10 cara untuk meningkatkan payudara tanpa operasi
Hidup / / December 19, 2019
Layfhaker percaya payudara kebutuhan yang berbeda. Tapi tidak semua orang setuju. Untuk wanita dengan payudara kecil tidak puas dengan ukuran sendiri - beberapa tips untuk membantu memperbaiki situasi.
Kita tahu persis apa yang membuat payudara yang lebih besar tanpa implan tidak akan bekerja dan bahwa resep tradisional seperti "makan kubis" - itu hanya mitos. Tetapi untuk membuat bentuk proporsional, tetapi terlihat payudara - tugas layak. Apa yang Anda butuhkan?
1. meluruskan
Jika bahu yang maju, dada kecil hilang pada mereka. Karena tidak tepat sags postur tulang rusuk, dada menghilang. Cukup untuk meluruskan, untuk menambah ukuran tubuhnya. Periksa diri Anda di cermin: langsung kembali segera mengubah. Jika masalah postural, terlibat di dalamnya koreksi. Bahkan demi payudara, tetapi untuk kesejahteraan dan kesehatan.
2. tumbuh lemak
payudara wanita - otot ini, lemak dan susu kelenjar itu sendiri. Ukuran dan bentuk payudara tidak akan diperbaiki tanpa operasi, tapi kami memiliki akses ke lemak dan otot. Angkat berat - untuk meningkatkan payudara Anda. beban ditambahkan untuk meningkatkan sisanya, tapi yang mengatakan bahwa itu buruk?
3. Memompa otot-otot dada
Jadi, jika Anda tidak ingin gemuk, hanya ada otot. Penting: payudara itu sendiri tidak tumbuh, ukuran cup tidak berubah. Tapi otot - sebuah "bantal" yang terletak dada. otot yang kuat mengangkat dada, memperpanjang seluruh dada, sehingga secara visual payudara tampaknya lebih besar.
4. Pelajari postur yang tepat pada foto
Jika dada tidak diperlukan secara permanen, serta untuk Instagram, sedikit cukup untuk menghindar dan membuat gambar di mana itu akan menjadi. Pilihan termudah - bagian atas tampilan. Dalam hal ini, tak terasa, serta apa yang Anda mendukung dada, di mana ia berakhir dan dimulai, dan hanya hal yang terlihat.
5. untuk memompa kembali
Ini adalah nasihat bagi mereka dengan pinggul lebar, payudara kecil dan bahu sempit. mengikutsertakan otot punggung dan nada mereka. Pertama, itu akan membantu menjaga postur tubuh Anda. Kedua, menyeimbangkan angka. Secara umum, payudara tidak ada hubungannya dengan itu, tapi proporsi - juga penting.
6. Gunakan korektif pakaian
Sekarang sulit untuk menemukan BH tanpa sisipan busa dan segel, dibandingkan dengan mereka. Jadi tidak mungkin dengan item ini akan menjadi kesulitan.
Selain itu, toko memiliki bantalan silikon yang menempel pada payudara sendiri, tanpa tali.
Mereka memegang karena bentuk dan lapisan dalam, yang menganut kulit. bantalan ini bahkan cocok untuk pakaian luar yang harus strapless usang.
Order di AliExpress
Serbaguna Asisten - perban khusus "dua dalam satu". Mereka berdua mendukung payudara dan membantu untuk menjaga punggung (dan ini penting, seperti yang kita tahu).
Kain tipis, sehingga korset pendukung terlihat di bawah pakaian, dapat digunakan bersama dengan bra dan bantalan silikon.
Order di AliExpress
7. tumbuh tipis
Ini adalah tip untuk kasus ini, jika berat badan dan begitu besar, dan kecil payudara. Maka mungkin bahwa dada perut terlihat. Saatnya untuk mendefinisikan Anda indeks berat badan dan ingat bahwa obesitas pencernaan (di mana lemak disimpan pada organ internal dan ditampilkan di pinggang) - varian paling berbahaya dari kelebihan berat badan. Yang mengarah ke pengembangan penyakit pada sistem kardiovaskular. Ini adalah alasan serius untuk menurunkan berat badan. Dan fakta bahwa latar belakang dada tubuh langsing ini terlihat - bonus bagus.
8. Pakai pakaian dengan cetakan
ada yang istimewa T-shirtYang meningkatkan berkat payudara untuk efek visual. Mereka datang dengan mereka di Jepang. Sebuah palsu, tentu saja, tapi kreatif.
9. Hamil
Kehamilan dan menyusui - ini adalah cara untuk bertindak atas kelenjar tanpa operasi. Dada kenaikan.
Efeknya, bagaimanapun, sementara. Dalam kebanyakan kasus, semuanya kembali normal secepat menyusui selesai.
Tetapi Anda akan memiliki waktu untuk mengevaluasi payudara besar ukuran yang berbeda dan mempertimbangkan apakah Anda membutuhkannya, ketika tampak bahwa beban ke dada mendapat nyeri punggung, kesulitan dengan pilihan pakaian dan dangkal ketidaknyamanan.
10. Untuk pergi tanpa bra
Pilihan terbaik - jangan mencoba untuk menggambarkan apa yang tidak. Untuk iblis dengan stereotip yang pergi dengan payudara kecil dan bermegah. Dan untuk tidak ada yang meragukan bahwa payudara Anda baru saja tidak memakai bra. Ini adalah keuntungan besar payudara kecil, menggunakannya lebih sering.