Mengapa Anda tidak bisa berlari dan mengendarai sepeda di samping orang lain selama karantina
Kesehatan / / December 28, 2020
Mengapa joging dan bersepeda selama pandemi itu berbahaya
Aturan kunci karantina kegiatandirancang untuk memperlambat penyebaran COVID-19 - jarak sosial.
Organisasi medis paling terkemuka di dunia sangat menganjurkan untuk tinggal di rumah untuk membatasi kontak dengan orang lain. Jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa kontak, Anda harus menjaga jarak setidaknya 1 mTanya Jawab tentang Coronavirus (COVID-19) (menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika - setidaknya 1,8 mBagaimana COVID-19 Menyebar) dari orang lain.
Diasumsikan bahwa pada jarak seperti itu, tetesan air liur terkecil, yang dikeluarkan oleh orang lain, yang mungkin terinfeksi, ketika berbicara, batuk, bernapas tidak akan mencapai Anda. Dan Anda, pada gilirannya, tidak akan membagikan milik Anda.
Jarak sosial adalah cara perlindungan yang andal bagi orang-orang yang berdiri di dalam atau di luar ruangan dalam cuaca yang tenang. Tetapi jika orang tersebut bergerak, jarak aman meningkat secara signifikan.
Saat Anda batuk atau hanya bernapas berat saat joging, tetesan aerosol dari air liur Anda tetap berada di udara. Orang yang mengejar Anda harus berlari melalui awan tetes iniBelgisch onderzoek: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden van corona.
Bert Bloken, profesor aerodinamika
Dan awan yang terinfeksi ini semakin lama, semakin tinggi kecepatan atletnya.
Berapa jarak aman saat berjalan kaki, berlari dan bersepeda
Ilmuwan dari Universitas Katolik Leuven (Belgia) dan Universitas Teknik Eindhoven (Belanda) melakukan penelitian di mana mereka mempelajari seberapa jauh jejak tetesan air liur membentang di belakang gerakan seorang atlit. Karya ini, meskipun dalam bentuk laporan pendahuluan (yang disebut pracetak), telah diposting olehMenuju jarak sosial COVID19 1,5 m yang setara secara aerodinamis untuk berjalan dan berlari salah satu penulis di Web adalah Profesor Aerodinamika Bert Bloken.
Inilah awan aerosol yang ditinggalkan pelari. Tetesan air liur yang besar dan berat ditandai dengan warna merah - mereka mengendap lebih cepat dari yang lain. Tetapi yang lebih ringan (kuning, hijau, biru) bertahan di udara cukup lama - kali ini cukup untuk menginfeksi orang lain, bahkan jika mereka menjauh dari atlet.
Membaca sekarang🔥
- Pengalaman pribadi: Saya tinggal di AS selama pandemi
Para peneliti menganalisis bagaimana partikel air liur menyebar dari orang yang berjalan cepat, berlari, atau pengendara sepeda. Dan mereka menemukan bahwa jarak aman untuk dua orang yang bergerak satu demi satu harus ditingkatkan:
- saat berjalan - hingga 4–5 m;
- untuk lari lambat atau bersepeda lambat - hingga 10 m;
- saat berlari cepat atau mengemudi cepat - hingga 20 m.
Cukup sulit menjaga jarak saat jogging atau bersepeda, karena orang memiliki kecepatan gerak yang berbeda-beda. Dan menyalip atlet yang lamban, Anda berisiko terkena infeksi. Satu-satunya cara untuk mengurangi risiko adalah dengan membuat busur besar saat menyalip. Penting agar Anda sendiri tidak jatuh ke dalam jejak aerosol pelari atau pengendara sepeda, dan orang lain tidak berakhir di awan mikropartikel. air liur Andaketika Anda mendahului dia.
Poin penting: hasil studi tersebut belum pasti. Karya ini harus direview dan dipublikasikan di jurnal ilmiah.
Oleh karena itu, nilai akhir dari jarak aman dapat berubah.
Sekarang hanya satu hal yang jelas. Anda bisa berlari dan mengendarai sepeda. Tetapi hanya jika tidak ada orang lain di dekat Anda, pada jarak hingga 20 m. Jika jarak ini tidak bisa dijamin, lebih baik hentikan olahraga seperti itu agar tidak menjadi penghubung lain dalam penyebaran virus corona.
Baca juga🦠😷ðŸ¦
- Bagaimana pandemi virus corona berkembang dan bagaimana cara mengakhirinya
- 8 cara untuk meningkatkan kekebalan Ini adalah satu-satunya cara yang berhasil
- Apakah mungkin terinfeksi virus corona untuk kedua kalinya
- 10 kebiasaan yang membuat Anda berisiko tertular virus corona dan menulari orang lain
- Bagaimana gejala virus corona berubah dari hari ke hari