari teman atau saudara. Komentar dan skeptisisme bisa sangat merusak sayap.

Pada saat yang sama, umpan balik yang kompeten, yang akan berguna untuk perkembangan Anda, harus ramah, beralasan dan konstruktif. Artinya, untuk menunjukkan tidak hanya zona pertumbuhan, tetapi juga manfaatnya, serta menyarankan gagasan untuk memperbaiki kekurangan. Dan itu juga harus datang dari orang yang ahli dalam masalah ini. Dan jika seseorang mengkritik Anda tanpa mengikuti prinsip-prinsip ini, pendapat mereka dapat diabaikan.

2. Pecinta drama

Tampaknya kehidupan mereka menyerupai serial yang terkenal, di mana karakter utama jatuh ke dalam jurang gairah, meneteskan air mata pahit dari patah hati, mengembara dalam segitiga cinta dan mengungkap intrik musuh. Dan para pencinta drama, tentunya memainkan peran utama dalam cerita ini. Tapi kehidupan orang lain dengan latar belakang semua liku-liku yang menakjubkan ini tampak sangat membosankan dan membosankan, tidak layak untuk diperhatikan.

Orang-orang seperti itu selalu menutupi diri mereka sendiri, mendiskusikan masalah mereka, tetapi mereka memperlakukan orang asing tanpa banyak minat, tidak terbakar dengan keinginan untuk mendengarkan dan dukung. Mereka dapat melibatkan orang lain dalam drama mereka, menampilkan mereka sebagai penjahat, dan bermain sebagai korban, bermain dengan perasaan.

Akibatnya, orang yang berada di samping "bintang" seperti itu merasa tidak penting dan tidak menarik, menghabiskan banyak waktu dan emosi untuk itu, dan tidak mendapat imbalan apa pun. Dan ini tidak mempengaruhi harga diri dengan cara terbaik.

Para ahli percayaHubungan Berbahaya: Cara Menghadapi Ratu Dramabahwa terkadang para pecinta drama melakukan ini karena trauma masa kecil atau gangguan kepribadian ambang. Oleh karena itu, jika Anda tinggal dengan orang seperti itu, sarankan dia untuk menemui psikoterapis. Dan jika ini adalah seseorang dari kenalan atau kolega jauh Anda, taktik terbaik adalah memotong komunikasi atau tidak menganggap serius keseluruhan teater ini.

3. Tahu segalanya

Mereka, seperti kritikus sofa, tahu segalanya tentang segala hal. Hanya tujuannya yang berbeda - untuk menghancurkan lawan bicara dengan pengetahuan Anda dan menegaskan diri Anda atas biayanya. Apa pun yang Anda bicarakan, orang yang sok tahu akan memotong Anda di tengah kalimat, dia akan "naik ke podium" dan akan menyiarkan dari sana dengan gaya seorang pakar.

Baru-baru ini, seorang "ahli" mulai menjadi pintar di Facebook: dia memberi tahu gadis itu bahwa dia tanpa berpikir mem-posting ulang artikel tentang uji senjata nuklir, tetapi dia sendiri tidak memahami masalahnya. Ternyata lawan bicaranya adalah jurnalis dan ini adalah artikelnya, dan orang yang tahu segalanya dengan komentar konyolnya menjadi terkenal di Twitter dan BuzzFeed.

Pemenang Mansplaining hari ini. 😄 pic.twitter.com/JdpVrWQx7D

- Julia Davis (@JuliaDavisNews) 25 Mei 2020

Sayangnya, tidak semua cerita seperti ini berakhir dengan kesenangan. Seringkali, orang pintar seperti itu membuat kita meragukan kompetensi kita, tidak membiarkan kita mengungkapkan ide dan pikiran kita. Jika Anda tidak dapat menjauhkan diri dari orang seperti itu, Anda harus bersabar dan menjelaskan kepadanya bahwa dia tidak berperilaku dengan benar dan Anda tidak menyukainya.

