29 tips terbukti untuk mereka yang lelah hidup dengan cara lama
Hidup / / December 19, 2019
Larisa Parfentieva, teman baik saya dan rekan di rumah penerbitan "Mitos", menulis buku "100 cara untuk mengubah hidup"Bagaimana untuk mencapai lebih, menjadi lebih bahagia dan menyadari kekuatan yang kita miliki di dalam. Kata - Larissa.
cerita
Dari 7 tahun, saya bermimpi menjadi seorang penulis, tapi di SMA aku yakin bahwa "penulis -. Tidak profesi" Dan aku pergi ke jurnalisme. Setelah lulus dari fakultas jurnalisme dari Moscow State University, saya bekerja untuk berbagai media, dipimpin transmisi, bekerja sama dengan Ksenia Sobchak. Tapi sekali ditemukan, yang tidak menjalani hidupnya. Pada titik ini, saya begitu tertekan yang memperoleh 30 kilo tambahan.
Akhirnya saya mengundurkan diri dari pekerjaan yang bergengsi, kembali dari Moskow ke kampung halamannya, di Ufa, dan menyadari bahwa sudah waktunya untuk mimpi.
Aku memukul "mitos", melepas kelebihan berat badan, untuk memahami diri mereka sendiri, berbicara di TEDx, mulai membantu orang. Hanya dalam beberapa tahun, saya telah membaca 1000
buku tentang pengembangan diri, Ingat semua orang dengan siapa saya berbicara selama bekerja di media, pahlawan, bintang, pengusaha - dan itu lebih dari 10 000 orang - dan menciptakan buku "100 cara untuk mengubah kehidupan." Di dalamnya - alat yang paling masuk akal untuk memulai hidup baru. Dan dalam artikel ini - daftar apa yang perlu Anda ingat mereka yang lelah hidup dengan cara lama.Oke, dan apa yang harus dilakukan?
1. Inspirasi atau putus asa? Penulis dan bisnis pelatih Jim Rohn (Jim Rohn) mengatakan bahwa hanya ada dua alasan untuk perubahan: inspirasi atau putus asa. Jika Anda tidak mengikuti inspirasi, maka Anda pasti akan menutupi putus asa. Pertanyaannya adalah, akan Anda menunggu dia.
2. "Ok, aku di bagian bawah." Selamat! Membuat bagian bawah landasan yang kuat untuk berdiri.
3. Mulailah dengan tindakan kecil: melakukan latihan, meditasi, membaca buku di pagi hari, atau setidaknya tempat tidur mereka.
Satu orang memutuskan untuk mengatasi "kelumpuhan tindakan" dan dimulai pada pagi dan sore hari, hati-hati menyikat gigi. Pada saat ia membuat keputusan ini, hidupnya sudah mencapai bagian bawah: bisnis hancur dan hancur keluarga.
Kedengarannya aneh, tapi itu benar: Menyikat memberikan tendangan awal. Segera ada lari di pagi hari, dan kemudian lingkungan yang tepat. Akibatnya, tokoh kita membuka sendiri start-up, yang kini berhasil berkembang.
Salah satu tindakan kecil mendisiplinkan mampu mengubah segalanya.
4. Mereka yang dirombak dilemparkan ke bawah, Anda bisa mulai dengan pulsa. Momentum bisa segala sesuatu yang Anda dapat membangkitkan dan mendapatkan rasa dari kehidupan: lompatan parasut, kinerja publik, mendaki gunung. Anda dapat pergi "minggu neraka"Yang menawarkan Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Impulse akan memberikan energi bagi langkah pertama.
5. "Can sesuatu yang kurang radikal?" Baca banyak. Jika Anda membaca satu buku seminggu, untuk tahun ini Anda membaca lebih dari 50 buku. Itu cukup untuk membuat lompatan raksasa. Sebelum Anda menulis "100 cara untuk mengubah hidup", saya membaca lebih dari 1000 buku tentang pengembangan diri. Setetes demi setetes buku benar-benar mengubah cara berpikir.
6. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah untuk menemukan "umatnya." Aku tidak akan memberikan metafora aneh dan perumpamaan tentang pentingnya lingkungan, tetapi untuk menemukan "umatnya" - adalah setengah pertempuran.
7. Semua orang mengatakan bahwa Anda perlu mencari penyebab favorit. Aku tidak suka istilah ini. Panggilan tidak selalu terdiri dari hal-hal favorit Anda. sering muncul dari masalah yang orang ingin memecahkan.
Misalnya, rumah penerbitan "Mitos" dan muncul 11 tahun yang lalu, nenek moyang pendiri menyadari bahwa tidak ada yang menghasilkan buku yang sangat bagus. Hari ini, produksi "Mitos," dibaca oleh ribuan orang.
Sara Blakely (Sara Blakely), yang menjadi pada 2012 miliarder termuda, telah menciptakan perusahaan sendiri untuk produksi pakaian korektif, karena dia tidak bisa menemukan pantyhose yang baik. gadis lain memutuskan masalah mereka, kehilangan berat badan 60 kg, dan telah menemukan panggilannya dalam membantu orang lain.
