Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki gangguan moneter dan menyingkirkan itu
Untuk Menjadi Kaya / / December 20, 2019
Jika Anda menghabiskan terlalu banyak, yang hidup di luar kemampuan mereka, untuk masuk ke utang, Anda mungkin terbiasa menganggap mereka santai keluar boros yang tidak bisa menangani uang. Tapi perilaku Anda mungkin merupakan indikasi dari gangguan moneter. Menceritakan bagaimana memanifestasikan dirinya dan bahwa hal itu bisa dilakukan.
Apa adalah gangguan moneter
Brad Klontz, seorang profesor psikologi, mengatakanTeratur Uang Perilaku: Pengembangan Perilaku Persediaan Klontz UangBahwa setiap perilaku keuangan, yang mengarah ke konsekuensi menghancurkan, dapat dianggap sebagai gangguan moneter. Dengan kata lain, Anda tidak hanya mendapatkan kurang dari mereka harus, dan untuk melakukan tindakan yang serius mempengaruhi kehidupan Anda, kesehatan, hubungan dengan keluarga dan karir.
Di AS, gangguan moneter dapat ditemukan di "Manual DiagnostikDiagnostik dan Statistik Manual Mental Disorders Gangguan Mental "- klasifikasi penyakit mental, yang dibuat oleh American Psychiatric Society. Tapi di Rusia, diagnosis ini tidak dimasukkan. Kecuali seseorang tidak menderita salah satu jenis gangguan moneter - Gamblers, dapat ditemukan di
ICD-10 di bawah kode F.63.Sepintas mungkin tampak bahwa gejala gangguan moneter - itu hanya menghambur-hamburkan atau, sebaliknya, kekikiran.
Namun pada kenyataannya mereka jauh lebih beragam. Berikut adalah beberapa tanda-tanda terisolasiTeratur Uang Perilaku: Pengembangan Perilaku Persediaan Klontz Uang psikolog:
- Anda benci untuk mengatakan uang sekitar. Anda tidak ada mengakui bahwa Anda memiliki masalah, dan lebih memilih bahkan dekat untuk mengatakan bahwa semuanya baik-baik.
- Anda tiba-tiba mulai menghabiskan lebih banyak atau lebih sedikit dari sebelumnya. Namun, tidak ada alasan obyektif untuk seperti tidak ada perubahan.
- Anda menyalahgunakan kartu kredit. Misalnya, mereka secara teratur membayar bahkan untuk pembelian dasar produk tersebut. Atau membuat kartu kredit baru untuk melunasi utang yang lama. Perilaku ini menunjukkan bahwa Anda cukup lama untuk mengabaikan masalah mereka dan sekarang mereka telah memperoleh proporsi berbahaya.
- Ketika berpikir tentang uang Anda merasa cemas dan tertekan.
- Anda tersinggung atau, sebaliknya, penarikan, ketika Anda mencoba untuk berbicara tentang keuangan.
- Anda kehilangan berat badan secara drastis atau, sebaliknya, berat badan naik. Terus-menerus merasa lelah, tidak tidur.
- Anda bekerja lebih banyak dari biasanya, duduk lembur di kantor, Anda membawa pulang pekerjaan. Anda tidak bisa duduk dan bersantai, terus-menerus merasa perlu untuk mendapatkan lebih banyak uang.
- Anda tidak memaksakan diri untuk menghabiskan uang bahkan pada hal-hal benar-benar diperlukan dan setelah setiap perjalanan ke toko untuk waktu yang lama frustrasi.
- Anda sering melakukan pembelian impulsif di luar kemampuan mereka, dan setelah Anda merasa bersalah.
mencatatπ°
- 18 tanda-tanda bahwa Anda tahu bagaimana menangani uang
Apa adalah gangguan moneter
Semua manifestasi spesialis gangguan moneter digabungkan menjadi beberapa kelompok.
