Apa itu sindrom iritasi usus besar dan bagaimana cara menghilangkannya
Program Pendidikan Kesehatan / / December 30, 2020
Sindrom iritasi usus
Irritable bowel syndrome (IBS) adalah penyakit kronis yang tidak sepenuhnya dipahami oleh pengobatan.Sindrom iritasi usus. Gejala dan Penyebabnya, yang menyebabkan kerusakan usus besar. Dan akibatnya, beberapa gangguan pencernaan.
Sindrom iritasi usus besar dianggap sebagai salah satu penyakit gastrointestinal yang paling umum di dunia dan dideritaTentang IBS. Statistik 10-15% orang dewasa.
Tantangannya adalah gejala IBS seringkali kabur dan tidak teratur. Karena itu, orang tersebut bahkan tidak berasumsi bahwa dia hidup dengan suatu kelainan kronis. Akibatnya, dia tidak menerima perawatan yang diperlukan.
Cara mengenali sindrom iritasi usus besar
Penyakit ini dapat bermanifestasi dalam berbagai cara. Gejala paling umum dari sindrom iritasi usus besar adalahIrritable Bowel Syndrome (IBS). Gejala:
- Kram dan nyeri di perut. Biasanya, itu terjadi setelah makan dan menurun setelah pergi ke toilet.
- Kembung.
- Pembentukan gas berlebih (perut kembung).
- Diare atau sembelit. Terkadang mereka bisa bergantian.
- Lendir di bangku.
- Mual yang terjadi secara berkala dan tampaknya tidak masuk akal.
- Masalah buang air kecil dan buang air besar. Ada perasaan bahwa Anda tidak bisa mengosongkan diri Anda sepenuhnya.
Bagi kebanyakan orang dengan IBS, gejala ini kambuh dan hilang. Jika Anda merasakan gejala serupa pada diri Anda dan ingat bahwa masalah perut telah terjadi lebih dari satu kali, konsultasikan dengan dokter Anda (terapis atau ahli gastroenterologi segera). Mungkin Anda memilikinya, SRK.
Dari mana datangnya sindrom iritasi usus besar?
Cobalah untuk melacak perubahan gaya hidup apa yang terkait dengan gejala Anda. Faktanya adalah obat belum menemukan apa yang sebenarnya menyebabkan IBS. Beberapa faktor diasumsikan berperan.Sindrom iritasi usus. Gejala dan Penyebabnya.
- Kelainan saraf. Mereka dapat merusak hubungan antara otak dan usus. Dan ini, pada gilirannya, mengarah pada fakta bahwa tubuh Anda mulai bereaksi berlebihan terhadap proses pencernaan normal.
- Gangguan motilitas usus. Dinding usus dilapisi dengan lapisan otot yang berkontraksi dan mengendur, sehingga isi usus bergerak. Proses ini disebut keterampilan motorik. Jika gagal, kontraksi otot bisa bertahan lebih lama dari biasanya. Rasanya seperti kram dan menyebabkan gas serta diare. Sebaliknya, jika otot terlalu rileks, makanan melewati usus lebih lambat. Hasilnya adalah feses yang keras dan kering.
- Proses autoimun. Beberapa orang memiliki terlalu banyak sel kekebalan di usus mereka. Untuk mendapatkan pekerjaan, mereka menyerang sel-sel sehat. Respons sistem kekebalan yang terlalu aktif, biasanya, membuat dirinya terasa dengan sensasi yang menyakitkan dan diare.
- Spesifisitas bawaan mikroflora usus. Mikroflora mengacu pada bakteri "baik" yang hidup di usus dan memainkan peran kunci dalam pencernaan. Studi menunjukkan bahwa komposisi bakteri di usus pada orang dengan IBS mungkin berbeda dari orang sehat.
Tetapi manifestasi sindrom iritasi usus besar dapat diperburuk secara serius karena alasan berikut:
- Penyalahgunaan makanan yang mengandung intoleransi implisitIntoleransi makanan yang dirasakan pada subjek dengan sindrom iritasi usus besarโ etiologi, prevalensi, dan konsekuensi.. Ini termasuk, misalnya, minuman berkafein, soda, makanan berlemak atau digoreng, makanan yang menyebabkannya peningkatan produksi gas (kacang-kacangan, kubis, wortel, roti gandum dan bubur), makanan yang mengandung laktosa atau perekat.
