28 hal yang dapat Anda tidak lagi melakukan
Hidup / / December 19, 2019
1. Ada jenis lima sayuran dan buah per hari
Pemerintah Inggris menyarankan warganya untuk memiliki hari, berbeda lima sayuran atau buah. Di Denmark, itu menganjurkan makan enam jenis sayuran. Di Australia - tujuh. Beberapa bahkan mencoba untuk meningkatkan jumlah yang diperlukan untuk sepuluh. Kesimpulannya adalah: jangan repot-repot, hanya makan sayuran.
2. Ambil vitamin C
Jika Anda merasa bahwa merayap dingin, jangan buru-buru untuk membuat uang dengan vitamin C. Kecuali Anda tinggal di Far North, ada asap per hari sejumlah besar rokok dan tidak terkena stres fisik yang ekstrim, Vitamin C tidak membantu Anda.
3. flossing
Perwakilan dari British Dental Association mengatakan bahwa flossing tidak berguna, dan menambahkan bahwa semua penelitian tentang manfaat benang gigi dalam 25 tahun terakhir cukup diragukan. Jika Anda memiliki semua waktu ini telah diabaikan flossing, Anda dapat bersukacita - Anda benar.
4. mencuci celana jeans
Tampaknya hal wajar untuk mencuci ketika mereka kotor. Tapi di sini kepala Levi disarankan dalam hal apapun untuk tidak melakukannya dengan jeans. Menurut dia
Berhenti mencuci jeans Anda.Dari mencuci jins kehilangan penampilan mereka. Mengapa tidak mencoba untuk membersihkan mereka dengan kuas?5. telepon digunakan tetap
Hampir tidak ada orang lain yang menelepon ke sambungan telepon rumah. Sepuluh tahun kemudian, mereka harus hilang sepenuhnya. Dan sekarang mereka ada hanya untuk mempersulit kita pilihan provider.
6. Minum delapan gelas air sehari
Jumlah ini air dianjurkan untuk minum American Dietetic 70 tahun yang lalu. Namun, itu tidak memperhitungkan usia, tinggi, berat badan dan tingkat aktivitas Anda. Indikator keseimbangan air dalam tubuh bisa berfungsi sebagai urin. Jika ringan dalam warna, oleh karena itu dalam cairan tubuh yang cukup.
7. Menjaga semuanya dalam kulkas
Jangan menempatkan mereka dalam lemari es tomat, jika tidak mereka akan kehilangan rasa. Juga, tidak menyimpan kentang dalam lemari es. Karena dingin yang terkandung di dalamnya pati bergantian menjadi gula, bahwa rampasan rasa sayuran. Roti juga tidak ada tempat dalam lemari es, di mana ia hanya lebih cepat zacherstveet.
Lukas sirkulasi udara yang diperlukan. Kecap sempurna diawetkan pada suhu kamar. Tidak masuk akal untuk membersihkan di lemari es dan pisang alpukatbuah ini tidak matang di sana.
Lebih kulkas - bukan tempat untuk telur. Dia mengatakan begitu dalam sebuah wawancara dengan Stephen Fry, dan ia tampaknya menjadi pria yang tahu apa yang ia bicarakan.
8. Mencuci rambut setiap hari
Tidak pernah dalam sejarah umat manusia, kita tidak mencuci rambut sesering sekarang. Meskipun banyak dokter percaya bahwa hal itu tidak perlu: itu sudah cukup untuk mencuci rambut setiap dua atau tiga hari atau bahkan kurang, jika mereka renyah. Meskipun Anda tidak bisa mencuci sama sekali, jika Anda ingin telah dilewati sekitar satu mil jauhnya.
9. Mengambil dengan Anda undangan ke TPS
Anda masih harus memiliki daftar pemilih, sehingga undangan itu sendiri dalam pemilu tidak berlaku.
10. sayuran bersih
Di kulit sayuran adalah bagian besar dari serat mineral (fiber), sehingga berhenti untuk membuangnya.
11. Memiliki lebih dari 10 potong pakaian
Pilot Kanada dan blogger Matt Souveni (Matt Souveny) terbukti sempurna10 Barang Wardrobe Challenge. sepanjang tahun ini mengeluarkan hal-hal sepuluh. Dia memilih beberapa celana, kemeja, jaket, dua T-shirt, kaus, sepatu, sepatu bot dan sabuk dan sepanjang tahun tidak mengenakan apa-apa lagi. Mengapa Anda tidak mencoba?
