5 aturan untuk membantu membuat keputusan dan tidak menyesal
Inspirasi / / December 26, 2019
Ketika seseorang mendapatkan kesempatan, Anda harus membuat pilihan untuk mengubah hidup mereka atau untuk meninggalkan segala sesuatu seperti itu. Mengubah pekerjaan, kenalan, atau bergerak - Anda tidak pernah tahu, seolah-olah dekrit takdir, Anda pergi ke arah lain. Tapi jika ada keputusan yang tepat?
psikolog klinis dan PhD Perdamaian Branco dari Duke University di Amerika Serikat percaya bahwa ini ada solusi. Tapi Anda dapat menilai terlebih dahulu, akan membawa kesempatan bagi atau pergi di bahaya. Dalam pidatonya di sebuah program radio populer The Lisa Valentine Clark Tampilkan Dr. dia mengatakan lima aturan yang akan membantu Anda untuk tidak melewati peluang yang benar-benar penting.
1. Ingat bahwa ada kesempatan yang ideal
tawaran yang ideal Branco membandingkan dengan karya-karya abstrak: setiap orang melihat di foto-foto mereka sesuatu yang mereka sendiri. Begitu pula dengan peluang. Sebagai contoh, berbicara tentang pekerjaan ideal, orang yang berbeda akan berbicara tentang kondisi dan kewajiban yang berbeda.
Pikirkan tentang apa yang Anda maksud dengan "keputusan yang tepat", dan menentukan kriteria yang tepat nya.
Katakanlah Anda mencari pekerjaan. Tanyakan pada diri sendiri, apa yang Anda tunggu dari dia. Misalkan pilihan ideal Anda - pemetik teh di perkebunan pulau tropis. Branco percaya bahwa jika kesempatan baru akan memenuhi kriteria tertentu untuk setidaknya 60%, perlu untuk mempertimbangkan itu. Dan jika nama Anda adalah mengikuti panen kopi, lebih baik untuk menerima, daripada menunggu untuk kepatuhan penuh dengan cita-cita.
2. Mengatur batas-batas kebebasan
Setiap solusi baru untuk mengubah kebiasaan cara hidup. Dan bahkan jika perubahan menjadi lebih baik, orde baru hal yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Misalnya, jika Anda diminta untuk meningkatkan mimpi, menyadari bahwa posting baru hampir pasti akan memerlukan lebih banyak perendaman dalam bekerja, dan Anda akan memiliki lebih sedikit waktu untuk keluarga. Untuk menghindari kekecewaan dan tidak melampaui batas batas-batas dalam pengambilan keputusan karir Branco menyarankan memprioritaskan dengan empat poin:
- kerja jarak jauh dari rumah;
- remunerasi;
- ketik kerja;
- kerja.
Mengatur setiap poin dari batas-batas yang Anda tidak siap untuk bergerak - sehingga akan lebih mudah untuk membuat keputusan. Misalnya, Anda tidak bersedia untuk menghabiskan di jalan untuk bekerja lebih lama dari 15 menit, Anda mengharapkan untuk membayar tidak kurang dari 50 000 rubel, ingin melakukan sesuatu yang kreatif dan tidak tetap terlambat di kantor. Tentukan item Anda dalam daftar ini, Anda tidak akan membuang-buang waktu pada tawaran pekerjaan, yang tidak sesuai dengan Anda dan melewati kebebasan perbatasan Anda.
3. Jangan menunggu kesempatan yang tepat - membuat sendiri
Jika Anda hanya duduk dan menunggu pasangan yang sempurna atau pekerjaan impian, kemungkinan besar, Anda akan kecewa. Sebaliknya, cobalah untuk membuat diri mereka langkah-langkah ke depan. Jika Anda bermimpi menjadi seorang penulis, yang pertama untuk mengirim surat kepada penerbit. Ingin bertemu pasangan - Tanaman mencariDan jangan menunggu sampai Anda dipanggil untuk gambar tanggal, tenun fantasi.
4. Dengarkan tanda-tanda, yang mengajukan tubuh Anda
Branco percaya bahwa tubuh memberikan sinyal kepada kita jika kita melakukan sesuatu yang salah. Misalnya, jika Anda sering mengalami rasa kantuk, kelemahan dan kelelahan, penyebabnya mungkin tidak jadwal yang ketat. Mungkin, Anda hanya tidak suka apa yang Anda lakukan.
Namun, jika pekerjaan atau hubungan yang menyenangkan, dan tubuh terasa lebih baik. Sebagai contoh, psikolog mengatakan bahwa sebelum memulai setiap proyek baru terasa ketidaksabaran menyenangkan, seperti anak menunggu untuk perjalanan ke kebun binatang.
5. Mulai kecil
Sebelum Anda buru-buru cepat ke apa yang tampaknya seperti masalah hidup, menghabiskan lebih banyak waktu belajar, dan memulai dari yang kecil. Jika Anda ingin memenangkan Piala Dunia Pastry, jangan langsung mengambil kue besar dalam pertumbuhan manusia. Memahami teknologi, memanggang beberapa kue dan pindah ke tujuan besar dalam langkah-langkah kecil. harapan yang tinggi pada awal jalan akan cepat menyebabkan frustrasi.
lihat juga🧐
- Intuisi akan membantu keputusan yang efektif make
- Sebuah taktik sederhana yang akan membantu Anda memutuskan
- Mengapa kita prokrastiniruem dan tidak bisa mengambil keputusan