Bagaimana kemiskinan mempengaruhi otak
Hidup / / December 19, 2019
Orang-orang yang tumbuh dalam kemiskinan cenderung tetap dalam kemiskinan. Kemiskinan mempengaruhi otak, menyebabkan orang untuk membuat keputusan yang buruk dan tetap di bagian bawah tangga sosial. Untuk mengatasi hal ini, perlu untuk mengubah pola pikir.
Pasukan kemiskinan untuk mengambil keputusan yang salah
orang miskin puas kinerja yang buruk, adalah tidak bijaksana mengelola uang, tidak menetapkan sendiri tujuan atau tidak mencari itu. Dan ini secara langsung berkaitan dengan otak.
Kekurangan uang - ini bukan masalah utama miskin. Pertama dari semua materi dalam membuat keputusan yang salah.
Untuk memecahkan masalah, menetapkan tujuan dan sasaran dari korteks prefrontal bertanggung jawab. Ini bagian dari otak, terletak di depan, tepat di belakang tulang frontal.
Korteks prefrontal dikaitkan dengan sistem limbik, yang mengendalikan emosi dan toko memori jangka panjang.
Semakin banyak studi menunjukkanstatus sosial ekonomi dan otak: wawasan mekanistik dari penelitian manusia dan hewan.Bahwa ketika orang hidup dalam kemiskinan, sistem limbik terus-menerus mengirimkan sinyal stres dalam prefrontal cortex, overloading dan mengurangi kemampuan untuk pemecahan masalah, penetapan tujuan dan tugas
Pengaruh hirarki sosial pada kesehatan primata..orang miskin stres sepanjang waktu. Mereka dipaksa untuk memenuhi bertemu dan untuk melawan penghinaan oleh masyarakat. Ini membuat mereka dalam ketegangan konstan. Karena otak menerjemahkan sumber daya pada pengalaman dan ketakutan, mereka tidak tetap pada sesuatu yang lain.
Cara untuk keluar dari siklus keputusan yang buruk
Meskipun hubungan yang kuat antara stres konstan dan kualitas kerja dari korteks prefrontal, meratakan dewasa yang dibesarkan dalam kemiskinan, bisa berubah pikiran dan mengurangi jumlah stres.
Di AS, ada program khusus Persiapan Mobilitas Ekonomi (EMP), yang membantu keluarga berpenghasilan rendah keluar dari kemiskinan. EMP memerangi akar penyebab kemiskinan, takut, kurang kontrol atas kehidupan mereka, rasa putus asa.
orang miskin terjebak dalam lingkaran setan: lead stres untuk keputusan yang buruk, dan mereka pada gilirannya - bahkan lebih stres dan keyakinan yang kuat bahwa seseorang tidak dapat melakukan apapun untuk memperbaiki kehidupan mereka.
Babcock, Elizabeth (Elisabeth Babcock), Presiden dan CEO dari EMPKita perlu membuat siklus berulang positif di mana seseorang mengambil langkah, Raih bahwa apa yang bahkan tidak bisa bermimpi, dan meningkatkan citra diri.
Satu langkah kecil dapat membantu mendapatkan uang atau hanya memberikan rasa kontrol atas kehidupan mereka. Setiap kemenangan kecil mengurangi tegangan dan mengurangi pikiran, membebaskan untuk berpikir lebih jelas.
Banyak orang yang terlibat dalam EMP, pergi sepanjang jalan dari kemiskinan upah, yang memadai dapat mendukung sebuah keluarga. Mereka tidak hanya mencari pekerjaan, mereka telah mencapai keadaan pikiran, yang mampu menyediakan untuk diri mereka sendiri dan anak-anak mereka.
Cara mencegah penularan kemiskinan dari generasi ke generasi
Kemiskinan menghambat rasa kontrol atas kehidupan mereka, terutama pada anak-anak, yang disandera dengan keadaan, dan dapat melakukan apa-apa tentang fakta bahwa kehidupan keluarganya dalam kemiskinan. Anak-anak terbiasa untuk berpikir bahwa situasi tanpa harapan, mereka tidak senang, tetapi mereka tidak dapat mengubahnya. Berkolaborasi pada perubahan yang membantu kepercayaan beracun.
Rancangan EMP orang tua diajarkan untuk menjaga stabilitas dan kesejahteraan keluarga, mengelola keuangan dan karir. Tapi bekerja dengan anak-anak yang tidak kalah pentingnya. Mereka diajarkan untuk merawat kesehatan mereka, mengembangkan sosial dan emosional, untuk memerintah diri mereka sendiri, untuk mempersiapkan kemerdekaan dan berusaha untuk kemajuan dalam belajar.
E Ras (Al Ras), Wakil Direktur Pusat Pengembangan Anak di Harvard UniversityDengan anak-anak tumbuh dalam kemiskinan, perlu untuk bekerja dengan cara yang sama dengan orang tua mereka.
Brooke Stephanie (Stephanie Brueck), koordinator utama dari proyek ini, bekerja dengan ibu tunggal Dzhinell dan lima anaknya. Semakin muda anak, lima tahun Sayers, perlu dioperasi, tetapi bisa tertunda jika untuk melakukan latihan-latihan tertentu. Dokter memberinya daftar besar latihan, tetapi anak itu belum menerima semua melakukan.
Bekerja dengan keluarga, Brooke telah menetapkan tujuan pribadi untuk Sayers - melakukan semua latihan - dan untuk ibunya, yang seharusnya membantu anak secara bertahap mencapai jumlah yang diinginkan pengulangan. Brooke Kebugaran telah mengembangkan sebuah rencana yang Sayers harus memulai dengan 5 push-up, dan secara bertahap mencapai 25 dokter yang terdaftar.
Ini membantu keluarga menyingkirkan perasaan tugas yang mustahil. Kemudian Dzhinell bertanya-tanya bagaimana ia tidak menduga memecahkan tugas yang kompleks menjadi langkah-langkah kecil dan lebih terjangkau.
rencana tersebut dapat diterapkan untuk setiap medali. Anda mencapai tujuan kecil, memperoleh lebih besar kepercayaan dan membuat langkah selanjutnya.
Dan bagaimana perasaan Anda tentang kemiskinan? Bisakah Anda mengalahkan dia, mengubah cara berpikir?