Bagaimana mengatasi rasa takut mengubah pekerjaan
Bekerja Dan Belajar / / December 25, 2019
Jangan khawatir jika pikiran mengubah pekerjaan melumpuhkan Anda dan merek menderita kurangnya kepercayaan pada kemampuan mereka sendiri. Ketakutan ini bisa diatasi jika Anda benar-benar ingin maju dan mencapai sukses dalam bidang pilihan mereka.
Artikel ini tidak hanya bisa membaca, tapi juga mendengarkan. Jika Anda lebih suka - mengaktifkan podcast.
Para ilmuwan percaya bahwa otak merasakan pekerjaan pergeseran sebagai suatu peristiwa yang mengancam jiwa. menurut skalaThe Holmes-Rahe Stres Inventarisasi. Holmes dan Rae, mengukur tingkat stres dalam kaitannya dengan peristiwa tertentu, shift kerja terdaftar di antara 20 situasi yang paling sulit dalam hidup.
Ketakutan ini beralasan. Pertama, perubahan aktivitas memerlukan banyak yang baru dan berbeda, terutama jika Anda memutuskan untuk benar-benar Mengubah profil Anda. Kedua, itu akan mengambil banyak waktu dan usaha. Ketiga, adalah risiko keuangan, karena Anda tidak bisa tahu sebelumnya bahwa tempat baru semua berjalan dengan baik.
Meskipun kita cenderung untuk menciptakan banyak alasan mengapa kita tidak harus mengganti pekerjaan. Kami takut kehilangan reputasi atau hak kecaman ketakutan dari keluarga dan pendapat orang asing bahkan lengkap.
Setelah Anda menyadari bahwa rasa takut - adalah usaha untuk melindungi diri dari kegagalan, Anda akan dapat mengatasinya.
Mengubah Karir - itu bagian dari Anda jalan menuju sukses dan mencapai tujuan. Setelah semua, Anda tidak harus mencari pekerjaan dan untuk mencoba sendiri dalam fakta baru, jika Anda semua diatur.
Tentukan terlebih dahulu semua ketakutan Anda
Tulis daftar alasan bagus mengapa Anda pasti perlu untuk pekerjaan perubahan. Daftar juga semua apa sehingga Anda takut. Jangan berhemat pada kata-kata. Tuang di atas kertas semua Anda keraguan, ketakutan dan kesalahpahaman yang mencegah Anda dari mengambil risiko.
Masukan daftar ini di tempat yang menonjol. Ini akan mengingatkan Anda bahwa, meskipun kesulitan mungkin, shift kerja adalah layak untuk mencoba untuk mengatasinya.
Meminta dukungan dari orang-orang terkasih
Jangan mengambil keputusan yang penting saja. Meminta teman atau kerabat untuk membantu Anda membuat daftar alasan mengapa Anda harus mengganti pekerjaan.
Kemudian membiarkan Anda tahu tentang rasa takut dapat menghentikan Anda di jalan ke tujuan. Minta mereka sering untuk mengingatkan Anda tentang keuntungan dari perubahan aktivitas dan itulah sebabnya itu sangat berharga waktu investasi dan energi.
Secara bertahap, Anda akan memiliki pemahaman tentang langkah yang pada Anda mencegah tipis a ketakutan. Maka Anda harus sadar mulai menyingkirkan mereka untuk mencapai tujuan mereka.