Takut masa depan: bagaimana mengatasinya dan mulai melakukan sesuatu
Hidup / / December 19, 2019
Salah satu pengguna Quora meminta pembaca untuk berbagi pertanyaan penting setidaknya sekali dalam hidup mereka datang ke pikiran untuk masing-masing dari kita: "Bagaimana mengatasi rasa takut masa depan?". Memang, siapa pun bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini:
Apa yang akan itu - masa depan? Apakah mimpi saya menjadi kenyataan? Apakah saya dapat mencapai tujuan yang diletakkan di depannya? Aku mengatasi semua kendala yang akan timbul dengan cara saya? Apakah saya bisa membangun karir? Bagaimana kehidupan pribadi saya?
Hari ini kita berbagi dengan Anda pandangan orang tentang hal itu.
Keluar dari zona kenyamanan Anda
Saya percaya bahwa lebih takut gagal daripada takut masa depan. Jadi, saya pikir kita harus mulai dengan ini. Kegagalan atau kesalahan - itu tidak selalu hal yang buruk. Orang yang cerdas memiliki banyak belajar dari kesalahan mereka, keuntungan pengalaman, yang tidak akan pernah membeli jika jalannya dipenuhi sukses yang luar biasa.
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa orang-orang yang membangun bisnis yang sukses dalam industri apapun, sering di atasnya dan berhenti, tidak berusaha untuk mengembangkan dan "ambil" bidang bisnis baru. Dan mengapa? Karena dia tidak tahu
rahasia kesuksesannya. Atau hanya berpikir dia tahu.Hal ini sangat aneh bahwa penanya telah membatasi masa depan hanya bingkai egois dan tidak menyebutkan yang bisa menjadi jauh lebih buruk daripada tidak mendapatkan pekerjaan yang baik atau tidak memenuhi dihargai nya mimpi. Perang, misalnya. terorisme nuklir. keruntuhan ekonomi. Berbagai epidemi. Kelaparan. Jatuh ke Bumi asteroid besar. The totaliter tirani. Global pemanasan atau pendinginan. Atau sesuatu yang lain seperti itu.
Menurut pendapat saya, untuk mengatasi ketakutan mereka di masa depan, Anda harus keluar dari nya zona kenyamanan. Mulai kecil: berbicara dengan orang asing itu atau berhenti untuk bekerja dengan cara yang sama pada tahun dan mencoba untuk menemukan rute alternatif selama satu tahun. Membaca buku tentang sesuatu yang sama sekali baru untuk Anda. Mengikuti kursus yang jauh dari minat dan aktivitas profesional Anda. Buat startup Anda sendiri.
Tanyakan kepada diri sendiri, "Apakah ada sesuatu yang ingin saya lakukan, atau apa yang ingin saya capai, tapi masih tidak bisa membuat pikiran saya?". Jika jawaban Anda adalah 'ya' - melanjutkan.
Dan, tentu saja, berlibur dan memiliki berpikir baik tentang apa yang ingin Anda lakukan di masa depan. Apa yang ANDA inginkan, bukan keluarga, teman, rekan kerja atau kenalan. Dan kemudian mulai melakukannya.
Semakin banyak Anda mencapai, kasus yang lebih berbeda akan memiliki waktu untuk melakukan, semakin sedikit Anda akan takut untuk menyerang besok. Anda dapat yakin bahwa akan mengatasi semua bahwa hidup akan hadir Anda.
Masa depan adalah sekarang
Ketika masa datang, itu akan menjadi nyata. Sederhananya, tidak ada masa depan, hanya ada satu yang nyata, yang kekal "sekarang." Memahami ini, dan Anda tidak akan lagi takut, karena saat ini selalu dalam kekuatan kita.
berani
Menurut pendapat saya, takut masa depan berdasarkan masa lalu. Misalnya, orang di masa lalu hidup melalui kemalangan atau pengkhianatan, dalam kata, mengalami langsung nyeri dan ketidakadilan di dunia ini. Dan sekarang ia takut bahwa hal itu mungkin terjadi lagi. Saya tidak bisa merumuskan rencana konkret tindakan, tapi saya ingin memberikan satu kutipan, yang saya harap akan membantu Anda:
Tuhan, berilah aku ketenangan untuk menerima hal-hal yang aku tidak bisa berubah, memberi saya keberanian untuk mengubah hal-hal yang bisa berubah, dan memberikan saya kebijaksanaan untuk membedakan satu dari yang lain.
Semuanya ada di tangan Anda
Kebanyakan orang hanya tidak mengerti bagaimana mereka dapat mengendalikan hidup mereka. Semua dari kita yang bebas. Setiap dari kita bisa pak hal Anda, Membeli tiket dan pergi tanpa tujuan.
Anda hanya perlu mengambil tindakan hari ini untuk membuat besok Anda adalah cara yang Anda inginkan untuk menjadi. Jangan berharap bahwa hidup Anda akan berubah satu untuk Anda - itu tidak akan terjadi. Semuanya hanya di tangan Anda.
masalah diselesaikan karena mereka datang
Yang paling penting - memahami bahwa tidak ada gunanya untuk khawatir tentang hal-hal yang Anda masih tidak bisa berubah. Tidak ada tapi konsekuensi negatif, itu tidak akan membawa.
Hidup di masa sekarang, untuk lebih berupaya agar sukses di tempat kerja, atau untuk mencapai tujuan penting lainnya untuk Anda.
Hambatan, masalah dan kesulitan akan selalu dalam hidup Anda. Tapi mengapa harus yang make up pikiran seseorang dan sesuatu untuk khawatir tentang di muka? Masalah harus diselesaikan saat tersedia.
Takut dan kecemasan tidak akan menyebabkan sesuatu yang baik.
Apa pendapat Anda tentang hal ini?