Manfaat kebisingan latar belakang, atau bagaimana bekerja dengan nyanyian burung
Produktivitas / / December 23, 2019
Anda akrab dengan teknik Pomodoro? idenya adalah untuk membagi pekerjaan ke dalam interval 25 menit. Pendukung Pomodoro hanya menggunakan timer mekanik yang pasti untuk mencentang. Dalam usia smartphone dan mp3-pemain tampaknya konyol, tetapi efeknya. Berdetak waktu menciptakan kebisingan latar belakang monoton, yang memberikan kontribusi untuk suasana kreatif. Mengapa hal ini terjadi dan di mana untuk memilih suara yang tepat - ini akan dibahas dalam artikel ini.
Belum lama lalu kami menulis tentang pemilihan musik untuk. Sayangnya, saya tidak pernah mampu berkonsentrasi pada tugas di musik. Saya menggunakan kebisingan latar belakang ini. Sebagai contoh, sekarang saya memiliki timer dapur berdetak. Meluncurkan Pomodoro pertama. Anda akrab dengan teknik Pomodoro? idenya adalah untuk membagi pekerjaan ke dalam interval 25 menit. Pendukung Pomodoro hanya menggunakan timer mekanik yang pasti untuk mencentang. Dalam usia smartphone dan mp3-pemain tampaknya konyol, tetapi efeknya. Berdetak waktu menciptakan kebisingan latar belakang monoton, yang memberikan kontribusi untuk suasana kreatif. Mengapa hal ini terjadi dan di mana untuk memilih kebisingan latar belakang yang tepat - ini akan dibahas dalam artikel ini.
Sedikit ilmu
Kita cenderung berpikir bahwa keheningan paling cocok untuk aktivitas mental. Tapi ini tidak terjadi. Para ilmuwan dari University of Chicago selama penelitian mereka Kami menemukan bahwa tingkat kebisingan rata-rata meningkatkan proses berpikir kreatif. Pikirkan tentang hal ini, kebisingan rata-rata terbaik untuk pekerjaan kreatif dari diam atau suara keras. Adalah penting bahwa suara itu monoton.
Kebanyakan kondisi yang nyaman tidak berarti paling produktif.
Mungkin Anda sudah menebak. Sebagai contoh, seorang karyawan yang telah memutuskan untuk bekerja di kafe, tapi tidak di kantor, membunuh dua burung dengan satu batu. Pertama, menghilangkan gangguan sebagai rekan, dan kedua, menggunakan seragam kebisingan kafe.
di mana untuk mendengarkan
Jika Anda ingin bereksperimen dengan kebisingan latar belakang, maka saya sarankan untuk memperhatikan ke salah satu layanan yang tercantum di bawah ini. Masing-masing memiliki aplikasi sendiri untuk iOS. Dengan masing-masing situs, saya bereksperimen selama beberapa hari. Berikut ini adalah deskripsi mereka di urutan keinginan pribadi saya.
noisli.com
situs ini noisli.com Anda dapat memilih sebagai kebisingan latar belakang salah satu suara:
- hujan;
- badai;
- angin;
- burung bernyanyi;
- jatuh daun;
- sungai;
- laut;
- air;
- api;
- kafe;
- kereta api;
- fan;
- white noise;
- pink noise;
- kebisingan coklat.
Opsional, Anda dapat mencampur beberapa suara bersama-sama. Kemungkinan mp3 download hilang. Semua suara disertakan dengan bantuan ikon, dengan volume masing-masing diatur tersendiri. Di sisi kanan terdapat sebuah ikon off on / off kebisingan latar belakang dan tombol untuk teks. Anda dapat langsung di browser bawah kebisingan latar belakang bahwa setiap jenis dan men-download teks yang dihasilkan.
Harga: 149 rubel
simplynoise.com
Lini kedua pembangkit - itu simplynoise.com. Dia mengingatkan saya sangat RainyCafe, Sebuah tinjauan yang sudah di Layfhakere. Situs ini memiliki dua generator: pertama menciptakan suara sintetis, dan yang kedua mensimulasikan suara hujan. Perlu dicatat bahwa telinga manusia yang paling menyenangkan untuk jenis suara sintetis sebagai:
- white noise;
- pink noise;
- kebisingan coklat.
Mereka dapat didefinisikan secara matematis, tapi lebih baik mendengarkan mereka sendiri.
Situs ini memiliki beberapa hal menarik simplynoise.com - timer dan ayunan volume. Timer dapat digunakan untuk teknologi Pomodoro, dan penggunaan fluktuasi volume untuk suara sintetis membuatnya lebih alami.
mynoise.net
Yang terakhir dari generator di ulasan ini - itu mynoise.net. Idenya adalah baik, ternyata generator suara. Anda dapat membuat sebagian besar kebisingan, yang seperti, dan bahkan men-download itu. Hanya di sini desain mengecewakan - terlalu rumit kiri. Hal ini situs terbaik untuk menciptakan kebisingan latar belakang untuk meditasi, tetapi tidak untuk fokus pada pekerjaan. Terlalu mudah untuk mendapatkan dibawa pergi dengan pengaturan pertandingan. Tapi siapa tahu, mungkin pilihan ini cocok Anda yang terbaik.
Harga: Gratis
hasil
Dalam keragaman ini pilihan untuk menciptakan kebisingan latar belakang tidak berakhir di sana. Ada banyak aplikasi untuk ponsel, ada pilihan dari mp3-file dengan suara siap. Bereksperimen dan ingat bahwa cepat atau lambat, otak Anda terbiasa dengan latar belakang apapun. Akibatnya, konsentrasi akan berkurang dan kreativitas. Dalam hal ini, mengubah latar belakang untuk sesuatu yang baru. Aku sudah seperti campuran kicau burung, angin dan sungai-sungai. Dan apa yang Anda pilih?