Ini bukan tidak bertanggung jawab yang! 6 hal yang Anda tidak harus menyalahkan diri sendiri

1. Penolakan dari "penyelamatan" yang dicintai

Jika pasangan Anda adalah orang tua atau lainnya yang dicintai telah dihadapkan dengan kecanduan, adalah logis untuk ingin membenamkan kepala Anda di keselamatannya. Tampaknya bertanggung jawab dan benar, walaupun sebenarnya mungkin memiliki efek sebaliknya.

Hubungan yang dibangun di sekitar orang yang tergantung pada sirkuit tertentu. Hal ini disebut segitiga Karpman. Di dalamnya ada tiga peran:

• Seorang korban yang membutuhkan bantuan.
• Pengejar yang meneror korban, menunjuk ke kecanduan nya.
• Juru - menyimpan korban dari penderitaan dan nuansa seperti pahlawan.

Tapi ini tidak berarti bahwa yang terakhir akan datang dan memperbaikinya. Peserta bergantian mencoba peran yang berbeda sirkuit, dan dapat disimpan, hanya meledak segitiga.

Mari mengatakan, dewasa anak mencoba untuk menyelamatkan ayahnya dari alkoholisme. Menderita ketergantungan manusia menjadi korban dan mencoba anaknya tentang peran penyelamat: mencoba untuk membantu dengan uang, untuk membangun kehidupan, untuk menemukan tempat di pusat rehabilitasi. Ayah terus minum, dan anak berubah menjadi penguntit: menuangkan alkohol, memilih uang untuk dibelanjakan mereka untuk membayar komunal dan produk untuk orang tua - maksudnya adalah sama, dan peran lainnya.

Ayah lelah, dan ia mulai menuduh anaknya sekitar, melemparkan dia dengan tinju, mengubah tata letak: sekarang dia pengejar, dan anaknya - korban. Lalu orang itu akan mencoba untuk membuatnya hingga menjadi penyelamat dan menciptakan ilusi seorang anak bahwa hal-hal bisa menjadi lebih baik. Tapi pada akhirnya semuanya akan kembali ke posisi semula: anak akan mulai menyimpan, dan ayahnya adalah korban. Sebuah dimulai babak baru, musuh utama - alkohol - tidak kalah.

Tapi di sini dibentuk oleh co-ketergantungan, yang menutup kehidupan orang satu sama lain dan mencegah mereka dari menjadi bahagia.

Tentu saja, melempar yang dicintai yang berada dalam situasi yang sulit, tidak perlu. Hal ini normal - untuk menawarkan bantuan. Tapi itu tergantung pada dirinya apakah ia siap untuk menerimanya. Cobalah peran segitiga Karpman, Anda melakukan semua skenario yang akrab. Untuk mengubah sesuatu, Anda harus mulai dengan diri kita sendiri dan mengubah reaksi Anda.

Hal ini paling baik dilakukan dengan psikolog, karena ada prasyarat untuk kodependensi, yang sering tersembunyi pada anak. Tapi Anda tentu tidak harus malu bahwa Anda telah berhenti untuk menyelamatkan yang lain, dan mulai menyelamatkan diri. Hal ini produktif, tidak bertanggung jawab.

2. Berpisah dengan pasangan yang salah

Jika seseorang memutuskan untuk istirahat karena pasangannya dikhianati, ditipu, tidak melaksanakan perjanjian, menerima sebuah kebingungan kecaman publik. Pertama, dari sisi tampaknya bahwa itu adalah inisiator bertanggung jawab untuk pemecahan pasangan. Kedua, pemisahan dan lebih perceraian masih dianggap sebagai sesuatu yang mengerikan. Menderita, menderita, berbaring tulang dalam rangka melestarikan keluarga, tapi jangan Anda berani meninggalkan. Akibatnya, bahkan kepastian yang mutlak dari tindakannya seseorang berpikir: "Mungkin dia harus memberi kita kesempatan lain?"

Tentu saja, tidak selalu kesenjangan ini disebabkan oleh fakta bahwa orang kedua itu tak tertahankan. Pada titik tertentu Anda mungkin hanya menyadari bahwa selama ini saya adalah, sayangnya, di arah yang berbeda dan tidak memegang apa-apa bersama-sama lagi.

Hubungan tidak taat, tidak membayar dosa-dosa dan penerimaan dari seri pendidikan "memilih orang seperti itu, sekarang hidup."

Jika mereka menyebabkan emosi hanya negatif dan Anda tidak lagi memiliki keinginan dan usaha untuk menyelamatkan mereka, kemudian meninggalkan - ini adalah normal. Terus mengikuti arus dan tidak berjuang untuk kebahagiaan - yang bertanggung jawab memang.

3. Penolakan untuk memecahkan masalah orang lain

Jika Anda adalah seseorang melahirkan atau diadopsi, dan belum mencapai usia mayoritas, masalah nya - masalah Anda. Ini bahkan hukum moral di dalam diri kita, dan aturan hukumSC Kode Bagian 63. Hak dan kewajiban orang tua untuk membesarkan dan pendidikan anak-anakDiabadikan dalam Kode Keluarga. Dalam semua kasus lain, Anda mungkin, namun tidak berkewajiban untuk membantu.

