Bagaimana untuk mengalahkan kebiasaan menunda semua pada kemudian

Ingat pepatah lama "Jangan menunda sampai besok apa yang dapat Anda lakukan hari ini"? Itu hanya datang untuk kasus kami, tapi selain itu, kami ingin menawarkan Anda beberapa tips dengan bantuan yang ia mencoba untuk mengatasi kebiasaan menunda hal.

Luangkan waktu untuk melakukan tugas-tugas
Sangat sering, tampaknya bahwa untuk melakukan hal-hal tidak punya waktu. Ini adalah pendekatan yang salah. Kita perlu menemukan waktu! Di muka untuk mengidentifikasi dan memilih 30 menit, satu jam atau selama diperlukan untuk melakukan tugas tertentu. Misalnya, rencana bahwa pada Sabtu pagi Anda akan terlibat dalam membersihkan rumah.

Jika Anda berpikir tentang hal itu, maka harus dilakukan
Jika tidak, kemungkinan Anda atau lupakan saja, atau akan di to-do list, dan dengan demikian menunda masalah ini. Tidak ada yang bisa lebih baik daripada hanya melakukan apa yang datang ke pikiran Anda.

menggunakan timer
Mengatur waktu pada itu sendiri, tetapi ketika datang keluar, periksa diri sendiri apakah Anda melakukan apa yang telah Anda rencanakan?

Jangan pegang untuk beberapa kasus
Ini hanya akan mengarah pada fakta bahwa semua karya tidak akan selesai dalam waktu. Menangani kasus-kasus pada suatu waktu, fokus hanya pada apa yang sedang Anda jalankan.

Jangan terganggu
Gangguan dari kasus ini mengarah penundaan itu. Berapa kali Anda mengatakan kepada diri sendiri, "Siapa yang terakhir waktu untuk memeriksa surat dan mengambil tindakan". Sejauh mungkin, hindari apa pun yang mungkin mengalihkan perhatian Anda dari pekerjaan Anda. Menempatkan pesanan Anda di tempat kerja. Ketika bekerja di depan komputer membuka satunya program yang diperlukan.

Bandingkan tindakan dan tujuan
Haruskah saya mendapatkan malam hari menonton TV dengan porsi makan yang teratur, jika tujuan Anda adalah untuk menurunkan berat badan?

Menang perang melawan kebiasaan menunda-nunda akan cukup sulit. Tapi yang lebih kompleks, yang lebih menarik!