Michael Ray, orang-orang paling kreatif di Silicon Valley, penawaran bocor. pengaturan internal ini yang dapat membantu Anda menemukan makna hidup.
Mencari makna hidup dan tujuan akhir - yang menyatukan semua orang. Jika seseorang merasa kecelakaanOleh karena itu, ia belum menyadari bahwa yang ia tinggal. Tujuan tertinggi selalu menunggu kami di luar definisi tradisional sukses.
Jika hidup Anda tampaknya kusam dan muram, mungkin Anda mengikuti tujuan orang lain, melakukan apa yang memberitahu Anda perusahaan. Secara bertahap menghancurkan Anda dalam "saya." karena sekarang kebahagiaan - itu bukan hadiah, pujian atau pengakuan. Kebahagiaan - adalah cara ke dalam.
Michael Ray, orang-orang paling kreatif di Silicon Valley, penawaran bocor. pengaturan internal ini yang dapat membantu Anda menemukan berarti hidup. Mengikuti setiap aturan ini dalam seminggu, dan hidup Anda akan lebih bermakna dan lebih bahagia.
1. Hanya melakukan apa yang Anda sukai
Bagaimana bisa mencurahkan lebih banyak waktu untuk kasus yang sesuai dengan kriteria ini:
- ringan dan menyenangkan, mudah;
- awalnya penting bagi Anda;
- yang tampak alami;
- mempercepat berlalunya waktu;
- Saya melihat ke depan untuk;
- Ini membuat Anda merasa bahwa hidup ini indah;
- yang Anda anggap yang terbaik di dunia;
- menyenangkan dengan proses implementasi, dan bukan karena mereka hampir selesai;
- menunjukkan bahwa Anda berkontribusi pada pelaksanaan tujuan hidupnya.
Tentukan apa yang Anda sukai, dan mencoba untuk mengubah hidup mereka menjadi serangkaian momen yang dihabiskan untuk kasus ini. Hal ini dapat hal benar-benar biasa-biasa saja. Jika Anda ingin duduk dan melihat jendela, menonton orang-orang atau bersenandung sesuatu di bawah napas - jangan ragu untuk melakukannya. Anda akan melihat bagaimana suasana hati Anda secara bertahap membaik.
2. Aku cinta semua yang Anda lakukan
Melaksanakan kebencian dan membosankan hal-hal tampak sulit. Tapi Anda bisa belajar seni ini. Untuk memulai, cobalah untuk mengevaluasi hal-hal menarik dalam konteks yang lebih luas dari tujuan Anda. Sebagai contoh, seorang siswa dapat mempertimbangkan kursus tertentu sebagai langkah yang diperlukan untuk lulus dan kerja di bisnis yang mana ia adalah jiwa.
Cara lain untuk mencerahkan kasus menarik - menemani pelaksanaan kegiatan favorit mereka. Sebagai contoh, adalah mungkin untuk mencuci piring, atau cat dinding, mendengarkan musik favorit Anda. Sebuah membosankan untuk menulis laporan tentang alam, terbungkus dalam selimut yang lembut.
Anda dapat bermain game dengan kelas tidak dicintai: Cobalah untuk melakukan yang paling sulit, menyedihkan dan membosankan pekerjaan pertama, kemudian pindah ke berikutnya, kurang membosankan. Ternyata setiap tugas berikutnya - reward dari yang sebelumnya.
3. Sadar melihat perasaan mereka
Perlakukan sadar dengan apa yang terjadi pada Anda. Tuliskan perasaan Anda dan menikmatinya, mendiskusikannya dengan teman-teman Anda. Selalu bertanya pada diri sendiri apa yang Anda dapatkan dari setiap jenis kegiatan. Jangan melakukan apa-apa untuk apa-apa.
4. bertindak secara alami
Perhatikan diri Anda. Ketika Anda merasa bahagia? Hal ini mungkin terjadi setiap kali Anda bertindak secara alami, tanpa ragu-ragu. Bahkan jika ini terjadi pada Anda hanya sekali, jangan lupa perasaan ini. Anda dapat membawanya dalam situasi lain. Ini akan membantu Anda untuk menghilangkan ilusi bahwa Anda tidak dapat melakukan apa saja tidak cocok. Perilaku spontan lebih alami dalam hidup Anda, semakin bahagia Anda.
Berdasarkan buku "Tujuan tertinggiยป