Bagaimana menyingkirkan orang "beracun"
Hidup / / December 19, 2019
Mungkin Anda pernah mendengar terkenal anekdot penelitian tentang katak: Jika Anda membuangnya dalam air mendidih, katak menyadari bahaya dan melompat keluar dari panci. Jika air dipanaskan secara bertahap, katak tidak akan melompat keluar dan dimasak. janji jelas: dalam kehidupan setiap orang akan selalu ada orang-orang yang menghalangi, dan masalah bahaya meramalkan, ketika Anda mencoba untuk mendapatkan yang lebih baik, tetapi melakukannya dengan hati-hati sehingga Anda tidak dapat melihat bahaya.
orang-orang seperti - mari kita sebut mereka "beracun" atau orang-orang hidup beracun - dapat memperlambat kemajuan Anda untuk berbagai alasan. Mungkin mereka berpikir bahwa Anda tidak berlama-lama dalam hidup mereka, jika Anda mencapai kesuksesan. Mungkin mereka merasa bahwa mereka akan melihat kekurangan mereka pada latar belakang Anda. Atau mungkin mereka hanya tidak menerima kemungkinan perubahan.
Tapi akar penyebab adalah dari jauh lebih penting daripada dampak langsung mereka pada Anda. kemarahan mereka, kebencian, kekejaman atau manipulasi merongrong kekuatan Anda. Pada setiap kali Anda mungkin menemukan diri Anda di antara teman-teman hidup, kerabat, rekan kerja beracun, yang, sadar atau tidak sadar mengganggu kebahagiaan dan pertumbuhan pribadi. Untuk merasa baik tentang diri mereka sendiri,
berhasil dan kebahagiaan, penting untuk mengidentifikasi orang-orang ini di lingkungan mereka dan belajar untuk mengendalikan emosi yang mereka telah menyebabkan.Jadi mari kita bahas bagaimana mengenali orang beracun, dan bagaimana untuk menavigasi proses rumit menyingkirkan orang-orang ini. Pada ini tergantung masa depan Anda.
Bagaimana saya tahu bahwa seseorang meracuni hidup Anda
Ada orang yang sepanjang waktu menarik Anda kembali - menjengkelkan, suka bertengkar, selalu sesuatu yang memerlukan atau hanya menjijikkan. Tetapi orang-orang tersebut tidak bisa disebut peracun dalam arti kata yang kaku. Mereka hanya kepribadian menyenangkan. Dari orang-orang seperti Anda ingin tinggal jarak pendek, tetapi tidak ada kebutuhan mendesak dihapuskan mereka dari hidup Anda.
Orang, meracuni kehidupan, berbagai besar. Di satu sisi, teman sekolah lama Anda, yang, tanpa putus, bersikeras pada seberapa banyak waktu yang Anda habiskan bersama-sama sekarang. Di sisi lain - mantan pacar, yang masih bisa memanipulasi Anda, yang mengarah ke serangan murka. teman Anda mungkin hanya mengganggu, namun mantan Anda mungkin meracuni hidup Anda.
Tentu saja, Anda harus memutuskan kapan untuk hanya menjaga jarak, tetapi ketika Anda perlu menghapus seseorang dari kehidupan Anda. Bersabarlah dengan adik Anda, mungkin jauh lebih dari rekan-rekan, tetapi juga saudara, dan rekan yang berbeda.
Sekarang mari kita bicara tentang ini sakit-simpatisan - menginfeksi mengendalikan hidup Anda. Kami mencantumkan tanda-tanda klasik beberapa orang, meracuni kehidupan.
- Mereka mencoba untuk mengontrol Anda. Ini mungkin terdengar aneh, tapi orang-orang yang tidak dapat mengendalikan kehidupan mereka sendiri, sering berusaha untuk mengontrol Anda. Pengaruh beracun mereka diwujudkan dalam upaya untuk mengendalikan orang lain dengan jelas dan diam-diam, halus memanipulasi.
- Mereka tidak menghormati batas-batas pribadi Anda. Jika Anda terus-menerus memberitahu seseorang untuk tidak melakukan dengan Anda dalam cara tertentu, dan masih terus berlanjut, kemungkinan besar, pria ini meracuni hidup Anda. Menghormati batas-batas orang lain adalah wajar bagi orang dewasa berpendidikan. Dan orang-orang yang meracuni hidup Anda, manfaat oleh batas-batas melanggar.
- Mereka mengambil tetapi tidak memberi. Kemampuan untuk memberi dan menerima - janji persahabatan sejati. Kadang-kadang Anda membutuhkan uluran tangan, kadang-kadang - teman Anda, namun Anda mengambil dan memberikan sama. Tapi tidak dengan orang-orang, meracuni hidup Anda - mereka akan mengambil dari Anda segala sesuatu yang Anda bisa, dan selama Anda memiliki cukup.
