Mengapa kita membuat keputusan yang buruk, dan bagaimana menghadapinya
Hidup / / December 19, 2019
Ada bias konfirmasi
Bayangkan bahwa Anda telah memutuskan untuk mencoba peruntungannya di sesuatu yang baru dan pergi untuk pertama kalinya, misalnya, yoga. Apakah Anda khawatir bahwa Anda tidak mengenakan, atau tidak dapat memenuhi semua yang sudah tahu bagaimana orang lain. Anda berada di pojok ruangan, sehingga tidak seorang pun akan melihat. Setiap orang tertawa di lingkungan Anda mengambil ke account Anda. Apakah Anda yakin bahwa semua kesenangan dari pengalaman Anda. Pada akhirnya, Anda berjanji pada diri sendiri bahwa sebagian besar tidak pernah kembali.
Apa yang terjadi ketika kita mengalami perasaan seperti itu? Faktanya adalah bahwa kita cenderung untuk mencari segala macam konfirmasi keyakinan mereka sendiri.
Dalam contoh di atas, seseorang mencoba untuk menemukan setiap hal kecil yang akan membenarkan ketakutan dan kompleks-nya. Dan dengan pendekatan ini, diperlukan untuk menemukan, tidak memperhatikan dan tidak percaya bahwa semua asyik dalam karya mereka dan tidak ada yang memperhatikan dia.
Fenomena ini disebut dalam psikologi bias konfirmasi. Ini adalah kecenderungan manusia untuk mencari cara sendiri untuk menafsirkan dan mengingat informasi yang menegaskan pandangannya.
Bagaimana hal itu mempengaruhi kehidupan kita
Konfirmasi Bias mempengaruhi setiap keputusan yang kita buat. Belanja, kesehatan, karir, hubungan, keuangan, emosi - kecenderungan ini meninggalkan tanda pada masing-masing pilihan kita, meskipun kita bahkan tidak pemberitahuan.
Konfirmasi Bias mempengaruhi dalam tiga aspek kepada kami.
1. pencarian informasi
Kita sering bias melihat dunia di sekitar kita.
Anda mengatasi pikiran yang berat, dan semuanya berjalan sesuai rencana. Anda pergi ke Facebook atau Instagram, Anda dapat melihat foto tersenyum teman-teman yang bepergian, bersenang-senang dan bermain pernikahan, dan semakin banyak yakin bahwa dalam hidup Anda tidak beruntung.
Itu karena Anda memutuskan untuk mencari konfirmasi mereka pikiran depresif. Apakah Anda tahu bahwa foto-foto ini akan mendorong Anda ke dalam depresi yang lebih besar, tapi masih ingin melihat mereka.
2. persepsi informasi
Konfirmasi Bias juga mempengaruhi cara kita memandang informasi. bahkan kadang-kadang fakta sangat sedikit bisa "confirm" keyakinan kita.
Ketika Anda sedang jatuh cinta dengan seseorang, orang yang tampaknya ideal untuk Anda. Anda tidak memperhatikan kekurangannya. Dan jika ujung hubungan, kekurangan yang ada bersamanya selalu, menjadi jelas bagi Anda. Berikut adalah orang yang sama, hanya visi awal dari situasi mempengaruhi perasaan Anda.
3. informasi menyimpan
Kita dapat mengubah memori dengan cara yang berbeda untuk menafsirkan fakta-fakta dari masa lalu, berdasarkan keyakinan dan prasangka kita.
Selama percobaan,Persepsi selektif Grup. , Yang dihadiri oleh mahasiswa dari Universitas Princeton dan dihadiri Dartmouth College, mereka menunjukkan permainan antara lembaga pendidikan mereka. Akibatnya, peserta mencatat lebih pelanggaran pada bagian dari mahasiswa dari lembaga lain, bukan oleh universitas atau perguruan tinggi mereka.
Hal ini disebabkan fakta bahwa siswa awalnya yakin bahwa lawan tim dari lembaga pendidikan mereka lebih baik. Oleh karena itu, mereka masih memiliki kenangan untuk mendukung sudut pandang mereka.