Jelas, Anda antusias berbagi kesulitan hidup dengan seseorang yang Anda bagus, dekat dan dengan siapa Anda membangun hubungan yang seimbang. Jika seseorang menuduh Anda menjadi bertanggung jawab ketika mereka menolak untuk memecahkan masalah - itu sabotase. Hanya terus bekerja dengan baik dan penggemar untuk naik di leher orang lain sendiri akan dihilangkan.

4. Pemecatan dari pekerjaan membenci

Hal ini dianggap seumur hidup cukup normal untuk bekerja di sebuah perusahaan di mana Anda tidak suka. Biarkan kepala kasar dan hal-hal tidak masuk akal, tapi uang untuk membayar. Sebuah menyenangkan - hal-hal kecil, Anda bisa bersenang-senang dan pada akhir pekan. Kerja sama sekali untuk kebahagiaan - itu adalah menahan diri populer yang banyak konsol sendiri.

Sulit untuk mengutuk lahir dan dibesarkan di Rusia untuk orang-orang keinginan untuk stabilitas, bahkan jika kita berbicara tentang situasi di mana mereka konsisten buruk. Keluar menakutkan. Selalu ada ketakutan bahwa tidak ada yang lebih baik untuk tidak menemukannya. Tapi itu tidak ada alasan untuk menghabiskan sepertiga hidup yang tidak membawa Anda kesenangan dan kepuasan, jika Anda siap untuk pergi. Satu hanya untuk mengidentifikasi ketakutan terbesar mereka dan sedotan podstelit di mana mereka dapat direalisasikan. Sebagai contoh, menyimpan airbag saat mencari tempat lain atau pelatihan kembali.

Duduk di satu tempat dan menyalahkan semua orang di sekitar Anda merasa buruk - tidak bertanggung jawab. Mengambil hidup ke tangan mereka sendiri dan mengendalikannya - baik, tidak ada yang harus malu dari.

Dan bahkan jika Anda dipecat dari perusahaan yang baik untuk pergi ke tempat yang lebih baik, ini bukan alasan untuk merasa bersalah. Perhambaan dihapuskan, dan Anda memiliki hak untuk membangun kehidupan di rencana. Kolega dan mantan pimpinan memahami hal ini. Dan jika tidak, maka, masuk akal dalam perawatan Anda menjadi lebih.

5. Keengganan untuk memulai sebuah keluarga dan / atau anak-anak

Orang bereaksi terhadap pernyataan seperti cetak biru, "Ini adalah keegoisan! Mereka hanya tidak mau bertanggung jawab. " Meskipun pengetahuan bahwa Anda tidak memiliki energi dan sumber daya untuk menjadi mitra yang baik atau orang tua, tanggung jawab jauh lebih dari kepatuhan tak ada artinya untuk standar skenario kehidupan.

6. mengubah keyakinan

Untuk beberapa alasan, banyak melihat prioritas dan keyakinan berubah ringan dan tidak bertanggung jawab. Meskipun setidaknya aneh, jika Anda telah melakukan pandangannya tidak berubah 18-50 tahun dan bahkan tidak mencoba untuk menguji kesesuaian dan kepatuhan realitas.

Keyakinan tidak terbentuk dari awal. Mereka dipengaruhi oleh pengalaman mereka sendiri, pengamatan lain, informasi mengenai fenomena tersebut. Selama bertahun-tahun, bagasi menjadi lebih berat. Oleh karena itu, adalah logis untuk ditinjau secara berkala, dengan mempertimbangkan pandangan dari data baru. Dan kemudian mereka dapat berubah secara dramatis.

Sebagai contoh, di tahun 90-an, Anda senang kelimpahan kantong plastik dan selama puluhan tahun digunakan mereka di setiap kesempatan. Tapi kemudian berpikir tentang lingkungan, membaca artikel dengan statistik sedih, menonton video tentang ikan dan kura-kura malang paket sisa-sisa di perut dan memutuskan untuk mengurangi penggunaan plastik.

Apa yang pernah berpikir Anda cukup berbeda tidak membatalkan posisi baru Anda.

Jauh lebih buruk ketika orang yang menerima informasi baru, menolak untuk menerimanya. Dia tidak percaya makalah penelitian dan statistik, mensimulasikan data alternatif dengan mengacu penipu - melakukan apa-apa, tetapi tidak akan mengakui bahwa sebelum salah. Ini dia bertanggung jawab, berbahaya dan hanya bodoh.

Hidup dan jadi bukan hal yang mudah. Hal ini tidak perlu untuk mempersulit itu, tergantung di atas hal-hal yang berada di luar wilayah tanggung jawab Anda. Bagi teks Anda untuk mengingatkan tentang hal itu kepada orang lain, dan tidak mencela diri sendiri sekali lagi.