5 cara untuk menyingkirkan telepon tergantung pada

Para ilmuwan mencoba untuk menentukan apa teknologi modern efek dan internet di dalam otak kita. Untuk menjawab pertanyaan, ketika pengaruh ini positif, bisa kita masing-masing - mereka membantu kita untuk melakukan sesuatu dan mencari informasi yang berguna. Tapi apa yang salah dengan teknologi?

Smartphone pengaruh pada Anda?

Dalam video ini remaja menonton rekaman dari YouTube, yang mengandung contoh bagaimana smartphone telah mengubah komunikasi orang dengan satu sama lain. Tidak mengherankan, dalam banyak kasus - tidak lebih baik. Mungkin, Anda akan mengalami reaksi yang sama jika Anda tahu bagaimana smartphone mempengaruhi kemampuan kognitif kita.

Mengacu contoh. Ingat kehidupan sebelum pembelian komputer pertama. Ingat, mereka harus menonton program di televisi besar? Maka itu tidak mungkin untuk memilih program dan segera mulai menontonnya. Kadang-kadang bahkan tidak punya kesempatan untuk mencari tahu apa transfer terjadi pada saat ini. memiliki menghafal keluar dari program, mengumumkan di jeda komersial, Program TV studi atau meminta teman-teman. Semua di dalam kepala saya adalah "database" pertunjukan yang Anda suka, dan informasi pada saat mereka akan disiarkan di saluran apapun (kita tahu tombol yang benar pada remote).

Seseorang mungkin berpendapat bahwa pada hari-hari kami menghabiskan terlalu banyak waktu mencoba untuk menemukan jawaban bahwa hari ini dapat ditemukan langsung. Tetapi pada saat yang sama, proses mencari dan menyimpan jawaban ini membantu kita untuk lebih mempertahankan informasi dalam memori.

Itu sebabnya fakta mengkhawatirkan bahwa hari ini sangat sedikit orang akan mengingat informasi yang berguna. Apa yang bisa kita katakan, 10 tahun yang lalu kita tahu hampir semua nomor telepon dari kerabat dan teman-teman.

Hanya berpikir berapa banyak kehidupan telah berubah dalam 10 tahun terakhir: berapa banyak keterampilan irretrievably hilang, dan berapa banyak tidak ada kebiasaan yang sangat baik. Apakah Anda memperbaiki hal-hal, jika Anda dapat dengan cepat memesan baru di web? Apakah Anda membaca buku, jika media dapat menyampaikan materi baru dengan saham besar? Apakah Anda duduk di depan TV ketika Anda dapat menonton semua episode serial favorit berturut-turut dan gratis?

Banyak orang akan berpikir bahwa perubahan yang telah terjadi dalam beberapa tahun terakhir telah mengubah kehidupan menjadi lebih baik. Dan itu benar-benar bisa. Tapi jika Anda merasa perlu untuk mengubah sesuatu di alamat yang biasa dengan smartphone Anda, di sini adalah beberapa rekomendasi yang Anda harus mulai dengan.

1. Hanya instal aplikasi yang berguna

Toko Apple, Google dan Microsoft dapat membanggakan sejumlah besar aplikasi. Tapi apa yang Anda benar-benar membutuhkan dari berbagai ini? Apa yang benar-benar berguna?

Ketika Anda membaca deskripsi, hampir semua aplikasi tampak sangat baik. Dan banyak dari mereka kami sarankan pada Layfhakere. Tetapi jika Anda menginstal semua aplikasi yang disarankan tidak akan cukup setiap saat. Smartphone - baik itu, tetapi harus tidak menjadi satu-satunya pasangan dalam hidup.

Jadi apa yang harus kita tetap di tangan? Hanya Anda yang bisa menjawab pertanyaan itu sendiri. Tanyakan pada diri sendiri: apa aplikasi akan saya ketat dengan tidak ada fitur? Hanya sedikit orang yang menyerah kamera di telepon. Mereka yang terbiasa menggunakan aplikasi navigasi, hanya tidak ingin mencetak peta. Banyak memberi kebiasaan untuk membawa MP3 player, karena gadget di saku Anda dapat melakukan sama. Catatan lebih mudah dilakukan dalam suplemen khusus, dan tidak mencari bagian kanan kertas dalam tumpukan lain. pemilik mobil tidak mungkin untuk menyerah kemewahan menggunakan smartphone menemukan parkir di sekitar tujuan. Daftar bisa panjang.

