Cara melindungi diri Anda dari virus corona: 10 tips sederhana
Berita Kesehatan / / December 27, 2020
Cina virus corona 2019-nCoV terus menyebar ke seluruh dunia. Pada 29 Januari, jumlah orang yang terinfeksi mencapai 6 ribuan manusia. Di Rusia, tidak ada kasus penyakit yang dikonfirmasi yang tercatat, namun demikian, setiap orang harus tahu tentang metode perlindungan. Berikut adalah 10 tindakan pencegahan sederhana namun sangat penting yang harus dilakukan saat Anda berisiko terinfeksi.
1. Kenakan sarung tangan atau sarung tangan saat Anda meninggalkan rumah. Jangan lepaskan di kereta bawah tanah, bus, dan tempat umum.
2. Jika Anda perlu melepas sarung tangan untuk, misalnya, makan siang, jangan sentuh wajah atau mata Anda dengan tangan, meskipun ada sesuatu yang gatal. Hindari kontak antara tangan dan kepala. Dan sebelum memakai sarung tangan Anda lagi, cuci tangan Anda dengan sabun dan air hangat, usap setiap jari.
3. Ganti sarung tangan setiap hari, cuci bersih dan keringkan dengan baik.
4. Masker medis tidak melindungi dengan baik di dalam ruangan dan praktis tidak berguna di luar ruangan. Dan menggunakan masker yang sama dari hari ke hari mengubahnya menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri. Jangan mengandalkan dia untuk melindungi Anda. Lebih baik menghindari keramaian dan tidak mendekati orang asing di jalan - jaga jarak setidaknya setengah meter. Dalam kasus orang yang dicintai dan kenalan, kecualikan jabat tangan, pelukan, dan kontak dekat apa pun.
5. Di rumah, pastikan untuk mengganti semua handuk di kamar mandi dan dapur. Bawalah yang baru bersih agar setiap anggota keluarga memiliki handuk pribadi masing-masing. Cuci dua kali seminggu dan keringkan dengan baik.
6. Hati-hati dengan gagang pintu. Jika memungkinkan, buka dan tutup pintu menggunakan siku atau bahu Anda. Kenakan sarung tangan jika Anda perlu memutar pegangannya. Jika dilakukan tanpa sarung tangan, pastikan untuk mencuci tangan Anda setelah setiap kontak tersebut. Selain itu, hindari menyentuh pagar tangga, meja, gadget, mainan, dan barang pribadi orang lain.
7. Jika Anda berbagi makanan dengan seseorang, jangan gunakan alat makan dan peralatan pribadi Anda. Setiap hidangan di atas meja harus memiliki garpu atau sendok sendiri untuk diletakkan di atas piring. Setiap orang harus memiliki perangkat pribadinya sendiri. Cuci semua piring sampai bersih setelah makan. Anak-anak juga harus dilarang minum dari cangkir orang lain.
8. Jangan membeli atau makan daging hewan dan ikan mentah sampai Anda mengetahui spesies mana yang menjadi sumber virus.
9. Jika cuaca memungkinkan, buka jendela di rumah untuk mengeluarkan udara. Virus tidak dapat menetap di area yang berventilasi baik. Lakukan hal yang sama di tempat kerja.
10. Jika Anda harus merawat orang yang sakit, kenakan masker medis yang ketat - semua orang di rumah Anda harus memilikinya, termasuk yang terinfeksi. Gunakan sarung tangan lateks dan baju lengan panjang. Selalu bilas semua piring dan benda yang bersentuhan dengan pasien. Produk kebersihan pribadi setelah digunakan harus dikemas dalam kantong plastik tertutup, dan baru kemudian dibuang ke tempat sampah. Pasien disarankan untuk mengisolasi pasien di ruangan terpisah, yang penting untuk ventilasi berkala.
Tips ini diterbitkan di situs web ForeignPolicy dan dikompilasi untuk penduduk China. Namun, faktanya, mereka akan relevan di negara mana pun di mana ada ancaman infeksi virus corona. Sekarang negara sudah seperti itu lebih dari 15.
Baca jugaš§
- Apakah mungkin terkena virus corona dari paket dari AliExpress
- Coronavirus dapat mengganggu produksi iPhone
- Rumah sakit baru dengan 1.000 tempat tidur di China telah menjadi meme. Itu sedang dibangun di Rusia, di luar angkasa dan di GTA
- Peta penyebaran virus korona China di seluruh dunia telah dibuat secara online
- Situs hari ini: Wuhan Pneumonia - semua statistik tentang virus korona China dalam bahasa Rusia