Trik dalam fokus, atau bagaimana untuk menjaga ketertiban dalam hidupnya
Hidup / / December 19, 2019
kesalahan Anda tidak mengajarkan apa-apa
Mereka mengatakan bahwa orang-orang belajar dari kesalahan mereka. Tapi ternyata menjadi kutukan yang datang untuk mengunjungi saya dari waktu ke waktu untuk menangkap defocus. Jika saya harus berhasil dalam apa pun, saya mengalihkan fokus dan malah mengkonsolidasikan dan mengembangkan keberhasilan yang diperoleh, mengambil bisnis baru saya, meninggalkan tua untuk bekerja dengan autopilot.
Di halaman pada bulan Februari 2015, dan, sampai saat ini, saya mencoba sia-sia untuk menggabungkan manajemen DJ-sekolah dan mengajar (dua negara), menulis musik, manajemen kafe dan patronase, menulis artikel dan buku, internet marketing, dan karir DJ pertunjukan. Tidak hanya itu, aku masih melakukan pemesanan dan seorang anggota dewan direksi untuk penciptaan dan manajemen klub.
Aku lelah. Saya mulai merokok (meskipun saya rawfoodist dan
vegan). Aku berpikir bahwa alkohol kadang-kadang minum (yang saya tidak minum selama tiga tahun pada umumnya). Saya tidak menulis musik selama setengah tahun dan siap untuk Jauh selama beberapa jam sebelum pertunjukan. Aku hampir tidak pergi pada sepeda dan sepeda, yang saya memiliki tiga. Aku jarang pergi keluar untuk surfing. Aku terus-menerus pada jari kaki mereka, bahkan jika kasus-kasus seperti itu tidak tersedia (prokrastiniruyu).Ini adalah waktu untuk perubahan sesuatu. Dan aku tahu apa itu. Saya ingin mengundang Anda untuk sebuah perjalanan yang menarik, tujuan yang akan fokus pada satu atau dua hal, serta menciptakan suasana dan kehidupan yang penuh sukacita, kebahagiaan dan menyenangkan.
hidup Audit
Hal pertama yang saya memutuskan untuk melakukan audit urusan, dan terlihat dari luar, apa yang saya benar-benar melakukan sebagian besar waktu, dan dari yang ada pengertian tertinggi.
teman terbaik dalam hal ini - tabel, Yang melakukan akuntansi keuangan dari semua kasus yang bisa dilihat pada halaman yang sama karena masing-masing Kesepakatan membawa uang (lebih spesifik dalam angka-angka), dan berapa konsumsi waktu (bunga gross akan cukup). Tabel ini sangat serius, pria bahkan defocused.
Aku memberi diriku bulan pada analisis angka (pada bulan Januari) dan sekarang juga melihat berapa banyak peduli.
Sebuah tip penting:
Jika Anda memiliki kesempatan untuk pergi untuk beberapa hari atau seminggu di tempat terpencil di mana Anda tidak akan mendapatkan sampai ke tangan urusan Anda, itu akan baik-baik saja. Untuk membuat perhitungan dalam perdamaian dan ketenangan yang terbaik: tidak ada yang mengalihkan perhatian Anda dari realisasi fakta bahwa segala sesuatu yang menyedihkan.
waktu untuk perubahan
Setelah perhitungan siap, dan Anda dapat melihat dengan jelas di mana fokus perhatian bergeser, dan di mana ada pengembalian riil, set diri sendiri pertanyaan: "Manakah dari kasus ini saya benar-benar mencintai dan mana yang membawa kepuasan maksimal dan sukacita hidup?".
Tulus. Jika Anda menyukai pekerjaan mereka dengan sepenuh hati, bahkan kerja keras atau kurangnya pendapatan tidak akan membingungkan Anda. Tetapi jika Anda hanya berpikir bahwa Anda menyukai bisnis ini, maka di saat-saat keheningan Anda merasa menangkap dengan mudah.
kejam
Di sini dan sekarang menyerah di kepala dari pekerjaan yang tidak perlu, sedikit kemudian, Anda berpikir tentang bagaimana dengan kerugian minimal atau bahkan keuntungan untuk menyerah pada berbagai mereka. Sementara itu, hanya menempatkan mereka di kayu salib di kepala saya. Anda merasa ringan ini? Sepasang karung pasir dihapus dari bahunya seperti? Jadi, Anda bergerak ke arah yang benar.
Jangan takut kerugian
Percayalah banyak hal yang telah Anda lakukan, pada kenyataannya, itu sangat berlebihan dalam pikiran Anda. Anda telah meningkat nilai mereka dan itu adalah dalam kekuasaan Anda untuk meniup punggungnya.
Secara psikologis sangat sulit untuk menyerah kasus apapun, jika Anda sudah menginvestasikan begitu lama untuk mendapatkan kekuatan dan energi. Hal ini mengingatkan Perjudian: kehilangan besar membuat pemain lebih bermain atau bangkrut.
Tapi Anda harus memahami dengan jelas:
Yang paling sumber daya yang berharga - waktu.
Dan jika Anda melihat kepala dan tokoh-tokoh bahwa bisnis tidak memiliki masa depan, semakin cepat Anda berhenti, semakin banyak waktu dan uang untuk benar-benar menyimpan.
Jangan takut dan dipotong untuk cepat tersebut. Di sini dan sekarang kami sedang membangun masa depan kita. Dan itu membutuhkan perubahan.
Memahami apa yang penting
Memahami fakta. Hidup ini tidak begitu banyak untuk menghabiskan dia hal tidak dicintai, orang tidak jelas dan tidak menarik hobi. Life - toko mainan, dan kita bebas untuk memilih sesuatu dengan yang kita ingin bermain. Dan berdasarkan yang membentuk hidup Anda.