Tapi apakah Anda benar-benar perlu tahu berapa banyak langkah selesai dalam sehari? Apakah saya perlu setiap pemberitahuan kedua dengan berita bahwa yang penting terjadi di dunia? Apakah saya benar-benar perlu melakukan pembelian secara spontan melalui puluhan belanja aplikasi? Berpikir bahwa aplikasi fastfudnye tersebut dapat memakan waktu beberapa tahun untuk hidup Anda.

Kami membeli ponsel lebih dan lebih baru, instal aplikasi lebih dan lebih, menghabiskan lebih banyak waktu dengan gadget di tangan. Anda tidak memiliki perasaan bahwa ini bukan sesuatu yang Anda butuhkan? Cobalah untuk menyingkirkan sebagian besar aplikasi, dan kemudian melihat berapa banyak dari mereka Anda lewatkan.

2. Menetapkan beberapa permainan (atau taymkillerov lainnya)

Saya tidak bisa melepaskan diri dari Angry Birds.

Game untuk ponsel Anda beberapa kali lebih murah daripada rekan-rekan untuk konsol, konsol dan PC. Mereka tidak perlu membeli peralatan tambahan. Hal ini martabat tak terbantahkan. permainan Anda selalu dengan Anda.
kebutuhan untuk menghubungkan konsol ke TV, dan itu berarti bahwa Anda harus tinggal di rumah untuk bermain. Di konsol lebih mudah untuk bermain terlalu dan menghabiskan melakukan hal ini terlalu lama. Dengan smartphone Anda Anda akan terganggu dari permainan setiap kali seseorang akan menelepon.

Dan sekarang, ketika Anda sudah menghabiskan banyak waktu melempar burung, melanggar lolipop, mempertahankan kota, mengatakan apakah Anda telah menjadi lebih baik? Pikirkan tentang hal-hal yang ingin Anda lakukan, dan yang belum dimulai. Misalnya, Anda ingin belajar bagaimana memasak dengan baik. Saya telah mengumpulkan sebuah toko buku yang membaca seperti. Mendaki ke gym bisa mahal, tapi banyak dari latihan bisa lakukan di rumah.

Saya tidak ingin mengatakan bahwa waktu yang dihabiskan bermain yang terbuang. Saya ingin mengatakan bahwa Anda telah menghabiskan waktu pada permainan daripada melakukan apa yang telah lama dikumpulkan.

Memang, intinya di sini adalah tidak bahwa kita perlu membatasi waktu dalam permainan. Hal ini terjadi bahwa Anda membolak-balik rekaman Facebook untuk melihat apa yang baru datang 4 menit? Dilihat apakah gambar di Tumblr, ketika ia ingin bleeders? Sekarang Anda tahu aplikasi apa yang dicegah untuk menjadi produktif.

Merasakan kebosanan - ini adalah normal. Dan tidak ada yang aneh bahwa kadang-kadang Anda ingin menendang batu, sambil berdiri di halte bus. Hal ini menyenangkan untuk memeriksa grafiti di kios toilet. Pada saat-saat seperti imajinasi kita menjadi hidup. Alasan mengapa banyak dari kita berpikir lebih baik di kamar mandi, adalah bahwa kita tidak terganggu pada apa pun kecuali diri mereka sendiri.

3. Carilah konten lama

"Anak-anak sekarang tidak tahu cara memegang perhatian," - kata setiap orang dewasa yang harus berkomunikasi dengan anak-anak. Hal ini dapat dikatakan tentang orang tua, pekerja kantor lalai yang tidak bisa menjadi waktu yang lama untuk fokus pada satu tugas.

Sebagian besar konten di web dapat dengan cepat membaca atau menjalankan mata. Siapa sangka bahwa orang-orang akan pergi gila dengan video 6 detik. Ketika semua hiburan ditempatkan dalam satu smartphone, konten harus dicerna selama beberapa detik dan mengingatkan - untuk datang setiap saat. Seperti yang Anda lihat, ponsel tidak meningkatkan tingkat konsentrasi.

Tetapi kenyataannya adalah bahwa Anda dapat menemukan pada smartphone Anda sebanyak materi tidak bisa masuk ke dalam perpustakaan apapun. Yang mencari - ia akan selalu menemukan.

Buku? Membacanya pada ponsel Anda. Majalah? Juga. Meskipun perangkat dan mengubah kata-kata yang tetap sama. Longridy dapat ditemukan di banyak situs.

