Zucchini yang diisi dengan ikan dan feta
Miscellanea / / January 01, 2021
Zucchini dengan ikan ternyata empuk dan gurih. Bawang goreng memberi mereka aroma yang menyenangkan, dan remah roti memberi mereka kerak yang enak.
- Penulis resep: Daria Rodionova
- Setelah persiapan, Anda akan menerima 4 porsi
- Total waktu persiapan resep: 40 menit
Bahan
- Zucchini atau zucchini 2 buah
- Garam secukupnya
- Bawang Merah 2 buah
- Minyak zaitun 1 sdm sendok
- Tuna kalengan 100 g
- Feta 50 g
- Telur 1 buah
- Remah roti 40-60 g
- Bubuk lada hitam secukupnya
Metode memasak
Potong kubis atau zucchini menjadi dua memanjang. Kikis ampasnya sehingga Anda mendapatkan perahu. Garam mereka.
Potong bawang merah halus. Panaskan minyak dalam wajan dan tumis bawang bombay hingga empuk.
Potong daging sayuran, masukkan bawang bombai dan masak selama 4–5 menit.
Tiriskan cairan dari tuna dan haluskan dengan garpu. Hancurkan atau hancurkan feta.
Campurkan ikan, keju, penggorengan dan garam. Tambahkan telur dan aduk. Terakhir, tambahkan 30 g tepung roti dan aduk lagi.
Isi perahu dengan campuran ikan dan letakkan di loyang. Taburi sisa remah roti dan lada hitam.
Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga 200 ° C selama 20 menit.
5.04