8 tanda bahwa semua tidak hilang dalam suatu hubungan
Hubungan / / December 30, 2020
Jika Anda dan pasangan mengalami masa-masa sulit - Anda tidak puas satu sama lain, sering bertengkar, Anda tidak dapat mencapai kesepakatan tentang beberapa masalah penting - tampaknya hubungan itu akan hancur. Namun, ada beberapa tanda yang akan membantu Anda memahami bahwa tidak semuanya hilang.
1. Anda berdua siap untuk meminta maaf dan mengakui kesalahan Anda.
Psikolog percaya11 Perbedaan Halus Antara Hubungan Beracun Vs. Yang Hanya Perlu Bekerjabahwa pasangan yang beracun dan kasar tidak pernah merasa bersalah atau bertobat jika mereka menyakiti pasangannya.
Mereka lebih cenderung untuk melepaskan semua tanggung jawab kepada orang lain, mereka akan merendahkan atau gaslight - Yaitu, untuk meyakinkan dia bahwa dia tersinggung dengan sia-sia dan tidak ada hal istimewa yang terjadi. Dan kalaupun mereka mengatakan bahwa mereka menyesal, pada akhirnya mereka tidak mengubah perilakunya. Bahkan setelah banyak pengingat, percakapan, dan skandal.
Sebaliknya, jika Anda siap untuk meminta maaf dan mengakui bahwa Anda salah, ini pertanda baik.
Membaca sekarang🔥
- 10 tanda bahwa Anda pernah bertemu belahan jiwa
2. Anda berdua siap untuk berubah
Artinya, Anda tidak hanya berjanji dengan kata-kata bahwa Anda akan berperilaku berbeda, tetapi juga menunjukkannya dengan tindakan Anda: pilih ekspresi dengan hati-hati, jangan mengkritik pasangan Anda, berbagi tanggung jawab rumah tangga dengan adil, dan sebagainya Lebih lanjut. Dan Anda melakukan ini bukan karena Anda ditekan, tetapi karena Anda ingin orang yang Anda cintai menjadi baik.
3. Anda mencari cara untuk memahami satu sama lain
Tidak ada yang secara langsung mengajari kami komunikasi yang kompeten. Awalnya, gaya interaksi dengan orang lain yang kita pelajari di keluarga dan sekolah, dan mungkin tidak sesuai dengan apa yang diharapkan pasangan kita.
Misalnya, seseorang terbiasa mengolok-olok orang yang dicintai, sementara yang lain tampak sangat menyinggung. Atau, selama konflik, yang satu menutup diri dan diam, sementara yang lain lebih suka segera membicarakan apa yang terjadi. Ini semua normal.
Tidaklah normal jika salah satu mitra tidak mau memperbaiki dirinya sendiri, percaya bahwa dia adalah seorang guru komunikasi dan selalu melakukan segalanya dengan benar.
Dan jika keduanya ingin menjadi lebih baik, mereka belajar untuk berinteraksi satu sama lain, memperbaiki sikap mereka komunikasi - hubungan akan berkembang, dan konflik akan diatasi.
4. Anda mencoba menghindari manipulasi
Tidak ada di antara Anda yang mencoba menghancurkan orang lain untuk diri Anda sendiri, tidak menekan rasa kasihan, tidak merendahkan, tidak memutarbalikkan fakta, tidak menekan pasien. Setidaknya dengan sengaja. Dan jika ini benar-benar terjadi, pelakunya siap mengakui bahwa diskusi tersebut tidak terlalu jujur. Bagaimanapun, manipulasi terus-menerus dan pelecehan psikologis adalah tanda-tanda pelecehan emosional.
Perhatikan❌
- Gotta Run: 22 Tanda Anda Berkencan dengan Seorang Pelaku
5. Apakah Anda siap untuk membahas kesulitan
Jangan diam, jangan menumpuk kebencian dan jangan berharap dia akan menebak semuanya sendiri, tetapi bicarakan langsung tentang apa yang membuat Anda khawatir. Dan Anda melakukan ini bukan untuk membuat klaim, menegaskan diri sendiri dan menyalahkan pasangan Anda, tetapi untuk menyelesaikan situasi konflik bersama.
Selama percakapan, cobalah untuk bersikap tenang dan hormat, jangan meninggikan suara Anda, jangan kasar.
Tetapi jika semua percakapan Anda terdiri dari agresi pasif dan upaya untuk menyakiti satu sama lain, atau salah satu dari Anda terus-menerus menolak untuk mendiskusikan masalah, ini adalah peringatan.
6. Anda saling percaya
Jangan mengatur adegan cemburu, jangan membaca korespondensi, jangan mencoba membatasi komunikasi satu sama lain dengan seluruh dunia. Anda melindungi batasan Anda dan tidak melanggar orang lain. Anda menjaga minat, tujuan dan hobi Anda, tidak larut dalam pasangan Anda dan tidak membiarkan dia melepaskan sesuatu yang penting bagi Anda. Anda dapat mengandalkan satu sama lain dan Anda tahu bahwa tidak ada di antara Anda yang akan menipu atau mengecewakan Anda.
Ini semua adalah tanda hubungan yang sehat dan saling menghormati. Tetapi situasi yang berlawanan sudah terasa kodependensi, dan ini tidak terlalu baik.
Temukan lebih banyak lagi🤔
- Tidak ada romansa: apa itu hubungan kodependen dan mengapa Anda perlu mengikatnya
7. Masalah hubungan tidak memengaruhi area lain dalam hidup Anda.
Tidak ada di antara Anda yang menjauh dari teman dan kerabat, tidak menarik diri, tidak mulai sakit atau secara sistematis membuat kesalahan di tempat kerja, tidak melepaskan aktivitas dan hobinya yang biasa.
Anda tidur nyenyak, tidak mengalami kecemasan dan depresi terus-menerus.
Dan jangan takut bahwa gerakan atau penampilan Anda yang salah dapat menyebabkan pertengkaran. Bagaimanapun, perubahan negatif seperti itu berarti Anda mengalami stres berat dan, mungkin, menjadi korban pelecehan psikologis.
8. Anda saling mencintai
Anda hanya suka bersama: berjalan, berbicara, pergi ke teater, bepergian, menonton, berpelukan, acara TV di malam hari, membuat rencana untuk masa depan. Bahkan dengan ketidaksepakatan sesekali.
Baca juga🧐
- 10 tips untuk memperkuat hubungan Anda
- 16 tanda hubungan yang benar-benar intim
- 8 hal dalam suatu hubungan yang tidak boleh Anda ceritakan kepada teman Anda