4. Jangan melakukan semuanya dalam satu perangkat

Smartphone ini dapat menggantikan komputer, buku, majalah, koran, MP3 player, GPS-navigator, kamera, kamera, televisi, konsol game, jam alarm, radio, kalkulator dan banyak hal lain, tapi itu tidak berarti bahwa adalah mungkin memungkinkan.

Tentu saja, mungkin tampak bahwa menggunakan smartphone dalam setiap cara yang mungkin - ini adalah penghematan ruang yang baik dan uang, tetapi bayangkan bagaimana Anda dapat menghabiskan hari Anda. Kembali pulang dari kerja, Anda mengenali berita yang hilang. Kemudian setengah jam untuk menghabiskan buku yang bagus sebelum Anda melihat dua episode serial favorit. Bermain Fieldrunners sedikit, membaca beberapa blog dan Anda pergi tidur.

Dan selama ini Anda menatap telepon.

Menghabiskan waktu setengah jam dengan buku ini di cover, dan kemudian bermain konsol dengan joystick, Anda mendapatkan dua tayangan yang sangat berbeda. Anda melakukannya dengan cara yang berbeda. Dan pelajaran tampaknya tidak jenis yang sama. Mereka mengubah Anda.

Anda hanya beralih dari satu aktivitas menetap ke yang lain, tapi setidaknya, mengalami berbagai sensasi fisik. Dan selain itu, Anda tidak akan begitu terobsesi dengan satu perangkat, jika membagi simpati mereka antara beberapa hal.

5. Ingat di mana Anda

Waktu diuji aturan praktis: jika Anda berada di jalan, tidak satu, tidak duduk, mungkin Anda tidak harus menatap ke dalam telepon. Teman dan kolega tidak mungkin untuk ingin berbicara dengan seseorang yang tampak seolah-olah ia mengabaikan mereka. Driver dan pejalan kaki tidak mungkin untuk ingin berkomunikasi dengan seseorang yang bahkan tidak terlihat di mana ia akan pergi.

Siapa yang ingin hidup di dunia yang sempurna, dihuni oleh orang-orang yang lebih memilih untuk melihat hal itu melalui prisma layar portabel dan gambar di Internet?

Mengapa saya harus memanggil orang bodoh orang seperti itu? Karena pikiran - itu tidak hanya membaca buku dan memiliki memori yang baik.

Jangan jatuh ke dalam perangkap smartphone, tidak memotong diri dari dunia dan orang lain.

Tidak perlu untuk menyingkirkan smartphone

smartphone ini tidak akan membunuh Anda atau menghancurkan kemampuan kognitif Anda. Ini hanyalah alat, seperti buku atau peta. Tapi kita perlu menyadari bagaimana Anda menggunakannya, jika ia tidak mengganggu kehidupan Anda.

Kami tidak akan berdebat tentang sifat smartphone, untuk mengetahui apakah mereka bisa adiktif. Jika Anda adalah hal pertama di pagi hari membaca buku, kemudian membaca larut malam, satu jam setelah bekerja atau pada saat berburu bleeders - Anda hubungan dan dari buku-buku, juga.

Tidak ada yang salah untuk mencari sesuatu, ketika ada pertanyaan. Tapi kadang-kadang, selain respon cepat diperlukan menyelam lebih dalam masalah. Untuk otak berguna untuk menganalisis informasi dan pemikiran tentang sesuatu secara teratur. Jangan biarkan dia keluar dari bentuk.

Sekarang menempatkan smartphone Anda dan mendapatkan jauh dari itu. Jangan khawatir, itu tidak selamanya. Begitu banyak waktu tidak menguntungkan hubungan satu sama lain. Pergi untuk berjalan-jalan. Dan ketika Anda kembali, jangan letakkan ponsel di samping tempat tidur. Jadi tidur lebih baik.

Anda tidak harus benar-benar meninggalkan teknologi. Ponsel ini telah dengan Anda selama saat-saat tak ternilai harganya. Ini membantu menemukan rumah cara Anda jika Anda tiba-tiba berubah dengan cara yang salah. Ini akan memungkinkan untuk berbicara di video chat dengan kerabat yang tinggal di sisi lain dari dunia. Smartphone memperkaya hidup kita, tapi kadang-kadang mereka harus kejam menyisihkan karena, seperti dengan banyak hal lain, mereka harus di moderasi.