8 alasan yang terbukti secara ilmiah untuk memelihara anjing

1. Jantung jadi lebih sehat

Pemilik anjing lebih kecilKepemilikan dan Kelangsungan Hidup Anjing berisiko meninggal akibat penyakit kardiovaskular. Dan semuanya berkat latihan kardio yang teratur. Anda bisa melewatkan latihan lari, tetapi tidak dengan jalan-jalan anjing. Di salju dan panas, Anda harus melepas tali dan meninggalkan rumah. Bahkan dengan malas menginjak-injak dari kaki ke kaki saat hewan peliharaan Anda mencari semak yang tepat sudah berkontribusi pada kesehatan jantung. Apa yang dapat kami katakan tentang pendakian panjang dan aktivitas dengan anjing.

Efek menguntungkan ini bahkan lebih terasa bagi orang yang menderita serangan jantung atau stroke. Bagi mereka, penampilan seekor anjing mengurangi risiko kematian akibat penyakit pada sistem kardiovaskular hingga 31%.

2. Kekebalan akan menjadi lebih kuat

Mengelus dan meremas anjing tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat. Bahkan pertemuan singkat dengan hewan peliharaan pun bisaPengaruh membelai anjing pada fungsi sistem kekebalan.

mempengaruhi sistem kekebalan Anda secara positif. Berbeda dengan yang diiklankan fuflomisin, ini benar-benar berhasil. Jika Anda memelihara anjing, Anda dapat memperkuat sistem kekebalan Anda setidaknya setiap hari.

3. Anda akan meningkatkan kebugaran Anda

Pemilik anjing rata-rata lebih bugar dan aktif secara fisikAnjing berjalan dikaitkan dengan profil risiko yang menguntungkan terlepas dari aktivitas fisik volume sedang hingga tinggi. dan kurang rentan terhadap obesitasAktivitas Fisik, Status Berat, dan Karakteristik Lingkungan Dog Walkersdibandingkan rekan mereka tanpa hewan peliharaan ini. Di usia tua, pecinta anjing bisa berjalanOrang tua dalam banyak hal mendapat manfaat dari interaksi dengan anjing lebih cepat dan lebih lama, dan bahkan lebih mobile di rumah.

4. Anda akan lebih sedikit menderita stres

Berkomunikasi dengan anjing Anda membantu ketenangan, menurunkan hormon stres kortisol, dan meningkatkan kebahagiaan dan energi. Bahkan kontak jangka pendek dengan hewan bisa membantuMenghilangkan stres sebelum ujian: Pengaruh sesi anjing terapi pada kesejahteraan siswa mengatasi emosi negatif, seperti menenangkan diri sebelum ujian.

5. Anda akan mendapat teman baru

Berteman baru sebagai orang dewasa tidak begitu mudah, tetapi kehadiran hewan memperluas lingkaran kenalan. Hampir setengahMemiliki seekor anjing membantu Anda berteman, studi menemukan pecinta anjing menemukan teman baru saat berjalan dengan hewan peliharaan mereka. Dan secara umum, orang lebih positif terhadap seseorang.Cara Menemukan Cinta: Studi Menyarankan Anjing Berjalan Membantu Orang Inggris Bertemu Mitra Dan Teman Seumur Hidupjika ada anjing di sampingnya.

6. Akan lebih mudah bagi Anda untuk mengatasi rasa sakit

Anjing bisa sangat efektif dalam hal ini sehingga sebagian menjadi pengganti obat. Misalnya, pasien yang telah melakukan kontak dengan anjing setelah operasi penggantian sendi diperlukanPengaruh Terapi Bantuan Hewan pada Penggunaan Obat Nyeri Setelah Penggantian Sendi 28% lebih sedikit obat penghilang rasa sakit dibandingkan mereka yang tidak membawa hewan terapeutik.

7. Anda tidak akan merasa kesepian

Seperti yang sudah kita ketahui, anjing membantu mencari teman baru, jadi jika pemilik hewan sendirian, maka tidak lama lagi. Dan sampai dia mendapatkan kenalan baru, anjing tidak akan membiarkan dia berkecil hati. PenelitianAkuisisi anjing pendamping dan kesejahteraan mental: studi tiga lengan berbasis komunitas menunjukkan bahwa karena interaksi sehari-hari dengan hewan peliharaan, kesedihan dan depresi seseorang berkurang. Secara umum, hewan peliharaan menstabilkan mood dan mengurangi risiko depresi.

8. Anda akan hidup lebih lama

Anjing tidak hanya membuat Anda lebih sehat. Pemilik anjing memiliki angka kematian 24% lebih rendah dari sebab apapunKepemilikan dan Kelangsungan Hidup Anjing. Para ilmuwan membuat kesimpulan seperti itu setelah memeriksa hasil dari 10 penelitian. Mereka digelar sejak pertengahan abad lalu dan menjangkau 3,6 juta orang dari delapan negara.