11 tips populer yang tidak akan menyelamatkan Anda dari virus corona

WHO merekomendasikanRekomendasi WHO untuk penduduk sehubungan dengan penyebaran infeksi virus corona (COVID-19) cuci tangan Anda secara menyeluruh atau secara teratur rawat dengan pembersih, kenakan masker medis, kurangi kontak dengan orang lain, beri ventilasi ruangan, minum cukup cair, menjalani gaya hidup sehat. Dan ini dibenarkan.

Tetapi ada banyak rekomendasi lain di Internet yang tidak ada hubungannya dengan pengobatan berbasis bukti. Anda tidak harus mengikuti mereka. Jika tidak, Anda dapat membahayakan tubuh atau kehilangan uang.

1. Minumlah vitamin C dosis tinggi

Penelitian menunjukkanVitamin C untuk mencegah dan mengobati flu biasa., mengonsumsi suplemen vitamin C tidak mengurangi risiko tertular ARVI, termasuk COVID-19, dan tidak meringankan perjalanan penyakit.

Dan dosis kejutan vitamin C, yang direkomendasikan oleh beberapa "dokter" di jejaring sosial, sangat berbahaya. Pada suatu hari Anda bisaApakah mungkin mengonsumsi terlalu banyak vitamin C? minum tidak lebih dari 2000 mg asam askorbat. Melebihi dosis ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan (mual, diare, muntah), sakit kepala, dan bahkan pembentukan.

Keamanan vitamin C.batu di ginjal.

2. Konsumsi suplemen seng

Sejak akhir musim dingin, sebuah email telah beredar di Web yang dikirim oleh ahli virologi Amerika James Robb kepada orang yang dicintainya. Dokter membuat daftar aturan kebersihan dasar yang mengurangi risiko infeksi, dan juga menganjurkan minum tablet hisap (tablet hisap) dengan seng. Menurut surat itu, mereka mampu memblokir perkembangbiakan virus, termasuk Wuhan, di tenggorokan dan nasofaring.

Ahli virologi James Robb ada dan bekerja di Departemen Patologi di University of California. Dan dia benar-benar mengirim pesan seperti itu. Tapi dengan kata-katanya sendiriApakah Ahli Patologi Terkemuka Menulis Surat Nasihat Virus Corona?, tidak menyangka bahwa teks tersebut akan dibaca oleh orang lain selain keluarga. Oleh karena itu, salah dalam ekspresi.

Dalam pengalaman saya sebagai ahli virologi, suplementasi seng menekan penggandaan banyak virus, termasuk virus corona. Saya berharap dalam kasus COVID-19, ini mungkin juga berhasil. Tetapi saya tidak memiliki bukti eksperimental yang tegas untuk mendukung hal ini.

James Robb, Penulis Viral Zinc Health (wawancara Snopes)

Secara umum, suplemen seng bukannya tidak berguna. Mereka tidak akan mengurangi risiko tertular virus corona. Tapi, menurut beberapa sumberBisakah Zinc Lozenges Menangkal Virus Corona? Apa Kata Dokter, dapat mempersingkat durasi ARVI. Dalam hal ini, seng efektif jika diminum dalam 24 jam pertama setelah timbulnya gejala dan dalam jumlah setidaknya 75 mg (kita berbicara tentang seng yang disebut unsur, atau murni; dosis tertera pada kemasan suplemen).

Tapi ada bahaya disini. Jika Anda berlebihan dan mengonsumsi lebih dari 150 mg elemen zinc per hari, trace mineral akan menjadi beracunSeng. Keracunan bisa membuat dirinya terasa mual, muntah, diare, kram perut, sakit kepala. Ada juga konsekuensi yang lebih serius - termasuk penurunan kekebalan. Ini akan membuat Anda lebih rentan terhadap COVID-19.

3. Minumlah vodka, chacha, dan minuman beralkohol lainnya

Mitos internet lain yang menjadi populer setelah layar surat berlogo Rumah Sakit St. Luke di Kansas City (AS) tersebar di Facebook. Selembar kertas, mirip dengan yang resmi, melaporkan bahwa minum minuman keras, terutama vodka, dapat melindungi dari virus corona.

Tentu saja, "dokumen" itu ternyata palsuSALAH: Minuman beralkohol 'mengurangi risiko virus corona': Rumah Sakit St. Luke membantah terlibat dalam pesan ini.

Harapan untuk alkohol dalam perang melawan COVID-19 tidak direkomendasikan oleh WHO. “Alkohol hanya boleh diminum secukupnya. Orang yang tidak minum alkohol sebaiknya tidak mencoba mencegah infeksi, ”kataApakah Minum Alkohol Mencegah Virus Corona Baru? organisasi di halaman Facebook Anda.

4. Gunakan vodka untuk mendisinfeksi tangan dan permukaan

Etil alkohol yang menjadi basis vodka ternyata sangat mampu menghancurkan virus corona. Seperti, bagaimanapun, dan virus lain yang memiliki cangkang: alkohol menghancurkan lapisan lipid (lemak).

Tetapi ada klarifikasi penting: hanya larutan dengan konsentrasi alkohol minimal 60% yang dapat melawan virus secara efektifLatar Belakang Epidemiologi Kebersihan Tangan dan Evaluasi Agen Paling Penting untuk Lulur dan Gosok. Benteng Vodka — 40%. Oleh karena itu, masuk akal untuk menggunakannya untuk desinfeksi hanya sebagai upaya terakhir, bila tidak ada sabun dan air atau antiseptik yang lebih efektif.

5. Berkumur

Di Internet, mereka menyarankan penggunaan air asin, alkohol, cuka, pemutih untuk ini... Tapi, menurut dokterPenyakit Coronavirus 2019: Mitos vs. Fakta, semua ini tidak akan membantu.