Mengapa kita cenderung bias konfirmasi
Masalahnya adalah bahwa kita tidak ingin membuat kesalahan. Itulah bagaimana orang-orang.
Kesalahan berarti bahwa kita tidak cukup pintar. Itu sebabnya kami mencoba untuk menemukan apa menegaskan sudah diketahui fakta.
Peserta dalam satu percobaanberkorelasi saraf mempertahankan keyakinan politik seseorang dalam menghadapi counterevidence. memberikan informasi yang akurat, yang bertentangan dengan keyakinan politik mereka. Pada saat ini mereka diaktifkan daerah otak yang berhubungan dengan rasa sakit fisik. Itu tampak seolah-olah rasa sakit fisik adalah kesalahan sendiri.
Sangat mudah untuk mengambil titik orang lain pandang, jika tidak berlaku untuk hal-hal yang penting bagi Anda secara pribadi. Namun, setiap dari kita memiliki keyakinan yang membentuk dasar dari kepribadian kita. Sebagai contoh, kita melekat hanya karakter positif. Sebuah bukti bahwa keyakinan kita secara fundamental salah, sering menyebabkan disonansi kognitif - konflik batin ide.
Akibatnya,YANSS 093 - The neuroscience mengubah pikiran Anda. Kami baik keras kepala membela posisinya, atau menolak untuk menerima kenyataan bahwa ia tidak cocok.
Kami melarikan diri dari kenyataan, sehingga tidak menyebabkan diri rasa sakit. otak Dia mencoba untuk melindungi kita, seperti kita dalam bahaya. Selain itu, ia mengalami beban besarIllusions kognitif. Sebuah Buku Panduan tentang Kekeliruan dan Bias dalam Berpikir, kiamat dan Memory. Menganalisis fakta-fakta yang bertentangan dengan keyakinan kita. Oleh karena itu, otak adalah jalan terpendek untuk memecahkan masalah ini - untuk mengkonfirmasi sudut pandang kami, bahkan jika salah.
Bagaimana menangani dengan itu
Jadilah penasaran dan kurang skeptis
Ketika Anda masuk ke dalam percakapan dengan seseorang dengan maksud apa pun untuk mempertahankan sudut pandang mereka, Anda jatuh di bawah pengaruh bias konfirmasi.
Para peneliti mempelajariSelf-teori dan tujuan: peran mereka dalam motivasi, kepribadian, dan pengembangan. perilaku dua kelompok mahasiswa. Siswa dari komplikasi menghindari kelompok pertama karena takut salah. Dan anggota kelompok kedua, sebaliknya, antusias mengambil tantangan, melihat mereka sebagai sebuah kesempatan untuk belajar sesuatu yang baru, dan tidak takut untuk membuat kesalahan. Keberhasilan siswa dari kelompok kedua lebih tinggi dari pada yang pertama.
Jangan mencoba untuk membuktikan kasus mereka. Menjelajahi dunia dan berlaku untuk semua sebagai pengalaman berharga. Mampu untuk membuat kesalahan, Anda belajar banyak.
Belajar dan mengambil titik orang lain pandang
Ini akan membantu Anda menyesuaikan tampilan dari situasi. Kita bahkan dapat mengubah keyakinan terdalam mereka sekitarnyaThe Affective Tipping Point: Apakah Seseorang yang berada Termotivasi pernah "Get It"? diri Anda dengan orang-orang titik pandang yang secara fundamental bertentangan dengan kita sendiri.
Mengambil sebuah keputusan penting, tanyakan yang dicintai untuk mengekspresikan argumen mereka "untuk" dan "melawan." Sehingga Anda akan lebih mungkin untuk tidak keliru dengan pilihan.
Perhatikan kebiasaan Anda
Bila Anda menemukan diri Anda kembali pada saat itu berusaha keluar konfirmasi tidak bersalah, mencoba untuk menemukan bukti bahwa Anda berada, sebaliknya, salah.
Sebagai aturan, jika kita ingin melakukan sesuatu, maka segala sesuatu di sekitar akan mendorong kita untuk keputusan ini. Sebaliknya, fokus pada menemukan informasi yang akan mencegah Anda untuk mengambil keputusan yang buruk.