Bagaimana untuk mengubah hidup Anda, jika Anda datang dengan 10 ide setiap hari
Inspirasi / / December 26, 2019
Vetas serbaguna
Pendiri inkubator kreatif Terjadi Kreatif. Ini mengajarkan kreativitas HSE, menyimpan blog "101 metode kreatif pembangunan" dan Telegram-channel "Kreativitas 101."
Pada tahun 2012, saya menjadi tertarik pada pemikiran kreatif dan prinsip-prinsip generasi ide-ide. Pada tahun yang sama, James Altusher diterbitkan dalam posting blog-nya dengan kreatif hidup sederhana hack - untuk datang dengan 10 ide sehari. Setelah 5 tahun dari tanggal publikasi, saya bertemu posting ini, membaca, dijiwai dengan dan mengubah hidup mereka.
Hari ini saya ingin memberitahu Anda bahwa hacker hidup, sehingga Anda menjadi lebih berani dan lebih kreatif. Ini sederhana.
Mengapa patut dicoba
Anda mengatakan bahwa ide datang dengan lebih dari satu pilihan untuk memecahkan masalah bukanlah hal baru. Tentu saja. Tapi seberapa sering Anda melakukannya? Berapa banyak ide Anda datang dengan untuk tugas terakhir Anda bekerja dengan? Dan berapa banyak ide dalam "Bank ideologis" Anda?
Secara intuitif, kita memahami bahwa banyak pilihan - itu lebih baik dari satu. Dalam prakteknya, karena kekhasan pemikiran manusia (ini juga ditulis dalam
Kahneman dan Kurpatova), Kami hampir tidak pernah mencari set solusi, konten pertama, sebelumnya diuji, familiar, formula ...Ini adalah model yang kalah, tetapi dapat diubah.
Bagaimana mengubah model pemikiran
Yang Anda butuhkan - mulai datang dengan 10 ide sehari pada subjek apapun dan tahan minimal enam bulan, seperti yang direkomendasikan oleh penulis teknik.
Pertama dijelaskan oleh Jeremy Dean psikolog dalam buku Membuat Kebiasaan, Melanggar Kebiasaan. Itu sebuah eksperimen, yang mempelajari tingkat diamputasi kecanduan negara baru. Dihadiri oleh 20 orang, rata-rata - 21 hari.
Studi kedua - feykovyePenghilang 21 hari kebiasaan pembentukan mitos. Ini adalah percobaan fiksi seharusnya dilakukan oleh kontrol US National Aeronautics untuk studi kecanduan lensa dengan proyeksi terbalik. Berikut 20 orang yang disebutkan di atas dan mengakibatkan 21 hari. Ini adalah fiksi, penelitian ini tidak, tapi cerita ini seperti orang-orang dan telah menjadi sangat populer.
Sebuah studi ketiga dilakukanDibutuhkan 66 hari untuk membentuk kebiasaan sekelompok ilmuwan dari University College London pada tahun 2009. Dalam percobaan, 96 orang menghadiri. Tujuannya - untuk set berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membentuk kebiasaan untuk memimpin sehat gaya hidup (makan buah, minum jus, berjalan selama 15 menit sehari). Hasilnya - rata-rata 66 hari (minimum - 18, sedangkan maksimum - 243 hari).
Jadi, untuk membentuk kebiasaan yang stabil untuk datang dengan 10 ide sehari, Anda mungkin perlu 18-243 hari. teknik penulis diuji pada dirinya sendiri dan menawarkan untuk menahan 180 hari. Saya menuliskan ide-ide untuk lebih dari 300 hari dan tidak mengerti ketika digunakan.
Apa yang Anda dapatkan
- Pertama, setiap bulan Anda akan memiliki 300 atau lebih ide-ide baru, dan setahun lebih dari yang Anda bakar 3000. Dalam 80% dari populasi tidak muncul banyak dalam hidupnya.
- Kedua, untuk setiap kehidupan atau bekerja situasi Anda bisa datang dengan kursus 10 ide. Dan di mana ada beberapa ide, ada pilihan dan keputusan.
- Ketiga, dari waktu ke waktu Anda akan menyadari bahwa 10 - itu tidak cukup, dan menjadi menciptakan lebih, mendapatkan kesenangan dari itu.
- Keempat, Anda tidak memiliki kewajiban kepada siapa pun! Anda hanya bisa membuang apa yang tertulis. Karena hal yang paling penting dalam praktek ini - mengembangkan keterampilan dan berdarah "otot ideologis."
- Tetapi jika Anda tiba-tiba datang dengan ide yang dingin, Anda dapat mencoba untuk mengembangkannya. Hal ini dapat membawa Anda kebahagiaan, sukacita, dan bahkan uang. Dan untuk ini Anda perlu membuat hanya satu langkah.
Bagaimana memulai
Berikut adalah apa yang James Altusher:
Ketika saya datang dengan ide-ide, saya membagi lembar menjadi dua kolom. Dari kiri ke menuliskan ide-ide, dan hak - langkah pertama untuk menerapkan setiap ide. Ingat, Anda ingin merekam hanya langkah pertama. Karena Anda tidak tahu di mana itu akan mengarahkan Anda.
