Ingat: 7 latihan untuk pengembangan memori

Ternyata bahwa ahli saraf kalimat "Saya memiliki memori yang buruk" terdengar sesuatu seperti "Aku terlalu malas untuk pergi ke klub kebugaran, jadi aku gemuk." Dan semua karena memori itu - "otot" yang bisa "dipompa". Otot tidak baik atau buruk, ada orang-orang hanya malas.

Kami telah dipilih untuk Anda tujuh latihan dari buku "servis memori"Itu akan membantu dalam 80 tahun untuk melestarikan memori anak muda 20 tahun. Ege-gay!

kebun binatang aneh

beberapa tempat yang indah di depan Anda, kadang-kadang - tidak ada, tapi dari makhluk hidup. Apakah Anda memiliki satu menit untuk mengingat mereka. Setelah satu menit akan berlalu, menghapus pola dan ...

... tulis nama-nama dari semua binatang dalam urutan abjad.

rok biru kecil, pita dalam antrian

Temui ini Maria Bibiana, Mercedes dan Juan. Ya, saya setuju, agak tidak biasa untuk nama daerah kami, tapi tetap. Melacak pakaian, benda-benda dan nama-nama ini empat gadis selama 90 detik. Setelah itu, dilanjutkan di bawah skema lama: sebuah gulungan gambar dan menjawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini.

1. Yang busur biru di kepala: Maria atau Bibiana?
2. Nama gadis di sepatu biru?
3. Melakukan salah satu dari gadis-gadis dan poni sesuai dengan bintik-bintik?
4. Apakah salah satu dari gadis-gadis telah anak kucing: dari Juana atau Bibiana?

Zapominatelnaya menit

Di bagian bawah nama-nama orang dan tanggal, yang berhubungan dengan beberapa peristiwa dalam hidup mereka. Anda memiliki tiga kali untuk membaca daftar ini. Kemudian menghapusnya dari memori dan menuliskan apa yang hafal.

1. Victor dan Flora menikah 17 Juli 1976.
2. Larissa lahir 12 Mei 1987.
3. Julia menerima gelar PhD 21 Juni 2013.
4. walikota telah merencanakan acara akbar 25 Februari 2015.

Putih Bim Hitam Telinga

Sekarang Anda memiliki 30 detik untuk menghafal hewan dan julukan mereka. Setelah waktu ini, menutup gambar dan mencoba untuk menunjukkan keajaiban ingatannya.

sejarah penulisan

Anda memiliki 90 detik untuk menghafal nama-nama dan tanggal lahir dari tokoh-tokoh sejarah yang terkenal. Dan sekarang ...

... kita meletakkan semua nama dan tanggal dalam waktu yang sangat besar shaker dan campuran mereka. Cari tahun lahir yang benar untuk setiap orang sejarah. Pikiran Anda tidak mengintip!

Karpet hampir Soviet

Lihat gambar di bawah ini, yang agak mengingatkan pada karpet Soviet. Mengintip ke dalam kotak waktu sebanyak yang Anda butuhkan. Setelah Anda memutuskan bahwa mengingat semuanya, bersih menarik keluar dari pandangan dan jawaban pertanyaan, cor bawah.

1. Berapa banyak bunga dengan tiga kelopak yang ditunjukkan pada gambar?
2. Berapa banyak bunga hitam ditunjukkan pada gambar?
3. Berapa banyak bunga di bawah ini, yang hanya memiliki lima kelopak, tetapi tidak ada unsur tambahan apapun?

Hanya kriptografi, hanya hardcore

Jika latihan sebelumnya tampak seperti mainan anak-anak, itu akan membuat Anda bagaimana untuk mengencangkan. Anda memiliki dua menit untuk mengingat kode rahasia. Kemudian berani (untuk perempuan - feminin) mendekat dan mencoba untuk menguraikan tiga kata di bawah ini.

Siap? Mari kita pergi! (By the way, ini benar-benar latihan layak. Cukuplah untuk melatih selama sekitar satu bulan setiap hari, dan Turing dirinya akan iri Anda, karena Anda mulai gagah untuk menghadapi setiap unit kriptografi.)

Selamat, Anda baru saja sempurna untuk mengisi ulang ingatannya. Dan akhirnya, beberapa usang, tetapi tips yang efektif untuk menjadi memori raksasa.

Jeli. Latihan. Amati prosedur eksternal: Selalu menyimpan barang-barang yang sering digunakan di tempat yang sama. Nyanyikan lagu, menjelaskan resep, puisi, kutipan dan ingat dongeng, kemudian memberitahu mereka untuk anak-anak atau cucu. Route-rute visual dan ide-ide dasi (abstrak dan tidak hanya) untuk gambar.

Memecahkan teka-teki, teka-teki silang, teka-teki menebak, domino bermain dan catur. Berbicara dengan orang. Optimis. Dan, tentu saja, membaca buku!

Berdasarkan buku "servis memori»