10 hacks kuat bahasa tubuh, yang akan berguna

duduk tegak

Carol mengatakan bahwa postur tegak tidak hanya mempengaruhi persepsi orang lain, tetapi pada cara Anda merasa tentang diri Anda. Penelitian Ohio State University membuktikan bahwa punggung lurus membuat kesan positif pada orang-orang di sekitar Anda. Tapi yang paling penting adalah bahwa dalam posisi ini dan Anda mulai merasa lebih percaya diri sendiri. eksperimen sosial telah menunjukkan bahwa karyawan duduk dengan punggung rata, lebih percaya diri dalam kualifikasi profesional mereka daripada rekan-rekan mereka membungkuk.

Tidak heran nenek Anda digunakan untuk mengatakan bahu tegakDan para guru selalu dihormati penguasa di belakang! :)

Pilih minuman dingin untuk percakapan penting

Ya, kedengarannya agak aneh, tapi suhu minuman, yang Anda pegang di tangan Anda dapat mempengaruhi persepsi Anda dari lawan bicaranya. Para ilmuwan dari Yale University melakukan percobaan di mana ia menemukan bahwa memegang orang di tangan minuman hangat, memikirkan pasangannya diketahui sebagai seseorang yang bisa dipercaya. Oleh karena itu kecenderungan untuk aksi yang lebih murah hati dan lembut yang kadang-kadang mengganggu pertemuan bisnis. Oleh karena itu, selama negosiasi jangka panjang Carol merekomendasikan menjaga tangan dalam air dingin atau kopi dengan es.

Menunjukkan logika terbalik: jika Anda ingin untuk menenangkan bos, minta dia untuk minum sesuatu yang panas selama percakapan. Tapi itu tidak memabukkan! :)

Jangan lupa untuk menyertakan belahan kiri otak

Kedua olahragawan berpengalaman dan muda sebelum kinerja sering setuju untuk hasil tekanan dan membuat satu kesalahan umum: mereka juga Mereka fokus pada gerakan mereka, di bawah tanggung jawab belahan kanan otak, daripada mengandalkan keterampilan motorik otomatis mereka terkait dengan otak kiri. Technical University of Munich studi menunjukkan bahwa atlet kidal, mengompresi bola dengan tangan kirinya sebelum Anda mencoba, itu dilakukan lebih baik, dan probabilitas kegagalan menurun.

Bersantai wajah Anda, membaca email

Carol mengacu pada University of California penelitian yang menemukan bahwa orang yang membaca surat dengan alis berkerut, melihat isinya dengan sikap negatif. Oleh karena itu duduk dalam posisi yang nyaman pada jarak yang nyaman dari monitor dan memungkinkan otot-otot wajah untuk rileks, harus obyektif terkait dengan proposal yang diterima melalui e-mail.

Mengangguk untuk mengalahkan

Tentunya Anda pernah mendengar bahwa mirroring gerakan lawan meningkatkan komunikasi. Namun, para ilmuwan dari Stanford University memperdalam tema ini dan skala itu untuk seluruh tim. Mereka mengklaim bahwa gerakan sinkron dari anggota tim, setelan sumbang sambil membahas masalah umum dan bantuan menemukan solusi kreatif. Studi menunjukkan bahwa bahkan goyang sederhana dari kepala sinkron kerjasama meningkatkan dan membantu untuk menemukan ide-ide terobosan.

sekarang tampaknya Anda tahu tersembunyi yang berarti menari liar di pihak perusahaan. :)

Berjabat tangan dengan mitra sebelum pertemuan

Baik jabat tangan tua menentukan kerjasama hangat lanjut. Harvard Business School menemukan bahwa orang berjabat tangan sebelum memulai negosiasi, akhirnya menyimpulkan kesepakatan yang lebih adil daripada mereka yang pergi langsung ke penyebabnya. Sangat menarik bahwa setelah jabat tangan tangan kurang mungkin untuk menipu.

Jadi jangan menyerah dalam mendukung jabat tangan brofistaBahkan jika Anda berpengalaman web merusak kesenangan atau Anda benar-benar tidak ingin.

Tahu orang-orang dengan suara rendah, menghasilkan lebih banyak

Para peneliti dari Duke University mempelajari pendapatan 800 eksekutif bisnis AS dan ditelusuri sangat menarik pola: mengurangi frekuensi suara 22 Hz meningkat gaji untuk $ 187 ribuan. Sebagai aturan, orang dengan suara berat dirasakan lebih angkuh, dan karenanya, mereka. Cukuplah untuk mengingat suara Darth Vader frekuensi 85 Hz, dari mana suara banyak di masa kecilnya mulai gemetar lutut.

Kesimpulan: Belajar sebagai suara Anda mendengar orang lainDan mencoba untuk menurunkan itu jika diperlukan.

lagu di muka

Jika Anda pernah berpartisipasi dalam produksi teater, Anda tahu benar bahwa Anda perlu pergi ke tempat kejadian sudah dalam gambar. Hal yang sama berlaku untuk penampilan publik lainnya, biasanya berhubungan dengan pekerjaan. Mengapa? Para ilmuwan di University of Glasgow telah menghitung bahwa otak memiliki waktu untuk menilai keadaan emosional seseorang untuk hanya seperlima detik. Selama waktu diabaikan ini Anda gagal untuk menyembunyikan mereka sendiri, meninggalkan penonton tidak siap. Masukkan keadaan emosi yang diinginkan di muka dan di mana saja, tapi setidaknya di toilet umum.

Jangan takut untuk menepuk punggung

Banyak percobaan telah berfokus pada peningkatan penjualan, membuktikan bahwa sentuhan sederhana dari manajer pelanggan untuk meningkatkan waktu yang dihabiskan oleh pelanggan di toko, dan dengan itu penerimaan rata-rata dan kepuasan berbelanja. Pola yang sama khas untuk bisnis restoran. Sebagai contoh, studi Cornell University menunjukkan bahwa pelanggan merasa sentuhan di bahunya, meninggalkan tip besar. Aturan ini juga berlaku untuk bidang kehidupan, hal utama - untuk bertindak hati-hati agar tidak tampak terlalu asertif atau keakraban.

Mengepalkan tinjunya di masa-masa sulit

Merasa bahwa Anda kehilangan kendali, Anda ujung kemauan atau Anda tidak mampu menahan lingkungan? Cukup kencangkan kepalan tangan Anda! Dengan demikian Anda akan mendapatkan kembali kontrol diri, Anda akan dapat membuat pilihan atau mengambil tindakan yang sulit. Dan tidak peduli apa kain akan meregang: otot lengan, jari tangan atau betis. Hal ini ditunjukkan oleh studi bersama oleh National University of Singapore dan University of Chicago. Pikiran dan tubuh adalah satu!