4. Bisul dan sinis

Mereka mahir dalam mendevaluasi pencapaian, ide, dan perasaan Anda. Apa pun yang Anda bagikan dengan mereka, mereka akan mendapatkan skeptisisme, sarkasme, dan penegasan diri sebagai balasannya.

- Saya mengganti mobil!
- Bagus. Apakah ini bekas? Mengapa ini tidak baru?

Akibatnya, Anda merasa rentan, lemah dan menyedihkan, seolah-olah Anda sendiri emosi dan kemenangan hanyalah nihil. Anda dipaksa untuk membuat alasan dan tanpa sadar membandingkan diri Anda dengan orang lain - dan perbandingan itu tidak menguntungkan Anda.

Kemampuan untuk memuji diri sendiri dan menghargai pencapaian Anda sangat penting untuk maju terus, percaya diri dengan kemampuan Anda dan merasa baik. Dan orang yang merendahkan Anda perlu menjelaskan bahwa ini tidak menyenangkan bagi Anda. Dan jika mereka terus berperilaku seperti ini, kurangi komunikasi dengan mereka.

5. Orang yang berpikiran jujur

“Potongan rambut baru tidak cocok untukmu, lebih baik sebelumnya. Nah, mengapa Anda tersinggung, saya peduli tentang Anda! " Di bawah saus "Saya hanya mengatakan apa adanya", para juara kebenaran ini mengkritik penampilan dan tindakan orang lain, mendaki dengan nasihat yang tidak diminta, dan hanya membuat orang lain kewalahan tertutup penghinaan. Mereka tidak terlalu memedulikan perasaan Anda dan terkadang dengan tulus percaya bahwa mereka melakukan perbuatan baik, merasa bangga keterusterangan mereka, mereka menolak untuk memperhatikan bahwa kejujuran tanpa permintaan sudah merupakan kekasaran dan pelanggaran perbatasan.

Serangan seperti itu bisa sangat menjengkelkan, menjatuhkan diri dari bawah kaki Anda, membuat Anda merasa bodoh, jelek dan orang yang tidak kompeten. Psikolog menyarankan5 Kunci untuk Menangani Orang yang Menghakimi dan Berpendapat untuk membangun batasan dalam hubungan dengan pencerita kebenaran: untuk menolak mereka, untuk menghentikan percakapan, untuk mengubah topik. Dan jika itu tidak berhasil, menjauhlah.

6. Penjaga

Wajar untuk membicarakan kesuksesan dan pencapaian Anda. Ini salah satu pilihan untuk merayakan kemenangan, memuji diri sendiri, terinspirasi untuk perbuatan selanjutnya. Tetapi ada orang yang membual tanpa henti, dan mereka melakukannya dengan cara yang sombong dan merendahkan. Pesan utama dari pernyataan mereka adalah sebagai berikut: "Begini, betapa aku ini sesama, dan siapa pun yang tidak seperti aku hanyalah pecundang dan berusaha dengan buruk."

Dalam kisah sukses Kehilangan berat pasti akan ada suntikan untuk mereka yang makan banyak, tidak berolahraga dan "lari sendiri". Postingan tentang bisnis atau kesuksesan karier Anda sendiri tidak akan lengkap tanpa menyebutkan pengeluh yang hanya mengeluh tentang kehidupan dan tidak ingin bekerja sendiri.

Penjaga suka mengkritik, memberi saran dari pengalaman mereka yang paling tinggi, merendahkan masalah orang lain. Membaca dan mendengarkan semua ini bisa jadi sulit: pernyataan seperti itu membuat orang lain membandingkan diri mereka dengan pembual dan menjadi kecil hati. Jika ini kasus Anda, lebih baik menyaring orang-orang seperti itu: kurangi komunikasi, ubah topik percakapan, minta pernyataan yang lebih benar.

Apakah ada orang seperti itu di lingkungan Anda? Bagaimana Anda berkomunikasi dengan mereka? Bagikan di komentar.