Bagaimana untuk menyingkirkan kebosanan dan menjadi orang terpandai di perusahaan
Bekerja Dan Belajar / / December 25, 2019
Jika Anda membaca artikel ini di tengah hari, kemungkinan besar, Anda bosan. Dan itu buruk.
Mana kebosanan
Ingat hari-hari ketika Anda hanya mengambil tugas-tugasnya, orang-orang baru, energi baru, pelatihan konstan. Tetapi kebaruan perasaan berlalu, dan sekarang Anda hanya melakukan pekerjaan Anda lamban, bersukacita hanya pada hari-hari gaji.
American Psychological Association menyebut kebosanan aktivitas keinginan yang tidak terpenuhi, memuaskan. Tapi Anda tidak mendapatkan kepuasan sudah. Dalam psikologi, ini dikenal sebagai kecanduan: semakin sering Anda melakukan jenis yang sama dari masalah, semakin sedikit mereka merangsang aktivitas mental. Seiring waktu, otak umumnya berhenti melihat mereka sebagai insentif untuk bertindak.
Terus-menerus belajar baru
Bahkan jika Anda berpikir Anda telah benar-benar menguasai profesinya dan menjadi pro nyata, Anda masih terus belajar: selalu ada ruang untuk tumbuh. melakukan jauh dengan kebosanan dalam dua langkah:
- Ubah pengaturan untuk "Apa yang harus saya lakukan hari ini" untuk "Apa yang bisa saya pelajari hari ini."
- Melacak pengetahuan yang diperoleh.
Jauhkan rekening kegiatannya
Aktor Amerika, komedian stand-up dan penulis Jerry Seinfeld (Jerry Seinfeld) terkenal untuk penemuan banyak hacker hidup. Salah satu dari mereka - "transformasi sistem Akun di komedian besar."
Setelah seorang aktor calon Jerry bertanya, akan ada jika ia memiliki beberapa tips untuk generasi muda. Seinfeld disarankan setiap hari untuk menulis lelucon yang baik. Dan masih membuat kalender dinding dan salib merah untuk merayakannya pada hari-hari ketika ditulis setidaknya beberapa lelucon. Tugas utama - untuk menciptakan sebuah rantai salib dan tidak mengganggu itu.
Menggunakan metode Seinfeld
sistem akuntansi Seinfeld dapat diubah menjadi log pelatihan, membuat tabel dengan dua kolom: "Apa yang saya pelajari hari ini" "Tanggal" dan Pada akhir setiap hari tanda bekerja tanggal dan menulis satu hal yang Anda pelajari selama hari tentang diri mereka sendiri, rekan kerja mereka atau seluruh perusahaan.
Jika Anda membuat jurnal semacam itu, setiap hari akan berusaha untuk pengetahuan baru dan dapat melihat hal-hal akrab dari sudut yang berbeda.