Kebahagiaan adalah. Ini adalah jalan terpendek untuk itu
Inspirasi / / December 26, 2019
Setiap orang memiliki definisi sendiri kebahagiaan dan metode pencarian. Pada artikel ini, kami berbagi salah satu dari mereka, dan siapa tahu, mungkin itu akan sesuai dengan Anda?
Mari kita bicara tentang kebahagiaan.
kebahagiaan - umumnya merupakan hal yang aneh. Semua aspire untuk itu, meskipun tidak ada yang tahu apa itu. Semua yang mereka cari dia, meskipun tidak ada yang melihat apa yang tampak seperti. Dan yang paling rahasia mengerikan yang semua orang berusaha untuk memecahkan: bagaimana menemukan sederhana dan benar-benar bekerja dengan cara menemukan kebahagiaan.
Namun, beberapa pekerjaan di daerah ini masih ada. Sebagai contoh, telah lama mencatat bahwa salah satu yang paling cara yang dapat diandalkan untuk merasa bahagia adalah untuk membuat orang lain pria bahagia. Ia bekerja di sekitar skema berikut:
Berhenti!
Ternyata kita menjadi bahagia hanya ketika kita mendapatkan sesuatu sebagai balasannya? Kami melakukan respon bahagia atau hadiah terima kasih?
Tidak, harus ada sedikit berbeda sedikit. Berikut caranya:
Saya membuat hadiah atau untuk melakukan perbuatan baik, hanya untuk membuat orang bahagia. Jika dia senang, itu juga membuat saya bahagia.
Itu suara baik-baik saja. Saya melakukan perbuatan baik tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Setelah semua, begitu juga orang normal, kan?
Dan di sana-sini! Kami masih mengharapkan reaksi dari temannya dan tergantung pada reaksi. Aku menyukainya hadiah - kami senang, dan jika tidak, maka kesedihan. Ternyata, terlepas dari tindakan dan prestasi kami, kebahagiaan kami sepenuhnya tergantung pada orang lain?
Ya. Di sinilah terletak perangkap.
Kami berharap timbal balik dari orang yang dicintai. Kami menunggu kompensasi dari bos. Kami berusaha untuk rasa syukur dalam menanggapi nya amal. Kami menghargai melirik mengagumi, menandai hasil latihan kami.
Kami sedang menunggu persetujuan dari, untuk merasa bahagia.
Mari kita pergi kembali ke gambar sebelumnya. Ini terdiri dari tiga blok, rata-rata dari yang merupakan faktor penentu dalam kebahagiaan kita. Dan mari kita coba untuk memperbaikinya!
Skema ini jauh lebih pendek dan lebih mudah. Ini memberitahu kita bahwa kita tidak harus menunggu hasil dari tindakan kita - harus hanya mendapatkan kepuasan dari proses eksekusi mereka. Dalam skema ini, tidak ada penyebab eksternal yang mempengaruhi kebahagiaan Anda. Hanya ada Anda dan tindakan Anda, dan hanya pada mereka tergantung pada perasaan Anda. Sekarang Anda bertanggung jawab untuk kebahagiaan Anda.
Saya percaya bahwa perubahan dalam persepsi kebahagiaan adalah trik terbaik yang dapat Anda lakukan untuk membuat hidup Anda lebih baik. Jika Anda belajar untuk mensintesis dan merasakan kebahagiaan dalam diri mereka sendiri daripada mendapatkan itu dari luar, Anda tidak akan pernah sedih, Anda tidak akan kecewa, Anda tidak akan pernah mengalami depresi.
Lihat bagaimana mudahnya untuk diterapkan dalam kehidupan.
- kereta saya. Aku mulai lebih ramping. Semua mengagumi dan memuji saya. Saya senang.
- kereta saya. Aku mulai lebih ramping. Saya senang.
- kereta saya. Saya senang.
- Aku belajar. Saya mendapatkan pengetahuan. Saya mendapatkan nilai bagus. Saya senang.
- Aku belajar. Saya mendapatkan pengetahuan. Saya senang.
- Aku belajar. Saya senang.
- Program saya. Saya telah menciptakan sebuah proyek. Orang menggunakannya. Saya senang.
- Program saya. Saya telah menciptakan sebuah proyek. Saya senang.
- Program saya. Saya senang.
Tapi ini adalah cara kami untuk kebahagiaan tidak berakhir di sana. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa kita punya dua gelembung dalam gambar. Mari kita coba memotong sedikit?
Bisa mereka mengambil tidak ada usaha dan masih menjadi bahagia? Apakah mungkin untuk mensintesis kebahagiaan dari apa-apa?
Ya, ini mungkin. Ini adalah negara paling sesuai dengan kata "nirwana" dan merupakan tujuan akhir dari banyak ajaran agama dan mistik. Tapi untuk mencapai itu tidak akan berhasil tanpa melalui langkah-demi-langkah di seluruh rantai pasokan, dijelaskan dalam artikel ini. Tentu saja, ini hanya salah satu dari banyak jalan yang mengarah menuju kebahagiaan, tetapi itu lebih baik daripada untuk bergerak secara acak dalam gelap.
Mari kita coba cara ini?