Pekerjaan VS berdiri duduk kerja

Jika Anda bekerja banyak di depan komputer, Anda tidak bisa membantu tetapi melihat ada bahaya bahwa hang atas orang-orang yang menghabiskan setengah duduk kehidupan. Di sini dan masalah dengan postur, obesitas dan banyak lagi. Ada teori yang terbukti dalam praktek yang dapat (dan harus?) Kerja Standing.

Penulis 37signals perusahaan terkenal blog yang menyarankan bahwa tidak ada salahnya untuk menghabiskan 80% dari waktu berdiri, bekerja dengan komputer. Dia dipersenjatai dengan ensiklopedi, yang menjabat sebagai dukungan dan "menderita" karena lebih dari 2 bulan. Pada akhir bulan kedua, ketidaknyamanan menghilang dan cara tertentu untuk bekerja baginya utama. Sebagai keuntungan tambahan, ia menyebut bahwa sekarang ia hanya pergi untuk bekerja di mana pun kesulitan untuk pergi duduk di kursi.

Dari pengalaman saya sendiri di kantor pekerjaan terakhir, saya dapat mengatakan bahwa kebiasaan memecahkan semua pertanyaan melalui telepon dan "ICQ" mengarah ke fakta bahwa rekan-rekan kami hampir tidak pernah meninggalkan kursinya, dan itu tidak baik.

Adapun furnitur untuk hobi ini, maka itu adalah. kebenaran dijual di AS, Ada dia membuat.

Apa pendapat Anda tentang metode ini bekerja? Anda bisa melakukan mencoba metode ini?

melalui Berdiri vs Sitting