1. belanja kompulsif
Itu adalah ketergantungan yang menyakitkan pada pembelian dan dorongan tak tertahankan untuk pergi berbelanja. Kondisi ini juga disebut shopogolizm, dan ia terkena5 Pola Kompulsif Membeli sekitar 6% orang. Sebelum Anda melakukan pembelian, seseorang merasa mengangkat dan inspirasi, dan ketika uang yang dihabiskan - merasa sangat bersalah dan tertekan.
2. Penimbunan dan ekstrim tabungan
Berikut situasi cukup sebaliknya. Seorang pria terobsesi dengan ide untuk menyimpan uang sebanyak mungkin dan pada saat yang sama takut untuk menghabiskan bahkan sepeser pun. Dalam kebanyakan kasus yang parah, drive patologis seperti, dengan jumlah mengesankan rekening, tidur di kasur telanjang dan mengais di tempat sampah. Sebagai seorang Amerika Kei Hashimoto, yang pada cukup penghasilan kehidupan yang layakBagaimana hidup seorang wanita yang menghabiskan makanan 900 rubel per bulan sekitar $ 15 per bulan.
3. gila kerja
Tentu saja di lingkungan Anda, Anda memiliki beberapa orang yang bangga menyebut diri mereka workaholics dan menganggapnya sebagai kualitas yang positif. Tapi gila kerja nyata - suatu kondisi patologis, karena yang seseorang menjadi terobsesi dengan pekerjaan dan penghasilan. Buruh menjadi kecanduan nyata, dan orang yang menderita dari itu, ulang itu sendiri, tidak dapat beristirahat dan terus mengalami kecemasan.
4. Perjudian kecanduan
Dia Penjudi, atau keinginan untuk perjudian. diagnosis ini telah lama dikenal dan bahkanpandangan GAMBARAN pada kecanduan judi ICD-10. Seseorang dibentuk perlu menyakitkan untuk terus terlibat dalam perjudian, yang, tentu saja, menurunkan semua dan uang mereka sendiri, kadang-kadang orang lain.
5. kebohongan keuangan
orang-orang menipu keluarga, memberikan mereka informasi palsu tentang pendapatan mereka, kredit, tabungan dan belanja. Karena dia takut kecaman dan percakapan tentang topik ini merasa sangat tidak nyaman.
6. overprotection
Cerita ini khas terutama untuk orang yang sangat kaya. Hal ini terjadi bahwa mereka mengisi orang-orang terkasih mereka dan anak-anak dengan uang, segera bergegas untuk memecahkan masalah mereka - bahkan jika salah satu tidak meminta - dan sebagai hasilnya tidak memungkinkan untuk mengambil inisiatif dan belajar untuk mendapatkan secara independen.
7. ketergantungan keuangan
Situasi sebaliknya. Karena ketakutan ketidakdewasaan atau seseorang tidak membuat sendiri (meskipun mungkin melakukannya) dan benar-benar menggeser tanggung jawab untuk perangkat lunak mereka sendiri pada orang lain. Misalnya, pada pasangan atau orang tua. Hal ini tidak berlaku dalam kasus di mana keluarga sadar memutuskan bahwa salah satu karya dan monitor lain rumah dan anak-anak.
8. kebodohan keuangan
Kadang-kadang perilaku ini bahkan disebut penyalahgunaan keuanganIncest keuangan: Perilaku Itu Can Set Anak Up Untuk A Life Of Isu Uang. Intinya adalah bahwa orang tua terlibat dalam masalah keuangan anak-anak mereka, dan laporan informasi bahwa mereka yang berkuasa tahu usia tidak perlu. Misalnya, terus-menerus mengeluh tentang kurangnya uang, mereka mengakui bahwa mereka bisa dipecat, atau meminta anak berkomunikasi dengan kolektor. Sejak anak-anak dalam situasi ini tidak berdaya dan tidak bisa membuat diri mereka, setelah permintaan dan petisi tersebut mengalami banyak stres dan tidak merasa aman.