Setiap hari, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini:
Apa yang Anda lakukan sekarang, benar-benar apa yang Anda butuhkan?
Apakah kegiatan ini membawa kebahagiaan?
Itu membuat senang menunggu untuk hari berikutnya dan bangun tanpa jam alarm?
Apakah kegiatan ini membawa manfaat?
Apakah Anda terinspirasi?
Jika jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan ini Anda tidak bahagia, Anda mengejar hal ini off. Tidak ada yang lebih berharga dari waktu. Dan semakin Anda menghabiskan pada bisnis tidak dicintai, semakin Anda membuat produk sampingan.
jeroan
Dalam defocus dan kelas bisnis dicintai memiliki efek samping yang menarik. Saya menyebutnya jeroan tersebut. Semakin lama Anda melakukan hal-hal seperti itu, semakin Anda tidak akan accrete Anda tertarik informasi, komunikasi, kencan. Anda menjadi seorang profesional dalam kasus Anda tidak tertarik dalam pengalaman komunikasi Anda bahkan lebih dikubur di dalamnya.
Tidak ada yang permanen sementara.
Jadi jangan dihibur dengan pikiran bahwa pekerjaan ini Anda hanya memiliki enam bulan. Kemungkinan besar, Anda terjebak di sini untuk waktu yang lama.
Orang tua saya bekerja sepanjang hidupnya untuk pekerjaan yang mereka tidak senang. Mereka pensiun dengan kata-kata "akhirnya" dan segera meninggalkan untuk selamanya di kota di mana hidup 35 tahun. Saya berterima kasih kepada mereka liar, bahwa dengan memberikan bertahun-tahun bekerja tidak dicintai, mereka memberikan kehidupan yang layak bagi keluarga kami, tapi tidak yakin apakah itu satu-satunya jalan keluar.
ketegangan konstan dan stres
Efek samping lain dari kelebihan bekerja: Anda selalu tegang. Pada akhir pekan, di malam hari, dengan teman-teman, dengan keluarga saya. telepon Anda berdering, SMS dan pesan dari jaringan sosial. Anda terus-menerus memeriksa kotak atau, bahkan lebih buruk, Anda akan diberitahu.
Anda tidak di sini dan sekarang. Anda di suatu tempat antara urusan yang tak terhitung jumlahnya dan realitas.
Kami tidak kekal
Banyak dari kita bersikap seolah-olah hidup untuk selama-lamanya. Tapi ini tidak terjadi. Kami secara ketat waktu terbatas tinggal di planet yang indah ini, dan kebutuhan untuk selalu mengingatkan diri kita ini.
Apa yang benar-benar penting bagi Anda?
Apa yang akan Anda lakukan jika setengah tahun lagi untuk hidup?
Dengan siapa Anda akan menghabiskan waktu itu?
Disturbed akan memiliki banyak masalah yang khawatir sekarang?
Hal ini tidak perlu untuk hidup satu hari dan memanjakan diri dalam semua serius. Tapi tahu dan ingat bahwa kita tidak abadi, sangat penting. Memahami ini akan mengubah sikap Anda terhadap kehidupan, lingkungan, pekerjaan, keluarga.
Membuat prioritas Anda dalam hidup, jangan buang waktu Anda pada yang lebih kecil, dan semuanya akan menjadi baik.
Sebulan kemudian,
Jadi, saya menghabiskan pembersihan musim semi dalam hidup saya dan memutuskan untuk menyelesaikan artikel, berbagi hasil dengan Anda.
Aku menyerah kasus tambahan dan difokuskan pada dua saling berkaitan - sekolah DJ dan karir DJ. Aku mulai lagi untuk menulis musik, dan pada awal Maret datang pertama rilis rumah tech saya (trek sudah ditulis dan dikirim ke label).
Aku berhenti merokok. Aku berkata "tidak" tidak penting. Aku berkata "tidak" untuk banyak orang. Aku berkata "ya" olahraga, rekreasi, membaca dan komunikasi spiritual dengan orang yang dicintai.
Saya tidak akan mengatakan bahwa semua ini sulit. Sebaliknya, dunia itu sendiri telah pergi untuk bertemu dengan saya dan melakukan segala kemungkinan untuk pembersihan itu menyakitkan. Dalam hati saya benar-benar menjadi lebih mudah, tetapi dengan bahu menjatuhkan beberapa kantong semen.
Sekarang giliran Anda
Buku di bawah ini akan membantu Anda untuk melakukan proses pembersihan sangat menarik dan dengan manfaat maksimal:
- «Mengolah: Bisnis tanpa prasangka"Fried Jason dan David Hansson Haynemayer;
- «esensialisme"Greg McKeon.
Buku dari merokok - "Cara Mudah Berhenti Merokok" oleh Allen Carr. Hal ini juga sangat membantu untuk berhenti merokok perubahan pemandangan kepada orang-orang di sekitar Anda tidak merokok dan bahkan tidak pak film. Setidaknya pertama kalinya.
Dan akhirnya.
Teman-teman, tidak menjalankan hidup Anda, tetapi selalu menjaga ketertiban.
Jika Anda tidak melacak apa yang Anda lakukan, dunia Anda penuh dengan sampah dan limbah.
Jangan biarkan ini, dan selalu, saya meminta Anda untuk selalu menjaga kesadaran dan bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang tepat. Apa yang saya lakukan benar-benar penting, itu membuat saya bahagia, membantu orang lain? Jika jawabannya adalah "tidak", maka Anda berpikir tentang hal itu, perlu untuk melakukannya sama sekali.
Lihat: Dennis Yablonsky