Oatmeal dengan tomat dan alpukat

Jika Anda makan makanan sehat, bumbui menu Anda dengan resep ini. Oatmeal isi bisa disiapkan dalam beberapa menit.

• Penulis resep: Daria Rodionova
• Setelah persiapan, Anda akan menerima 1 porsi
• Waktu memasak: 7 menit
• Waktu persiapan: 6 menit
• Total waktu persiapan resep: 13 menit

Bahan

• Telur 2 buah
• Serpihan oat instan 2 sdm. sendok
• Susu 20 ml
• Garam secukupnya
• Tomat secukupnya
• ⁄₂ buah alpukat
• Hijau secukupnya
• Minyak sayur ¹⁄₂ - 1 sdt. sendok

Metode memasak

• Kocok telur, oatmeal, susu dan garam hingga rata.

• Tutupi bagian bawah wajan yang sudah dipanaskan dengan campuran ini.

  Jika wajan Anda tidak memiliki lapisan anti lengket, ada baiknya menyikatnya dengan minyak.

• Tutup dan masak dengan api sedang, sekitar 3 menit, sampai berwarna cokelat keemasan.

• Kemudian balikkan oatmeal dan goreng selama beberapa menit sampai berwarna cokelat keemasan.

• Letakkan di atas piring.

• Potong tomat dan bubur alpukat menjadi irisan atau irisan.

  Cara mengupas alpukat

• Sendok lebih dari setengah oatmeal dan taburi dengan sayuran cincang.

• Tutupi isian dengan paruh kedua pancake dan taburi dengan sisa bumbu.

5.03