Saya memanggil semua tingkat obsesi ini 80. Jadi jangan berpikir tentang "bisnis favorit." Terlihat obsesi.
8. Pikirkan tentang produk apa, layanan, hal yang Anda ingin untuk digunakan? Apa masalah Anda Anda bisa memecahkan dan bantuan orang? Apa jenis orang yang Anda kagumi (dan mungkin sedikit cemburu dari Anda mereka baik)? Apa yang akan Anda lakukan jika Anda tahu persis apa yang akan Anda dapatkan?
9. Jika Anda menemukan sesuatu yang Anda sukai, hanya mulai. Jika Anda memutuskan untuk menjadi penulisMenulis bab pertama. Kemudian dan lain lain. Kemudian buku. Kemungkinannya adalah, jika itu buku pertama, maka akan harus membuang. Ulangi lagi, dan akan jauh lebih baik.
10. Tidak ada yang tahu bagaimana ia sampai di sana, di mana datang. Semua orang berbicara tentang tujuan dan mencapai mereka, tetapi sebenarnya di awal itu sangat tidak mungkin untuk menghitung. Satu-satunya hal yang tersisa - untuk percaya dan bermimpi. Ketika Bill Gates ditanya bagaimana perasaannya setelah melintasi garis finish, ia menjawab: "Jika aku tahu di mana garis finish, saya akan menyeberang itu."
11. Dekat kita terbang "angsa hitam." Ini adalah teori ilmuwan Nassim Taleb (Nassim Taleb), yang menurut semua peristiwa penting dalam hidup terjadi tidak direncanakan. Banyak mengakui bahwa keberhasilan mereka bertekad acak keadaan. Sebagai contoh, kesempatan pertemuan dengan investor dalam lift. Atau sekretaris yang tinggal di tempat kerja terlambat karena itu sedang mempersiapkan untuk kencan, dan tiba-tiba mengambil panggilan dari pelanggan utama. cara kami - ini adalah "angsa hitam". Semua yang tersisa bagi kita - untuk bekerja keras dan percaya bahwa ia akan membawa kita ke tempat yang tepat.
12. "Berapa jam perlu memperhatikan?" Untuk memulai melakukan sesuatu yang cukup lumayan 20 jam. 100 jam - dan Anda tidak akan malu. 1000 jam - Anda berada pada rata-rata kinerja yang baik. 3000 - Anda akan dianggap sebagai profesional. 5000 - Anda akan dapat memperoleh tidak buruk mengenai hal ini. Terkenal 10.000 jam - dan Anda mengenali seluruh dunia.
13. Ada empat tingkat realisasi:
- Bakat.
- Kemampuan.
- Talent.
- Genius.
Buruh mengubah bakat dalam kemampuan, maka pada bakat, dan kemudian - di jenius. Pilih daerah manapun dan penyiraman pekerjaannya. Pada akhirnya Anda akan menjadi seorang jenius dalam hal ini.
Salah satu pemain catur terkenal Judit Polgar (Judit Polgar) bertanya: "Bisakah Anda mendapatkan begitu baik pada sesuatu yang lain selain catur??? Mei dalam matematika "Dia menjawab:" Jika saya telah menghabiskan di atasnya selama catur, mungkin saya akan cantik di hampir semua ".
14. Obsesi bekerja sebagai api. Anda mulai membakar, dan kemudian panas ini diterbangkan orang, peluang, sumber daya lainnya. Anda makan obsesi Anda, dan membuat Anda lebih. Dan Anda menjadi terlihat. Dan kemudian Anda datang ke uang dan ketenaran.
15. Pada awal karirnya semua terlibat dalam imitasi. Hal ini normal. Ray Bradbury mengakui bahwa ia menulis tiga juta kata dalam 8 tahun, sebelum menemukan suaranya. Ulangi untuk yang lain, dan kemudian Anda akan mendengar suara-Nya.
16. "Dan jika apa yang saya tidak mendapatkan?" Aku benar-benar seperti gambar "Hijau Blob" Ellsworth Kelly (Kelly Ellsworth). Jelaskan sangat mudah. Ini... gumpalan hijau, anehnya. Hanya. Green. Blot. Lukisan itu terjual 1,6 juta dolar.
Ketika saya melihat "Blot", itu mengilhami saya sangat banyak, karena mengingatkan kita pada kenyataan bahwa Anda bisa mendapatkan pada segala sesuatu yang Anda lakukan benar-benar dan dari hati. Bahkan jika itu adalah "nyata" tidak dipahami oleh kebanyakan orang di planet ini.
17. "Saya memiliki menulis sepanjang tahun / gambar / berbisnis, tapi masih belum mendapatkan nya juta!" Itu menyedihkan.
18. Ada dua cara untuk menangani pekerjaan dibenci:
- Radikal - ini adalah ketika Anda membuangnya segera. Hanya bekerja pada mereka yang memotivasi "ekor panas." Saya bekerja di atasnya pada teman saya - tidak ada. Dia berhenti dari pekerjaannya di pajak, dan kemudian bekerja dalam pengiriman pizza, tapi akhirnya kembali ke pajak dan tidak bahagia lagi.
