"Pintar Service" akan membantu Anda memahami mengapa Anda tidak mendapatkan cukup tidur
Makradar Ios / / December 21, 2019
Saya senang untuk mencoba alarm yang berbeda dengan harapan bahwa setidaknya salah satu dari mereka akan melakukan hal yang mustahil - mengajari saya untuk bangun pagi... Ya, aku lelah menjadi "burung hantu" dan haus untuk menjadi peringatan nyata "Lark". Melompat pukul 6 pagi, dan dengan lagu-lagu untuk bekerja. Namun, mimpi setiap pagi dan tetap mimpi, dan meningkatkan pagi saya dapat kecuali gempa itu.
Dan, bagaimanapun, saya terus mencari jam alarm super dengan bioritme dan semua chip lainnya. Malam ini zatestit terakhir datang ke tangan saya "Cerdas alarm jam: tahap tidur dan merekam suara"Viaden dari perusahaan, dan saya ingin berbagi dengan Anda tayangan.
produk menyebabkan emosi positif. Untuk 33 rubel Anda mendapatkan nyata "pengasuh", yang sensitif akan memantau tidur Anda. Agar aplikasi untuk bekerja dengan benar, gadget Anda, iPhone, atau iPad, Anda perlu tempat sedekat mungkin dengan tubuh. Jam alarm bahkan memiliki tes khusus yang akan memberitahu Anda apakah perangkat ditempatkan dengan benar. Saya menemukan tempat terbaik - di bawah bantal. Dan menutup telepon, dan untuk keselamatan, saya tidak khawatir.
Selanjutnya Anda harus mengatur waktu bangun yang diinginkan dan memilih salah satu dari berbagai mode:
1. Full Mode. Layanan akan memantau fase tidur, rangsangan pendengaran untuk mendaftar dan membangunkan Anda pada waktu yang optimal, beberapa dekat dengan salah satu yang Anda tentukan. Misalnya, jam alarm saya berakhir di 7:00, dan sinyal telah terdengar di 6,30.
2. Tepat waktu kebangkitan. Pemantauan dari fase tidur dan pendaftaran rangsangan suara. Tapi tidak seperti versi pertama, suara panggilan bukan yang terbaik untuk fase Anda, dan pada saat yang tepat ditentukan oleh Anda.
3. kebangkitan optimal. Pemantauan fase tidur dan bangun pada waktu yang optimal bagi tubuh.
4. Pemantauan kualitas tidur. Sinyal umumnya tidak akan. Semua waktu Anda akan tidur, aplikasi hanya akan mengikuti tahapan tidur dan suara.
5. Modus pribadi. Di sini Anda bertanya pada diri sendiri banyak pengaturan.
Saya mencoba Mode penuh. Seperti yang telah saya sebutkan, jam alarm membangunkan saya pukul 6.30, bukan menyatakan saya 07:00. Rupanya, ini adalah saat untuk menunjukkan kemampuan terbaiknya. Meskipun entah kenapa aku tidak merasa semangat khusus. Tapi, omong-omong, saya tidak mendapatkan cukup tidur selama tiga hari untuk beberapa alasan, jadi, kemungkinan besar, fase tidur tidak ada hubungannya dan. Untuk selebihnya, saya senang dengan "Smart Alarm". Hal pertama yang saya lakukan - mendengarkan rekaman suara. itu sangat menarik. Aplikasi menangkap apa saja! Diaduk, batuk... Jadi, Anda secara tidak sengaja dapat mengetahui bahwa Anda mendengkur atau berbicara dalam tidur Anda.
Lalu aku tampak lebih jadwal tahapan tidur dan laporan tentang apa waktu aku tertidur, dan tidur secara keseluruhan rinci. Juga menunjukkan berapa banyak fase tidur nyenyak, dan berapa banyak - mudah. Rasanya seperti Anda memiliki di bawah bantal Anda tidak iPhone, dan perangkat medis super-mewah. Membandingkan grafik fase tidur dan rekaman suara, Anda dapat mengasumsikan bahwa mencegah Anda dari tidur.
Hal ini juga penting untuk mengetahui apa melodi akan mengangkat Anda asisten pagi baru Anda. Di sini, pada kenyataannya, Anda memiliki pilihan besar. Selain itu, Anda dapat mengatur nada dering, Anda juga dapat memilih dari perpustakaan aplikasi yang beragam mengejutkan dari suara dan melodi. Anda bisa bangun dengan nyanyian burung, gemerisik daun atau hanya melodi bagus. Tapi itu tidak cukup segalanya. Jika Anda merasa bahwa Anda tidak bisa tidur, memilih nada dering untuk tidur. Mungkin binaural beats (hati-hati, mereka kontraindikasi untuk orang dengan penyakit otak), suara hujan, musik klasik atau lagu pengantar tidur.
Sejujurnya, tentang "Pintar Service" bisa bicara tanpa henti. aplikasi yang sangat fungsional, dan sangat penasaran. Dilihat oleh ulasan di App Store dan peringkat mengesankan tinggi ke banyak layanan ini benar-benar membantu untuk bangun dalam suasana hati yang ceria dan memonitor kesehatan mereka bahkan dalam tidurnya. Jadi, diberikan, apalagi, harga sederhana, saya dapat dengan aman merekomendasikan hal ini kepada pembaca kami.
P.S.: Ketika Anda engkol Service, tanpa meninggalkan aplikasi. Layar ini sangat cepat diblokir sendiri, maka Anda dapat menempatkan jam alarm di tempat yang tepat. Tentu saja, karena aplikasi bekerja sangat keras sepanjang malam, Anda perlu berhati-hati bahwa iPhone (atau iPad) telah dibebankan cukup. Aku adalah 88%, ketika saya berbaring. Saya tidur sekitar 6 jam. Selama ini, telepon tetap 11%. Jadi, lebih baik untuk mengisi gadget di muka untuk memastikan kelancaran aplikasi.
"Pintar Service: sleep phase noise dan merekam" untuk iPhone ┃ Unduh di App Store (33p.)