Berkumur tidak akan melindungi Anda dari COVID-19. Seperti, bagaimanapun, dan dari infeksi saluran pernapasan lainnya.

Apalagi: terbawa obat kumur, terutama yang mengandung alkohol dan asam, Anda bisa membakar selaput lendir tenggorokan dan nasofaring.

6. Hirup propolis dan minyak esensial

Jadi, dalam satu video, disarankan untuk memakai masker medis, yang di dalamnya ditempelkan bantalan yang dibasahi propolis. Sayangnya, rekomendasi ini tidak ada hubungannya dengan pengobatan berbasis bukti. Dan itu pasti tidak akan menyelamatkanPenyakit Coronavirus 2019: Mitos vs. Fakta Anda dari virus corona.

Popularitas teknik yang belum teruji sedemikian besar sehingga Kantor Kontrol Amerika Food and Drug Administration (FDA) dan Federal Trade Commission bahkan mengeluarkan surat peringatanPembaruan Coronavirus: FDA dan FTC Memperingatkan Tujuh Perusahaan yang Menjual Produk Penipuan yang Mengklaim Dapat Mengobati atau Mencegah COVID-19 penjual yang mengklaim minyak esensial mengobati atau mencegah COVID-19.

Mengandalkan kekuatan penyembuhan propolis yang sama, orang yang terinfeksi dapat mengabaikan gejala penyakit dan menunda mencari perhatian medis. Dan akibatnya, akan melancarkan penyakit ke keadaan yang benar-benar mengancam nyawa.

7. Minum air panas

Rekomendasi pseudo-ilmiah ini didasarkan pada dua hal:

1. Diduga, virus corona mati pada suhu 27 ° C. Karena itu, jika sudah mengendap di tenggorokan, Anda perlu minum sesuatu yang hangat.
2. Saat Anda minum, air membuang virus ke perut Anda. Dan di sana infeksi dihancurkan oleh asam lambung.

Tetapi jika virus corona mati pada suhu 27 ° C, ia tidak dapat bertahan hidup dalam tubuh manusia, yang suhunya 36,6 ° C. Dan secara umum belum diketahui pada suhu berapa SARS - CoV - 2 dimusnahkan. Kerabat terdekatnya SARS - CoV, yang menyebabkan SARS, telah meninggal duniaData pertama mengenai stabilitas dan ketahanan virus corona SARS dihimpun oleh anggota jaringan laboratorium WHO saat dipanaskan hingga 56 ° C selama 15 menit.

Poin kedua juga salah. Coronavirus adalah virus pernapasan yang menginfeksi saluran pernapasan. Oleh karena itu, gejalanya mirip dengan SARS. Secara fisik tidak mungkin untuk mengeluarkan virus dari saluran pernapasan (misalnya, sinus hidung atau nasofaring) dengan menelan air.

8. Sering-seringlah membilas hidung dengan larutan garam (saline)

Tidak ada satupun buktiNovel Coronavirus 2019: Penghancur Mitos bahwa pembilasan hidung secara teratur melindungi dari virus corona.

Tetapi dapat meringankan kondisi dan mempercepat pemulihan pada kasus biasa, tidak dipersulit oleh bronkitis atau pneumonia, ARVI.

9. Ada banyak bawang putih

Bawang putih - berguna produk. Tetapi tidak ada bukti bahwa itu melindungi dari virus coronaNovel Coronavirus 2019: Penghancur Mitos. Tetapi ada risiko melakukannya secara berlebihan.

Sumber berita Inggris BBC NewsCoronavirus: Saran kesehatan palsu yang harus Anda abaikanmengutip dari South China Morning Post, mengutip kisah seorang wanita yang harus mengobati sakit tenggorokan setelah mengonsumsi 1,5 kg bawang putih mentah.

10. Harapan untuk latihan pernapasan

Pernapasan latihan memperkuat paru-paru dan membantu untuk rileks dan menghilangkan stres. Mereka juga kadang-kadang diresepkan selama fase pemulihan dari pneumonia.Sembuh dari pneumonia atau orang yang menderita asma atau penyakit paru-paru kronis lainnyaLatihan Pernapasan.

Namun, tidak ada satu pun bukti ilmiah bahwa latihan pernapasan dapat mencegah SARS - termasuk yang disebabkan oleh virus corona Wuhan COVID-19.

11. Belilah vaksin virus corona

Dan itu benar-benar sudah dijual: di Avito dan lantai perdagangan lokal, tidak, tidak, dan pengumuman serupa akan lolos. Tentu, ada penipuyang ingin memanfaatkan kebingungan dan ketakutan orang akan epidemi.

Ingatlah hal yang sederhana. Tidak ada vaksin atau "pil ajaib" untuk COVID-19Novel Coronavirus 2019: Penghancur Mitos.

Mungkin obat semacam itu akan dibuat. Ribuan ilmuwan di seluruh dunia sedang mengerjakan ini, dan hanya di uji klinis (ini adalah database Amerika untuk uji klinis swasta dan publik yang dilakukan di seluruh dunia) yang terdaftarCOVID-19 lebih dari 100 studi klinis terkait dengan coronavirus SARS - CoV - 2. Dan mungkin itu akan terjadi dengan cepat.

Namun antara pembuatan vaksin dan awal penggunaannya, akan ada waktu berbulan-bulan di mana obat tersebut akan diuji pertama kali pada hewan dan kemudian pada manusia. Hanya setelah penelitian menetapkan keefektifan dan keamanan obat, obat tersebut akan disertifikasi dan dipasarkan. Informasi ini pasti akan menjadi berita - Anda pasti tidak akan melewatkannya.

Sampai saat itu, anggap semua iklan yang memikat Anda dengan obat untuk virus corona sebagai penipuan.