- Stres, cemas, depresi. Gejala IBS dan gangguan saraf seringkali datang berpasangan. Tetapi para ilmuwan belum memutuskan apakah stres adalah pemicu sindrom iritasi usus besar atau, sebaliknya, penyakit itu sendiri membuat sistem saraf menjadi gelisah.
- Perubahan hormonal. Telah diketahui bahwa pada wanita, gejala IBS meningkat selama hari-hari kritis atau sesaat sebelum mereka dan hampir hilang selama menopause.
Tergantung pada apa sebenarnya reaksi tubuh Anda, pengobatan akan diresepkan.
Cara mengobati sindrom iritasi usus besar
Sayangnya, tidak ada obat yang dapat menyembuhkan IBS secara permanen. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan bersifat simtomatik, yaitu bertujuan untuk mengurangi gejala. Ada tiga pendekatan utama.
1. Kontrol diet dan gaya hidup
Ahli gastroenterologi Anda mungkin merekomendasikan hal berikut:
- Buatlah buku harian makanan di mana Anda menuliskan secara rinci apa yang Anda makan sepanjang hari. Ini untuk melacak makanan yang mungkin membuat Anda bereaksi negatif.
- Hindari makanan yang memperparah gejala.
- Coba hilangkan soda, gluten, produk susu, gorengan, dan makanan berlemak dari diet Anda satu per satu, dan jaga diri Anda.
- Minum secukupnya cairan.
- Tidur yang cukup.
- Berolahragalah secara teratur.
2. Pengendalian stres dan psikoterapi
Karena kekhawatiran memperburuk gejala IBS, penting untuk mempelajari cara mengendalikan emosi dan tidak terlalu menanggapi masalah dan rangsangan hidup.
Anda dapat mencoba mengekang stres sendiri (bagaimana melakukan ini, kami menulis, misalnya, sini dan sini). Atau Anda dapat beralih ke psikoterapis: spesialis akan membantu Anda memahami diri sendiri dan mengajari Anda sikap yang sehat terhadap dunia.
3. Terapi obat
Obat juga dapat membantu meringankan beberapa gejala IBS. Berikut adalah obat-obatan yang diresepkan dokter untuk Anda:
- Antispasmodik - Membantu meredakan sakit perut dan kram serta menormalkan buang air besar.
- Suplemen Serat - Membantu meringankan sembelit.
- Obat pencahar.
- Pengobatan diare.
- Adsorben - membantu mengatasi gas berlebih dan kembung.
- Sedatif dan antidepresan - kurangi tingkat stres.
- Pereda nyeri resep - diresepkan jika rasa sakit di usus kuat.
- Pengobatan khusus yang menurunkan atau meningkatkan produksi cairan di usus dan dengan demikian dapat memperlambat atau memfasilitasi pengeluaran tinja.
Saat Anda sangat membutuhkan ke dokter
Jangan pernah berpikir dan tidak mendengarkan diri sendiri, tetapi segera pergi ke dokter spesialis gastroenterologi jika gejala IBS (mereka tercantum di atas) mungkin disertai dengan gangguan berikut:
- Berat badan Anda turun dengan cepat. Tanda ini seharusnya sangat mengkhawatirkan jika Anda belum pernah melakukan diet atau aktivitas fisik yang meningkat.
- Anda mengalami serangan malam diare.
- Anda melihat darah di tinja.
- Anda telah didiagnosis dengan anemia defisiensi besi.
- Terkadang terjadi muntah yang tidak dapat dijelaskan.
- Kesulitan menelan.
- Kram dan kram konstan di perut yang tidak hilang dengan buang angin atau buang air besar.
Semua ini dapat menandakan adanya penyakit yang jauh lebih serius dan bahkan berbahaya (hingga kanker usus besar).
Baca juga๐ฉ๐ปโโ๏ธ๐ฉบ๐
- Apa yang harus dilakukan jika terjadi keracunan alkohol
- Mengapa punggung bawah sakit dan apa yang harus dilakukan
- Cara makan yang benar agar usus Anda tetap sehat
- 6 tanda alergi makanan yang tidak boleh Anda abaikan
- Penyakit apa yang didapat wanita akibat stres dan cara mengatasinya