Sebagai diet informasi dapat mengubah hidup kita

Anda tidak pernah terjadi kepada saya bahwa orang-orang yang tunduk pada penundaan, memiliki masalah yang sama seperti obesitas? Demikian seperti orang-orang gemuk, tanpa diskriminasi dan tindakan mengkonsumsi produk berbahaya yang membuat mereka akhirnya kurang bermanfaat bagi penderita kehidupan, penunda tidak bisa meninggalkan konsumsi ton informasi berguna yang mengubah otak mereka dari alat yang ampuh yang unik di pemakaman ide orang lain dan perasaan. Dan seperti obesitas tubuh, penundaan dapat diobati dengan diet. Informasi.

Dalam dunia ribuan peristiwa penting berlangsung setiap hari. Ya, saya selalu berpikir bahwa orang yang cerdas berpendidikan harus menyadari kehidupan politik, penemuan-penemuan ilmiah baru-baru keadaan darurat. Buku terakhir, musik dan film hal baru. Olahraga. News. Dan sebagainya, semua orang dapat melanjutkan daftar ini.

Satu-satunya masalah adalah bahwa selama Anda mengikuti kehidupan orang lain, hidup Anda lewat. Meskipun Anda akan menyampaikan semua "yang paling penting" situs-situs tersebut, tengah hari telah berlalu dan kepala penuh dengan bubur dari potongan-potongan informasi. Saatnya untuk mengikat dan melakukan diet, kembali ke harmoni otaknya ide-ide dan kecepatan berpikir.

Jangan mengkonsumsi sesuatu yang tidak perhatian Anda

Jumlah yang luar biasa dari berbagai informasi, dibungkus dengan shell menarik yang cerah mengelilingi kita dan mengundang di setiap sudut. Melempar tongkat di kepala Anda semua yang Anda tergelincir! Bagi saya sendiri, saya mengembangkan kebiasaan: setiap kali tangan klik biasa pada link menarik, saya bertanya pada diri sendiri - "Saya membacanya dengan apa? Apa tujuannya? "(Tanyakan setengah pertempuran, pastikan untuk menunggu jawaban :)).

Anda akan terkejut betapa banyak informasi benar-benar tidak perlu Anda dapat menyingkirkan pertanyaan sederhana ini. Sebagian besar berita dalam bentuk apapun tidak akan mempengaruhi kehidupan Anda, sehingga Anda mungkin akan dapat membersihkan dari bookmark, berita yang paling dan situs politik. Dan jangan khawatir, jika ada sesuatu yang sangat penting, Anda yakin untuk belajar tentang hal itu. Anda tidak perlu menonton berita, "berjaga-jaga".

Jangan mengkonsumsi sesuatu yang negatif

Sifat manusia adalah seperti yang kita miliki tanpa sadar menarik negatif. Cobalah untuk mengambil pensil dan ketika menonton berita malam untuk menghitung rasio cerita negatif dan positif dalam rilis. Aku punya rasio 10: 2. Pembunuhan, kebakaran, kecelakaan di jalan, anak-anak yang sakit, pelanggaran... The wartawan telah menjadi malas dan tidak profesional dan bukannya menyiapkan plot memvisualisasikan laporan polisi.

informasi negatif tidak membawa sesuatu yang berharga di hidup kita. Ini mendistorsi persepsi dunia dan jiwa kita. Blok itu sepenuhnya. Kami selalu memiliki cukup masalah sendiri, sehingga benar-benar masuk akal untuk menghabiskan waktu mengkhawatirkan masalah orang, Anda bahkan tidak tahu.

Mengkonsumsi minimal informasi

Sekarang mari kita bicara tentang pekerjaan dan bagaimana cara mengatasi lebih baik. Untuk melakukan tugas apapun yang Anda mungkin ingin mencari dan memperoleh pengetahuan baru. Mencari informasi di zaman kita tidak sulit, jauh lebih sulit untuk berhenti di waktu dan mendapatkan pekerjaan. Setelah link tersebut digantung pada link, halaman berikut halaman, dan di sini kita ditarik jauh dari awal tugas lebih jauh daripada mereka di awal.

Untuk mengatasi sangat sederhana ini. Sebelum Anda mulai mengumpulkan informasi hanya menulis untuk berbagai masalah yang Anda ingin memahami. Jangan klik link yang terlihat menarik, tetapi Anda tidak memenuhi pertanyaan terdiri. Tinggal di saat ketika semua pertanyaan untuk dirinya sendiri diklarifikasi. tip sederhana ini akan membantu Anda untuk diselamatkan dari pengembaraan tanpa tujuan dari jaringan di bawah kedok kerja.

Satu hari dalam seminggu untuk pelatihan

Ya, tentu saja kita bukan mesin, dan kita tidak dapat menempatkan otak kita dalam vakum informasi. Kadang-kadang Anda bisa memanjakan diri dan. Delay artikel menarik untuk Anda dengan salah satu jasa baca tangguhan dan pilih satu hari dalam seminggu untuk studi mereka. Ini sudah cukup. Percayalah, dalam hal ini, Anda akan sikap sooo bertanggung jawab dengan pilihan artikel dan mendapatkan kesenangan khusus dari konsumsi mereka. informasi biasa CUD berubah menjadi kelezatan indah.

membuat penghalang

Lucu, aku ingat waktu ketika informasi itu begitu kecil bahwa orang-orang mampu "membaca yang tersirat dari surat kabar," dan tidak tidur di malam hari mendengarkan "suara musuh". Hari ini, hal yang telah berubah sebaliknya. Dari informasi yang diperlukan untuk mempertahankan diri. Metode dan alat untuk sejumlah besar ini, kita selalu menulis tentang mereka. Mungkin Anda harus matikan TV, block Facebook dan situs gangguan lainnya ditetapkan blocker iklan, Bookmark Bersih atau bahkan untuk memiliki browser khusus disesuaikan untuk bekerja.

Bahkan, jika Anda ingin menjadi pengusaha sukses, seorang penulis yang baik, pendiri blog populer, atau menemukan diri Anda di lain daerah, Anda perlu membangun dan menerapkan sistem pertahanan seluruh tindakan yang bertujuan mengurangi kebisingan informasi sekitar diri mereka sendiri. Setiap menit dari perhatian dihabiskan untuk tidak berguna untuk Anda situs, membaca artikel atau bodoh melihat video lucu, Anda membayar karya orang lain, tetapi untuk mendapatkan langkah lebih lanjut dari yang mimpi.

Saya percaya bahwa itu adalah waktu untuk menghentikan kerakusan gila ini dan tanah pada diet informasi! Apa pendapat Anda tentang hal ini?