Kebiasaan Daftar membantu kebiasaan menanamkan baik dan menyingkirkan buruk
Makradar Ios / / December 21, 2019
Mereka mengatakan bahwa kebiasaan yang baik untuk mengambil akar, perlu untuk setidaknya satu bulan secara teratur untuk mengikutinya. Dan kemudian itu akan digunakan dengan sendirinya. Saya tidak memaksa, hanya karena saya tidak mencoba teknik ini. Beberapa yang kebiasaan baik sejak kecil, dan jenis lainnya, dan tidak perlu lagi. Tapi sekarang lebih banyak dan lebih sering saya berpikir tentang apa yang mungkin memiliki banyak kegagalan yang terhubung dengan kenyataan bahwa Anda tidak ingin mencoba, Anda tidak ingin menanamkan kebiasaan baik diri mereka sendiri: misalnya, pekerjaan produktif setiap hari, ada yang baik Kebiasaan? Aku bahkan tidak berbicara tentang beberapa biaya sepele.
Membantu sedikit kemauan dan motivasi untuk bergerak ke arah penggunaan aplikasi target, melacak kemajuan Anda dalam mengejar kebiasaan. Saya suka aplikasi ini Daftar kebiasaan. Sangat mudah untuk mengelola dan berupaya dengan baik dengan tugasnya.
Menambahkan nama dari kebiasaan, frekuensi yang perlu Anda ikuti: misalnya, pengisian harus dilakukan setiap hari, dan untuk mengunjungi neneknya - seminggu sekali. Terlampir banyak pilihan menentukan interval waktu.
Maka Anda dapat mengatur pengingat yang akan muncul pada saat tertentu di Home Screen Anda.
Tapi sekarang bagian yang menyenangkan, melakukan pekerjaan, harus dicatat pada kalender dalam aplikasi. Dan aplikasi akan menunjukkan berapa banyak bunga Anda telah memenuhi tujuan Anda.
Tentu saja, tak seorang pun akan memarahi untuk apa yang Anda "berjalan" Denok, tidak ada yang akan memerlukan hukuman atau penjelasan. Namun, tidak sangat bagus melihat dalam aplikasi, melihat sosok 50%. Jadi kemauan dan komitmen untuk tujuan Anda memiliki cukup hanya untuk setengah dari kasus ini. Tentang apa keberhasilan dalam kasus lain bisa kita bicara?
Daftar kebiasaan dapat digunakan untuk melawan kebiasaan buruk, mencatat mereka di hari kalender ketika kebiasaan yang Anda menolak.
Buka halaman aplikasi utama, Anda akan melihat daftar kebiasaan (atau lebih tepatnya, itu adalah sesuatu seperti daftar to-do) untuk hari ini. Kebiasaan dapat "reset", titik referensi adalah pertama atau menghapusnya.
Untuk menandai kebiasaan dalam kalender tidak selalu masuk ke dalamnya, Anda dapat menghapusnya dari daftar, gesek dengan jari Anda atau tapnuv pada ovalchik zellony kiri.
Secara umum, fungsi yang cukup luas, namun aplikasi tersebut tidak dipenuhi dengan lonceng yang tidak perlu dan peluit. Kekurangannya yang saya lihat: dalam daftar kebiasaan nama yang panjang tidak ditransfer ke baris baru, dan hanya dipotong. terlihat tidak sangat bagus. Sisa dari Daftar Kebiasaan meninggalkan kesan yang menyenangkan.
Katakan, dan apakah Anda punya pengalaman dengan aplikasi seperti? apakah mereka efektif dalam perjuangan untuk kebiasaan baru?
Daftar kebiasaan | App Store ($1.99)