Cara mengatasi penundaan: 9 alat yang berguna
Berita / / January 03, 2021
1. StayFocusd
Ekstensi sederhana yang memungkinkan Anda menyesuaikan situs web mana yang dapat Anda kunjungi dan mana yang tidak. Blokir VKontakte, YouTube dan Facebook, dan mereka tidak akan mengganggu pekerjaan Anda.
Jika diinginkan, batasan dapat dihapus pada hari-hari tertentu, misalnya pada akhir pekan. Atau siapkan pengecualian untuk jam non-bisnis.
Harga: 0
2. LeechBlock
Pemblokir lain dari situs yang mengganggu. Keuntungannya adalah kemampuan untuk membuat seluruh daftar alamat terlarang, di antaranya Anda dapat beralih tergantung pada kebutuhan Anda.
Misalnya, di tempat kerja Anda tidak ingin pergi ke jejaring sosial, tetapi di rumah, sebaliknya, Anda ingin bersantai dari berita bisnis. Buat dua profil dan konfigurasikan agar yang satu berfungsi dari pukul 9:00 hingga 17:00, dan yang lainnya aktif di malam hari. Ekstensi dapat dilindungi kata sandi.
Harga: 0
3. Penjelajahan Penuh Perhatian
Jejaring sosial dengan mudah menarik perhatian kita, karena kita membukanya secara otomatis: sekali - dan penanda yang diinginkan dipilih. Peramban Mindful akan membuat penjelajahan Internet Anda lebih sadar.
Setiap kali Anda mengunjungi situs hiburan, aplikasi akan menampilkan rintisan pemandangan yang damai dan tanyakan apakah Anda benar-benar ingin menghabiskan waktu di atasnya atau apakah Anda memiliki yang lebih berguna urusan. Ini membantu menjadikan penjelajahan lebih responsif.
Harga: 0
4. Kotak pos
Resmi Lampiran dari googledirancang untuk membebaskan Anda dari kecanduan ponsel cerdas. Lebih sering daripada tidak, Android mengalihkan kita dari pekerjaan dengan pemberitahuannya yang datang pada saat yang paling tidak tepat. Kotak Pos mematikan suara ponsel cerdas dan mengumpulkan semua pemberitahuan yang datang kepada Anda sepanjang hari. Setelah selesai dengan pekerjaan Anda, Anda dapat menonton semuanya secara massal.
Harga: Gratis
5. Kontrol diri
Aplikasi macOS yang mudah dikelola tetapi bermanfaat. Anda mengisi daftar hitam dengan situs yang tidak ingin Anda kunjungi dan memulai pengatur waktu. Saat hitung mundur berlangsung, Anda tidak akan melihat jejaring sosial dan layanan video. Meskipun Anda mencopot pemasangan aplikasi atau memulai ulang perangkat, kunci akan tetap ada hingga waktu yang ditentukan telah berlalu. Apa yang menyenangkan - di antara program serupa lainnya untuk Mac, yang satu ini benar-benar gratis.
Unduh SelfControl →
6. TomatoTimer
Layanan untuk bekerja Teknik Pomodoro. Anda menyetel pengatur waktu selama 25 menit dan bekerja dengan konsentrasi selama waktu ini, tanpa gangguan. Kemudian istirahat selama 5 menit. Setelah empat siklus seperti itu, istirahat 20 menit. Ada banyak sekali pengatur waktu untuk teknik ini. Hal yang baik tentang TomatoTimer adalah ia bekerja tanpa instalasi, langsung di browser.
TomatoTimer →
7. Kesehatan digital
Program gratis dari Google yang mengevaluasi aplikasi apa dan seberapa sering Anda menggunakannya di Android. Waktu makan yang paling kejam bisa dibatasi atau dihilangkan. Kesehatan Digital juga membantu Anda tidur lebih nyenyak dengan mematikan notifikasi dan mengatur layar menjadi hitam dan putih. Sejumlah ponsel cerdas memiliki aplikasi bawaan ini, di perangkat lainnya dapat dengan mudah dipasang.
Harga: Gratis
8. Waktu layar
Sama, tetapi untuk pengguna macOS dan iOS. Tentukan dalam "Waktu layar»Program mana yang ingin Anda batasi dan setel timer. Ketika waktu yang dialokasikan untuk aplikasi ini atau itu selesai, macOS akan mencegahnya untuk memulai hingga hari berikutnya.
9. Memfokuskan perhatian
Sejauh ini, Windows tidak memiliki Waktu Layar seperti macOS. Tapi setidaknya Anda bisa memastikan Anda tidak terganggu oleh notifikasi yang tidak pantas. Untuk melakukan ini, klik "Start" → "Settings" → "System" → "Focus" dan tunjukkan jam berapa Anda bekerja. Selama periode ini, sistem akan dialihkan ke mode Jangan Ganggu.
Baca juga🧐
- 80 peretasan hidup untuk produktivitas
- 50 Tips Emas untuk Meningkatkan Produktivitas
- Mengatasi kelelahan dan mendapatkan kembali produktivitas Anda