Isolasi diri sedikit gila. Bekerja dengan psikolog berkualitas tanpa melanggar karantina.
Minggu ini, 12 April, pukul 13.00, layanan seleksi psikolog "Meta" akan mengadakan webinar “Tenang, tenanglah! Apa yang harus diandalkan ketika tidak mungkin untuk mengandalkan familiar ”. Kemudian dilanjutkan dengan maraton online “Calm Elephant”, mulai tanggal 13 hingga 30 April, di mana peserta akan diajarkan teknik-teknik mengatasi stres, kecemasan dan rasa tidak aman.
Jika Anda merasa tersingkir oleh peristiwa yang terjadi baru-baru ini - virus corona, isolasi, nilai tukar rubel, maka tidak ada salahnya untuk berpartisipasi dalam maraton. Mereka akan memberi tahu Anda apa itu kegelisahan, bagaimana itu berbeda dari rasa takut, metode apa yang membantu untuk mengatasinya, dan apa, dari sudut pandang neurofisiologi, yang terjadi di dalam diri kita pada saat-saat seperti itu.
Siaran langsung akan diadakan di Perbesar. Jika Anda tidak punya waktu, Anda selalu dapat melihat catatan. Dalam prosesnya, Anda dapat (dan harus) mengajukan pertanyaan kepada psikolog dan berkomunikasi dengan peserta lain.
Psikolog Kaminat Kasimova dan Anna Petrina akan memimpin seminar dan memandu Anda selama maraton. Kaminat Kasimova adalah psikolog, terapis psikodrama, terapis seni, pelatih Institut Psikodrama, Pelatihan dan Pelatihan Bermain Peran dengan 13 tahun praktek. Anna Petrina adalah terapis, ahli gizi, terapis psikodramatis dan ahli gizi dengan pengalaman lebih dari 30 tahun di bidang kedokteran.
Tiket dapat dibeli di Timepad. Menghadiri webinar gratis, dan partisipasi dalam maraton dikenai biaya 3900 rubel.
Daftar webinar "Tenang, tenang saja!" →
Daftar untuk maraton "Calm Elephant" →
Baca juga🧐
- 8 sumber online gratis untuk bantuan psikologis
- Bagaimana memahami kapan saatnya menemui psikoterapis
- 10 tes psikologi serius yang bisa Anda lakukan di Internet