Bagaimana mengatasi rasa takut Senin

Pada hari Minggu, banyak, takut dari Senin pagi, ketika Anda ingin pergi bekerja lagi. Tapi Anda bisa mengatasinya.

Mungkin Anda tidak merasakan kepuasan dalam bekerja, Anda kewalahan atau tidak cukup bagi Anda untuk membayar, Anda tidak seperti rekan-rekan Anda atau kebijakan organisasi. Mungkin Anda hanya bosan. Cobalah untuk menentukan penyebabnya, dan kemudian menggunakan salah satu metode ini adalah untuk hari Senin cinta lagi.

1. Meminta tugas lain

Pikirkan tentang kekuatan Anda tidak terlibat. Membuat rencana spesifik aplikasi dan pembicaraan mereka ke bos. Misalnya: "Saya memiliki kemampuan komunikasi yang baik-maju, tetapi tampaknya bagi saya bahwa sekarang mereka tidak membawa manfaat yang cukup. Saya akan dengan senang hati mulai menulis surat bulanan untuk pelanggan kami. "

2. Gunakan kesempatan untuk pertumbuhan

Dalam banyak organisasi, karyawan memiliki kesempatan untuk mengembangkan: kursus manajemen, program mentoring, lokakarya atau bahkan kuliah di universitas. Jika saat ini Anda memiliki perusahaan Anda tidak menawarkan sesuatu seperti itu, bertanya tentang hal itu. Dalam kasus terburuk, Anda hanya menyerah, tetapi Anda menunjukkan bahwa Anda peduli untuk tumbuh dan berkembang.

3. Cobalah untuk membuktikan dirinya

Jika Anda ingin mengambil posisi yang lebih tinggi, tidak hanya melakukan tugasnya, tetapi juga untuk melakukan lebih. ide Solicit dalam pertemuan, menawarkan untuk mengambil alih manajemen proyek atau harus menjalani pelatihan tambahan. Ini akan menunjukkan bahwa Anda tertarik pada pertumbuhan dan bersedia untuk mengambil tanggung jawab. Pada kualitas kepemimpinan membayar perhatian ketika penampilan untuk calon untuk promosi.

4. Jika Anda lelah, beri diri Anda waktu untuk beristirahat

zapping Ini tidak akan membawa kebaikan apapun kepada Anda atau majikan Anda, sehingga Anda harus beristirahat. Bahkan jika tampaknya tidak mungkin untuk melepaskan diri dari kasus sekarang mengambil setidaknya sedikit liburan. Biarlah hanya akhir pekan yang panjang. Anda masih pulih dan kembali bekerja dengan semangat baru.

5. Mulai mencari pekerjaan lain

Jika Anda sudah mencoba untuk mengubah kondisi pekerjaan mereka saat ini, tapi aku masih merasa buruk, waktu itu untuk mencari sesuatu yang lain. Pikirkan tentang apa kualitas harus memiliki pekerjaan yang sempurna Anda. Hal ini penting untuk memperhitungkan karir akun, keterampilan Anda, kemampuan untuk memperoleh pengetahuan baru, gaji, keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi, lokasi kantor, budaya perusahaan. Buatlah daftar kualitas pekerjaan ideal Anda dan mulai mencari.

Lihat juga:

• 6 tanda-tanda bahwa waktu bagi Anda untuk pensiun →
• Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa bahwa Anda memiliki outgrown pekerjaan Anda →
• 8 alasan yang benar mengapa Anda membenci pekerjaan →