30
dilihat
Lakukan set ini latihan setidaknya tiga kali seminggu, dan Anda akan memperpanjang kesehatan dan pemuda pikiran.
Elena Britova
Manajer Akademik perusahaan «TransLink-Pendidikan", pelatih bersertifikat pada kecepatan membaca dan pengembangan memori.
Lakukan latihan ini secara perlahan, tanpa gerakan tiba-tiba.
Stres adalah buruk bagi aktivitas mental. Salah satu cara untuk bersantai - latihan pernapasan. stres Meredakan, mengisi darah dengan oksigen.
70% dari informasi yang kami terima pada saluran visual, sehingga sangat penting untuk bekerja dengan dia.
tabel Schulte mengembangkan visi perifer, kecepatan mata.
Latihan-latihan ini dapat dilakukan bersama-sama dengan keluarga atau teman-teman.