Saya sedikit seorang disempurnakan konsep ini:
- Menambah masing-masing ide dipikirkan oleh salah satu tag: "suatu hari nanti" "sekarang", "berpikir" atau
- Jika ide Anda dari fantasi kekerasan dan Anda menyadari bahwa selama dia awal untuk melaksanakan, menulis di depannya "suatu hari nanti" dan dimasukkan ke dalam "Bank ide" Anda. Seiring waktu, Anda mengumpulkan sejumlah besar ide-ide ini, dan mereka akan melayani Anda dengan baik. Kadang-kadang dapat mengambil dua ide yang sewenang-wenang Tagged dengan "pernah" dan salib mereka, menuliskan 10 ide-ide berdasarkan pada mereka. Apakah Anda terkejut dengan hasilnya.
- Jika ide sesuatu untuk dimakan, menulis di depannya "berpikir" dan waktu berikutnya datang dengan 10 ide untuk mengembangkannya.
- Semua ide-ide lain Anda masuk ke dalam "sekarang." Ikuti pelaksanaannya hanya satu langkah, seperti yang direkomendasikan oleh James. Tuliskan apa yang perlu dilakukan dan melakukannya.
ide-ide apa yang datang
Setiap hari, menuliskan "ide bisnis juta"Apakah tidak bekerja, Anda hanya bosan. Jadi melakukan yang mulai untuk diriku sendiri sistem judul yang jelas.
Anda dapat mencoba ini:
- Pada hari Senin, datang dengan ide-ide tentang sisa, Selasa - tentang uang, pada hari Rabu - tentang keluarga, pada hari Kamis - tentang pekerjaan, dan sebagainya.
- Mengambil topik acak, seperti berita yang menarik atau keras, dan untuk mengembangkannya dalam 10 ide.
- Lihat pekerjaan Challenge "10 ide hari"Yang pergi ke Instagram tanpa berhenti lebih dari 300 hari, dan melakukannya.
Ketika mempersiapkan posting ini, saya memutuskan bahwa akan adil untuk berbagi dengan Anda beberapa ide yang muncul karena kebiasaan ini. Saya berlatih "10 ide hari" dari tanggal 1 April, 2018, pekerjaan itu sendiri selalu menciptakan sendiri. Dan dua atau tiga kali sebulan duduk ke bawah dan menulis "10 ide untuk pekerjaan Challenge" 10 ide sehari. ' "
- "Meditokapsula" - konsep kecil proyek kedap suara kapsul untuk meditasi singkat. Kapsul ditetapkan di pusat-pusat bisnis dan perbelanjaan, yang dikunjungi oleh banyak orang. Dalam perjalanan ke atau dari pekerjaan seseorang memiliki kesempatan untuk menghabiskan 5-10 menit dalam diam, berpikir, tenang bawah dan menyesuaikan cara yang seharusnya. Ide ini lahir ketika saya merekam jawaban "10 ide-ide tentang keheningan di kota."
- TED-cafe - sebuah kafe kecil yang nyaman untuk inspirasi, di mana jam kerja pada acara layar lebar non-stop penampilan terbaik dari konferensi TED. Bicara di sebuah kafe hanya menempatkan. Ide ini lahir ketika saya merekam jawaban "10 tempat, yang saya tidak punya di Moskow."
- Badan pengembangan Instagram-situs untuk bisnis offline - ide menciptakan bisnis penuh, yang menggunakan tren popularitas hiruk pikuk Instagram. Orang melihat sesuatu yang indah dan bergaya, itu sangat berharga untuk menangkap, membuat foto dan tersebar di jaringan sosial. Idealnya, jika mereka melakukannya dengan logo atau tag. Ide ini lahir ketika saya merekam jawaban untuk pekerjaan "10 cara yang tidak biasa untuk menggunakan jaringan sosial."
Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak dapat atau tidak mau
Jika Anda tidak bisa menulis 10 ide, Anda perlu datang dengan 20. Aku masih tidak mengerti bagaimana trik ini, tapi itu benar-benar bekerja.
Jika Anda tidak ingin menulis, memikirkan alternatif: menggambar sesuatu, mengambil 10 gambar, Nadiktuyte 10 baris berirama - melakukan 10 hal, yang dipersatukan oleh berarti. Itu dihitung. Karena yang penting yang paling dalam praktek ini - untuk mengembangkan keterampilan.
Apakah itu benar-benar begitu mudah
Sederhana, tetapi tidak mudah. Pada minggu pertama dan setengah Anda akan sangat menarik, dan kemudian ada akan datang seminggu "sekering loss" - adalah waktu yang paling sulit, dan Anda perlu untuk menemukan motivasi. motivasi terbaik - partisipasi sosial dan persetujuan. Tampilkan yang muncul, dan melihat apa yang orang lain datang dengan. Besar mulai datang dengan 10 ide di chat terpisah dengan teman-teman.
Satu kali saya melihat itu bahwa dia menulis dalam pengusaha Instagram-nya Ihor Rybakov. Aku benar-benar menyukai perumpamaan, yang ia pernah diterbitkan. Ini dia:
Semua orang - "pintu" yang melaluinya dunia ide-ide datang. Tapi ada aturan dasar: ide-ide ini untuk dibagikan. Mereka yang mencoba untuk menyembunyikan ide datang dari orang lain, dari dunia, mencoba untuk membuat "mereka sendiri" - gagasan takut dan lebih itu belum datang.
Saya berharap Anda pintu paling keren di mana dunia kita datang ke ide-ide terbaik. Datang dengan ide-ide, berbagi dan menjadi bahagia.
lihat juga🧠🧐
- Cara membuat ide-ide terobosan: 15 metode kerja
- 8 ide-ide filosofis yang akan merevolusi dunia Anda
- Bagaimana otak menciptakan ide-ide kreatif