Bagaimana bertahan perjalanan ke dokter gigi
Kiat / / December 19, 2019
Takut dokter gigi - tidak modern. Lama pergi hari-hari ketika dokter ini penyiksa. Hari ini, mereka mungkin adalah yang paling indah dan indah (setelah semua, kompetisi di daerah ini sangat tinggi). Harus takut kecuali jumlah di cek. Dan itu hanya tumbuh dengan masing-masing tertunda pergi ke rumah sakit. Oleh karena itu, jika waktunya telah datang, penerimaan assign. Sehari sebelumnya, tinjau kiat untuk membuat pengobatan lebih nyaman.
1. Menemukan dokter gigi yang dapat Anda percaya
dokter harus memilih hampir seperti seorang istri. Dan kemudian setiap orang memiliki kriteria sendiri: penampilan, nada suara, main-main, atau, sebaliknya, pendekatan yang ketat. Idealnya, Anda harus hampir jatuh cinta dengan dokter gigi Anda, maka penerimaan akan menunggu di tempat pertemuan. Jika Anda belum menemukan nya "single", tidak mengambil waktu - pergi ke konsultasi dengan beberapa dokter untuk menemukan yang terbaik.
2. Menetapkan penerimaan pada semester pertama hari
Untuk melakukan hal ini, setidaknya ada dua alasan. Pertama, Anda tidak mendapatkan lelah, sistem saraf Anda akan lebih seimbang, dari setelah seharian bekerja keras, namun masih menunggu pengobatan. Rasa sakit akan terasa kurang (anestesi bekerja lebih baik pada orang-orang yang tenang).
Kedua, malam hari lelah dan dokter gigi. Perhatian, konsentrasi dan ketajaman visual belum supranatural - baik sampai dia penuh kekuatan. Oleh karena itu bertemu sampai Anda berdua lebih ceria.
3. Pada malam mencoba untuk memiliki istirahat yang baik
Semakin baik Anda tidur cukup, sehingga akan lebih seimbang, dan karena itu, pengobatan akan mengambil lebih santai dan kurang menyakitkan. Jadi tidak berencana pada malam sebelum menerima pelajaran emosional. Hal ini lebih baik untuk berjalan atau membaca secara akurat tidur lebih awal.
Tapi jangan mencoba untuk membantu alkohol itu sendiri! Hal ini dapat melemahkan efek anestesi.
4. Gadis-gadis tidak diperlukan untuk mengobati gigi pada hari-hari kritis
Terlepas dari kenyataan bahwa setiap wanita memiliki emosi distribusi mereka dengan siklus hari, risiko perdarahan lebih lama dan komplikasi lain selama menstruasi di atas. Oleh karena itu, jika situasi tidak mendesak, lebih baik untuk menjadwalkan kunjungan ke dokter gigi pada minggu kedua atau ketiga dari siklus.
5. Siapkan pertanyaan
Dokter Gigi - ini bukan seorang pria dengan alat yang mengerikan di tangannya, dan di atas semua memenuhi syarat.
Anda mungkin dapat menemukan pertanyaan tentang perawatan gigi dan aturan nutrisi untuk kesehatan gigi. Menuliskannya, karena kegembiraan memori Anda dapat dipompa ketika Anda sudah di klinik. Meminta mereka bagaimana untuk duduk di kursi. Percakapan akan membantu meredakan ketegangan dan mengurangi kecemasan Anda.
6. Jangan datang terlalu cepat
Benar-benar tidak perlu menunggu giliran mereka di koridor rumah sakit. Hal ini dapat memperkuat kecemasan. Bahkan jika Anda tiba lebih awal, lebih baik untuk berjalan di sekitar atau bermeditasi sambil duduk di dalam mobil. Dan untuk mengisi formulir kesehatan dasar yang Anda kemungkinan besar akan kurang dari lima menit. Sisanya akan dapat mengisi setelah prosedur.
7. Cobalah untuk masalah isolat
Di antara dokter gigi, serta di profesi lainnya, ada penipu yang untuk uang Anda "digergaji" untuk Anda meskipun setiap gigi. Tentukan setidaknya kira-kira di mana Anda memiliki kepedulian (kiri atau kanan, atas atau bawah).
Cobalah untuk mengunyah sesuatu yang manis (misalnya, permen atau roti manis). Harap catatan tidak merespon ada dendam terhadap panas atau dingin.
Metode ini, tentu saja, tidak menjamin diagnosis mutlak. Namun, jika Anda ragu tentang perlunya untuk mengebor sesuatu, lebih baik untuk memulai untuk berkonsultasi di tempat lain. Hal yang sama berlaku untuk situasi ketika gigi yang mengganggu Anda, dan dokter tidak dapat menemukan apa-apa - pergi ke lain.
8. Perlakukan diri Anda untuk keberanian
Setelah penerimaan, ketika efek anestesi sedikit melemah (biasanya hanya beberapa jam), melakukan sesuatu yang sangat menyenangkan untuk diri mereka sendiri. Hadiahi diri Anda sendiri "permen" setelah setiap perjalanan ke dokter gigi, untuk mengembangkan refleks yang positif. Lalu pergi untuk kunjungan setiap enam bulan tidak sulit.
9. Dewan khusus dalam hal rasa takut tidak diatasi
Bahkan, jika takut dokter gigi datang ke panik, Anda tidak perlu melakukan feat. Bantuan dapat menenangkan. Namun, ini bukan tentang valerian dan Leonurus, dan obat kuat yang harus menjual resep. Jika Anda bahkan tidak dapat mengatasi panik, Anda dapat merujuk baik ke dokter gigi (hanya saran, sementara tidak ada perawatan), dan terapis yang dapat meresepkan sesuai untuk Anda obat-obatan.
Tentu saja, Anda harus yakin untuk menginformasikan dokter gigi Anda tentang penerimaan obat ini! Karena mereka sinergis biasanya berinteraksi dengan anestesi, dan dosis harus dihitung secara berbeda.