9. penyangkalan
Seseorang hanya mengabaikan semua kesulitan dan berpura-pura mereka tidak ada keuangan. Karena masalah pemikiran terlalu menyakitkan baginya. Dalam beberapa kasus, ini "mendustakan" tidak dibuang dengan membaca akun dan ulang panggilan dari bank.
belajarπ€
- TES: Apa tingkat melek finansial?
Alasan untuk gangguan moneter
1. pengaturan
Masih ada gagasan bahwa uang - ini adalah sesuatu yang rendah dan kotor, dan berusaha untuk mendapatkan lebih banyak - tidak layak.
Orang-orang yang percaya di dalamnya, percaya bahwa orang yang jujur ββdan spiritual dalam kasus apa yang diperlukan untuk membantu kekuatan yang lebih tinggi.
"Allah memberi kelinci, dan memberikan rumput" - sesuatu seperti itu. Karena pendekatan ini, orang tidak tahu bagaimana menangani uang, tidak mencari kesempatan untuk membuat uang ekstra, dan membuat banyak masalah keuangan.
2. latihan
Sikap untuk uang, kita sering asimilasi dari orang tua kita. Jika keluarga yang akuntansi keuangan, pengeluaran yang direncanakan dengan hati-hati, kami berlatih penghematan yang wajar dan mengajarkan semua anak ini, manusia dan orang dewasa akan menangani uang dengan bijaksana. Dan semuanya akan benar-benar berbeda jika orang tua pemboros, selalu duduk di utang dan tidak menanamkan pada anak-anak dasar-dasar melek finansial.
3. penyakit mental yang
Ketidakmampuan untuk menangani uang, belanja kompulsif, kecanduan dan penolakan masalah keuangan mungkin menjadi manifestasi dari gangguan mental. Seperti depresi atau gangguan bipolar.
Bagaimana menyingkirkan gangguan moneter
Karena ini bukan diagnosis, dan pilihan dan menampilkannya cukup banyak, dalam setiap kasus membutuhkan pendekatan sendiri. Tetapi ada pedoman yang universal beberapa.
1. Mengenali masalah dan mencoba menyelesaikannya sendiri
Saya harus mengakui bahkan kepada dirinya sendiri, bahwa pengeluaran Anda, utang, atau, sebaliknya, penghematan ekstrim dapat merusak karir Anda, hubungan, keluarga. Namun masalah ini membuat Anda terus-menerus hidup dalam kecemasan dan tegangan, Lie terdekat untuk menjalankan dari kolektor.
Akibatnya, tidak ada tapi Anda tidak memperbaiki situasi ini.
Jadi, Anda harus menganalisis situasi keuangan Anda, tuliskan semua pinjaman dan biaya tidak masuk akal untuk mempertimbangkan rencana pembayaran utang dan mulai menyimpan catatan pendapatan dan biaya. Jika terlalu sulit untuk melakukannya sendiri, tidak berlebihan untuk berkonsultasi dengan penasihat keuangan. Ya, mereka juga memiliki di Rusia.
2. Berjalan 12 langkah
Di Rusia ada beberapa kelompok debitur anonim atau pemboros anonim. mereka bekerjaAnonymous dolgogolikov berdasarkan program 12 langkah terkenal12-Langkah Program pembebasan dari kecanduan, dan, berkat dukungan bersama dari semua peserta, membantu mengatasi masalah keuangan dan untuk menghasilkan kebiasaan keuangan yang sehat.
3. Meminta bantuan
Misalnya, memberitahu kita segala sesuatu yang Anda tahu bahwa Anda akan dapat mendengarkan dan dukungan. atau kontak terapisYang akan membantu Anda memahami di mana kaki tumbuh pada biaya dibenarkan Anda, ketergantungan dan masalah lainnya. Dan pada saat yang sama memberitahu saya cara untuk pemulihan keuangan dan mental.
lihat jugaπ§
- 10 ceramah TED dari guru keuangan yang diajarkan untuk menangani uang
- Cara mengajarkan anak untuk menangani uang
- 30 Tips keuangan untuk membantu Anda menjadi lebih kaya