12. Berkomunikasi menggunakan kata-kata
Emoji - bahasa yang paling cepat berkembang. Apakah Anda masih menggunakan kata-kata?
13. Tekan "Tutup pintu" di lift
Bagaimana Anda menyukai untuk menekan tombol "Tutup pintu" ketika lift mendekati musuh Anda dilantik, dalam pengertian ini tidak. tombol ini mungkin telah ditambahkan ke ilusi kami memiliki setidaknya beberapa kontrol, sehingga kita lupa bahwa terkunci dalam tergantung di kotak tali logam.
14. makanan Order, yang terletak di sudut kanan atas menu
Menu ini didasarkan pada pengetahuan tentang psikologi manusia. Mengetahui bahwa di tempat pertama kita pikirkan biasanya jatuh pada sudut kanan atas, pemilik restoran sering ditempatkan di sana yang sebagian besar hidangan mahal. Jadi, ketika Anda memesan sesuatu, lihat di sudut kiri bawah menu.
15. Membuang produk dengan kehidupan rak kedaluwarsa
Ketika tanggal kadaluarsa dari beberapa ujung produk, itu tidak berarti bahwa dia segera menjadi beracun. Hanya karena supermarket menentukan kapan mereka mengubah kiriman. Jika produk tidak berubah dan bau tidak tercakup cetakan, Anda dapat memakannya. Kemungkinan besar, tidak ada yang akan terjadi pada Anda.
16. Bermain lotre
Sebaliknya, Anda akan mendapatkan dua kali oleh petir daripada yang Anda menang lotre.
17. Melakukan perjalanan dalam pasta gigi
Mengapa membuang-buang ruang dalam koper Anda, jika pernah akan tersedia di situs ini? Atau membuat sendiri.
18. tidur siang hari
Ilmuwan Jepang dari University of Tokyo ditemukantidur siang panjang 'tanda peringatan' untuk diabetes tipe-2.Itu tidur siang yang panjang dapat dikaitkan dengan risiko pengembangan diabetes tipe II. Meskipun sejauh ini semua hanya berbicara tentang manfaat istirahat pendek untuk tidur.
19. Beberapa kali menekan tombol C pada kalkulator
Kunci ini tidak sia-sia disebut "Clear", sehingga berhenti mendorong beberapa kali setelah setiap transaksi yang dilakukan.
20. buy antivirus
Saat ini, kebanyakan browser dilengkapi dengan sistem verifikasi data yang lebih baik daripada beberapa perangkat lunak anti-virus.
21. Apakah peregangan sebelum latihan
Menurut data terbaruApakah peregangan membantu mencegah cedera?Hal ini tidak mungkin bahwa peregangan dampak positif pada hasil pelatihan atau untuk membantu mencegah cedera.
22. Berdiri di garis di depan gerbang
Pesawat ini sangat tidak nyaman, mengapa menghabiskan terlalu banyak waktu di sana? Tiket yang Anda miliki, sehingga mengambil mudah dan tidak terburu-buru untuk berdiri di baris. Pesawat tidak terbang pergi tanpa Anda.
23. Beli barang-barang ekstra
Mengapa membeli penyegar udara jika Anda dapat menggunakan kulit jeruk penuh garam? Mengapa menambah bantuan bilas mesin cuci piring, jika cuka putih untuk ini adalah sempurna? Mengapa membeli sabun cuci, jika Anda hanya bisa menggosok sabun dan mencampurnya dengan bisnis soda?
Mengapa membeli deodoran jika Anda dapat memakai campuran ketiak Anda dari minyak kelapa dan baking soda? Mengapa membeli pasta gigi jika Anda dapat sikat gigi Anda dengan campuran yang sama?
24. Hubungi agen perjalanan
Sekarang lebih mudah untuk menemukan segala sesuatu di Internet.
25. belajar mengemudi
Segera, kendaraan tak berawak akan menyebar ke seluruh dunia, dan sampai saat itu Anda bisa naik bus.
26. Belajar untuk memberitahu waktu per jam dengan panah
Sekarang setiap orang memiliki smartphone. Beberapa bahkan akan memberitahu Anda, jika Anda bertanya apa waktu itu.
27. Jauhkan CD-drive
Mereka adalah mahal dan mengambil ruang.
28. berita dibaca
Menurut para ilmuwan, terus-menerus mengkonsumsi aliran negatif informasi beritaKami merusak suasana hati Anda dan meningkatkan kemungkinan depresi kami, kecemasan, stres, dan bahkan post-traumatic stress syndrome.