5 trik manajemen waktu bagi mereka yang tidak membantu

1. Ganti daftar tugas, daftar apa yang tidak boleh dilakukan

daftar tugas bukan untuk semua orang. Menghindari mereka jika Anda menulis untuk 20 kasus per hari, dan kemudian mendapatkan marah bahwa hanya tiga terpenuhi. Atau jika dia menekan kebutuhan untuk struktur bisnis untuk Anda.

Beberapa tindakan umumnya lebih baik tidak berubah menjadi masalah. Misalnya, jika Anda membuat "pergi untuk berjalan-jalan" di daftar, pengalaman yang menyenangkan akan menjadi tugas.

Hal ini lebih baik untuk mengingatkan diri sendiri tentang apa yang tidak boleh dilakukan. Tuliskan apa yang membawa Anda sukacita dan membantu mencapai tujuan Anda. Dengan daftar ini Anda tidak akan membuang-buang waktu pada hal-hal yang hanya mengambil kekuatan dan memberikan apa-apa.

2. Ganti bekerja dengan interupsi waktu untuk penundaan

Metode "Tomat" banyak yang terlalu keras. Tidak mungkin untuk selalu bekerja selama 20-25 menit dan melakukan lima menit istirahat. Kadang-kadang Anda begitu tenggelam dalam keadaan fluks yang istirahat hanya terluka. Pada kesempatan lain, konsentrasi akan cukup hanya selama 10 menit, dan kemudian akan perlu satu jam untuk pulih.

Bereksperimen dengan interupsi. Ketika selesai satu hal, membiarkan diri prokrastinirovat sebanyak yang ia inginkan. Segera setelah Anda bosan, pergi ke kasus berikutnya.

3. Ganti grafik tematik cluster

Banyak make jadwal: membagi hari menjadi segmen waktu dan setiap segmen adalah tugas ditentukan. Secara teori, sangat nyaman. Tapi kebanyakan meremehkan berapa lama mereka akan dihabiskan pada setiap kasus. Pada akhir hari, mereka marah, dan menyalahkan dirinya sendiri karena tidak memiliki ditaati jadwal.

Cobalah untuk memecah minggu dengan topik. Misalnya, pada hari Senin - tugas manajemen, Selasa - pekerjaan pada produk. Jika Anda tidak dapat mendedikasikan satu topik sehari, membaginya menjadi beberapa tema.

Di pagi hari, fokus pada satu bidang, setelah makan siang - di sisi lain, dan di malam hari - di ketiga.

Pendekatan ini lebih fleksibel. Anda menyingkirkan grafik kerangka waktu yang kaku. Hanya melakukan semua hal yang akan membantu untuk maju dalam setiap bidang.

4. Menggantikan tugas-tugas kompleks di pagi hari pada apa biaya keyakinan

Beberapa benar-benar membantu pertama-tama "makan kodok"- untuk melakukan hal yang paling sulit. Lain maka lebih tidak dapat melakukan apapun dengan benar. kasus yang kompleks perlu lagi untuk berpikir. Jadi, Anda akan terpaku pada detail, menghabiskan lebih banyak waktu dan usaha. Tidak mengherankan, maka tidak ada energi yang tersisa untuk hal-hal lain.

Mulailah hari Anda dengan tugas-tugas kecil yang sederhana. Setelah menyelesaikan mereka, Anda akan mengalami lonjakan kepercayaan. Kemudian sisa hari akan diadakan produktif. Pada pendekatan ini, saya sebutkanMark Zuckerberg: Pelajaran Sepuluh Kepemimpinan Mark Zuckerberg: "Dalam bisnis, ada aturan sederhana: jika Anda pertama kali membuat ringan, maka Anda dapat mencapai banyak."

5. Ganti otomatisasi pada single-tasking

Untuk meningkatkan efisiensi biasanya disarankan untuk mengotomatisasi semua proses. Tampaknya hal ini berguna, tetapi tidak semuanya bisa begitu lama untuk menyederhanakannya. Misalnya, menulis sebuah artikel. Anda dapat mengatur proses, tapi tidak fakta bahwa itu akan menghemat waktu.

Lebih baik untuk kembali ke satu-tasking. Ingat seberapa sering Anda terganggu bekerja pada sesuatu yang tidak terkait dengan kasus ini. Tentunya hal itu telah terjadi lebih dari sekali. Menurut para ilmuwanSebuah Wandering Pikiran Adalah Pikiran UnhappyKami merasa lebih bahagia ketika sepenuhnya berkonsentrasi pada satu tugas.

kesadaran kita begitu didasari bahwa kita terus-menerus terganggu. Dari ini, kita merasa sengsara.

Cobalah untuk fokus pada sesuatu yang satu. Dalam keadaan bahagia tenang Anda dengan cepat berurusan dengan urusan.