- The optimal cara - untuk menggabungkan. penulis motivasi Barbara Sher (Barbara Sher) tujuh tahun bekerja sebagai pelayan, menjadi seorang ibu tunggal, dan menulis sebuah buku. Albert Einstein adalah seorang pegawai di kantor paten, dan dalam waktu luangnya terlibat dalam ilmu. Tak satu pun dari mereka mengeluhkan kurangnya waktu. bangun satu jam sebelumnya. Jangan duduk di jejaring sosial. Apa yang lebih penting: impian Anda atau pesan baru?
19. siklus perubahan emosional terdiri dari lima tahap dan mirip dengan gelombang sinus:
- optimisme berdasar.
- pesimisme informasi.
- saat keputusasaan (titik terendah dari sinusoid yang).
- optimisme informasi.
- Sukses dan pemenuhan diri.
Jika Anda bisa mendapatkan diri Anda dalam "saat keputusasaan," Anda dapat mencapai apa-apa.
20. Hukum Murphy mengatakan:
Jika sesuatu yang bisa salah, itu pasti untuk salah.
Selama tiga tahun terakhir saya telah meluncurkan 10 proyek. Tujuh dari mereka telah gagal, ketiga berhasil. Akibatnya, manfaat mereka yang bisa melewati itu sendiri jumlah terbesar dari rasa sakit dan ketidakpastian.
21. "Dan aku tidak ada yang percaya!" Tidak peduli. Hal utama - tidak berhenti. Hukum fisika, yang bertentangan dengan hukum metafisik yang kejam: jika Anda banyak kerjaAnda miliki dalam pekerjaan kasus.
22. "Para ahli mengatakan bahwa saya tidak bisa melakukannya." Faina Ranevskaya direktur teater yang disebut "biasa-biasa saja sempurna," dan Walt Disney dipecat dari sebuah surat kabar karena "kurangnya imajinasi". Itu semua yang perlu Anda ketahui tentang "pendapat ahli."
23. "Pacar saya tidak suka apa yang saya lakukan." Jika Anda tidak menjual obat-obatan atau orang-orang, maka saya akan menyarankan untuk mengubah gadis itu. Jika Anda tidak mengerti dekat, jika Anda tidak mengenali para ahli, jika tidak ada di dalam kamu tidak percaya, jangan buang energi pada pelanggaran. Anda tidak bisa membayangkan berapa banyak sumber daya yang Anda habiskan di penuntutan. Meludahi mereka. Mengambil energi dari penghinaan dan menghabiskan pada tujuan.
24. Jika menakutkan, bayangkan seorang petugas pemadam kebakaran. Ketika ia memasuki gedung yang terbakar, juga menakutkan. Tapi ketakutannya hilang segera setelah ia di dalam, karena itu perlu untuk melakukan pekerjaan mereka, untuk menyimpan orang. Mulai bertindak, dan Anda tidak akan memiliki rasa takut.
25. Beberapa lemparan mulai pertengahan karena jatuh di "pit". Misalnya, Anda mulai belajar menggambar. Anda akan sangat cepat menjadi artis cukup tertahankan, Anda memuji. Anda mulai berlatih lebih keras dan di beberapa titik, pastikan untuk masuk ke dalam "lubang" - adalah sebuah negara, Bila Anda telah berhenti dianggap sebagai pendatang baru berbakat, tapi pada saat yang sama untuk tingkat pro Anda lebih banyak nedotyagivaet.
Hal ini penting untuk terus bekerja keras, dan kemudian Anda akan pergi ke tingkat yang baru. Ingat: malam gelap sebelum fajar.
26. Anda tidak bisa menjadi apa yang Anda inginkan, tinggal siapa Anda. Anda pasti harus membuat pilihan. Baru-baru ini seorang teman saya, yang sangat ingin menurunkan berat badan dan terus-menerus berbicara tentang hal itu, mulai makan roti dengan mayones di tengah malam. Aku bertanya: "Dan apa yang Anda ingin lebih banyak roti atau menurunkan berat badan?" Dia menjawab dengan jujur: "Roti" Jika setiap kali Anda memilih "roti", mungkin tidak perlu khawatir tentang apa yang Anda tidak memiliki apa yang Anda inginkan.
27. "Bagaimana jika saya gagal?" Mungkin itu tidak akan berhasil. Tapi dalam hal apapun, tindakan apapun meningkatkan peluang keberhasilan.
28. Menciptakan yang baru yang, sebagai seorang anak, tidak pernah berhenti memukau. Perubahan lingkungan, bergerak, mengeksplorasi!
29. Jika Anda tidak dapat membuat pilihan, maka Anda telah memutuskan untuk meninggalkan hal-hal seperti mereka.
bimbingan penuh pada perubahan dapat ditemukan dalam buku "100 cara untuk mengubah hidup».
Beli di Litres.ru