- Mereka selalu benar. Mereka selalu menemukan cara untuk tetap benar, bahkan ketika tidak. Mereka sangat jarang mengakui bahwa manja, salah atau tidak, sehingga untuk berbicara.
- Mereka tidak tulus. Hal ini tidak kecenderungan untuk membesar-besarkan, menyelamatkan muka, atau varietas lain dari "putih" kebohongan. Kita berbicara tentang perilaku penipuan yang jelas dan terus-menerus diulang.
- Mereka mencintai peran korban. Orang meracuni hidup Anda, bersenang-senang, bermain peran korban, terhadap mana seluruh dunia. Mereka sedang mencari alasan untuk tersinggung, terhina, diabaikan, tetapi sebenarnya tidak merasakan apa-apa seperti itu. Mereka suka dibenarkan, mengingat penjelasan yang tampaknya masuk akal atau benar-benar menyangkal kesalahan mereka atas apa yang terjadi.
- Mereka tidak mengambil tanggung jawab. sebagian perilaku korban Itu berasal dari keinginan untuk tanggung jawab menghindari. "Hal-hal sederhana adalah cara mereka", "Tidak ada kita, hidup adalah" - ungkapan yang menggambarkan sikap meracuni kehidupan.
Siapa pun akrab? Orang meracuni hidup Anda, mungkin tidak diketahui selama bertahun-tahun. Selama Anda tidak berhenti untuk berpikir tentang pengalaman mereka dengan mereka.
Sekarang mari kita bicara tentang bagaimana untuk menyingkirkan orang-orang ini.
Mengapa penting untuk menyingkirkan orang, racun hidup Anda
Jarang ketika pencela benar-benar mencegah semua upaya Anda untuk perubahan yang lebih baik, tapi itu terjadi kadang-kadang. Pada dasarnya mereka memperlambat kemajuan Anda.
Yang paling penting, jika Anda ingin ada seorang pria dalam hidup Anda yang aktif mencegah Anda untuk membuat hidup lebih baik?
Jawabannya, tentu saja tidak. Mungkin akan sulit untuk menerimanya, tetapi hanya selama Anda tidak menyadari seperti apa dampaknya pada perusahaan Anda.
Di bawah pengaruh manusia meracuni hidup Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali keputusan penting. Anda mungkin merasa sedih, tidak nyaman, terus terang akan malu dari mereka kemajuan. Anda bahkan dapat mengadopsi tidak meracuni kualitas terbaik, misalnya mulai iri kebahagiaan orang lain. Karena semua racun kehidupan orang-orang memiliki fitur umum: mereka ingin Anda untuk menjadi seperti mereka.
Paling sering kita tidak menyadari perilaku yang seseorang yang meracuni kehidupan kita. Jika Anda memiliki bos, maka Anda memahami cara kerjanya: perilakunya membuat Anda mudah marah dan marah, Anda istirahat pada bawahan mereka, maka pekerja mulai lebih dan lebih dalam konflik satu sama lain, dan kemudian membawanya iritasi di keluarga dan teman-teman. Dan sebelum Anda sempat menyadarinya, racun telah menyebar.
Bagaimana menyingkirkan orang-orang yang benar-benar meracuni kehidupan
- Menerima kenyataan bahwa mungkin selamat tinggal lama. Membersihkan dari unsur-unsur beracun tidak selalu mudah. Jika seseorang tidak menghormati batas-batas pribadi Anda sampai saat itu, dia tidak akan menghormati mereka sekarang. Dia dapat kembali bahkan setelah Anda mengatakan kepadanya untuk keluar. Anda mungkin harus mengatakan itu beberapa kali sebelum akhirnya pergi untuk selamanya.
- Jangan berpikir bahwa Anda harus menjelaskan sesuatu. Penjelasan Anda memberi lebih banyak untuk dirinya sendiri. Beritahu kami apa yang Anda sedang perasaan, tetapi untuk membuatnya jelas bahwa ini bukan subjek diskusi. Anda dapat melakukannya lebih mudah: lembut dan tenang memberitahu orang yang tidak ingin melihat dia dalam hidupnya. Seberapa banyak atau sedikit Anda perlu penjelasan, itu tergantung pada Anda. hubungan yang berbeda membutuhkan pendekatan yang berbeda.
- Berbicara di tempat umum. Tidak heran bahwa orang-orang meracuni kehidupan Anda mungkin dalam konflik atau bahkan kejam. berbicara di depan umum dapat sangat mengurangi kemungkinan konflik. Dan jika terjadi kesalahan, Anda bisa bangun dan meninggalkan.
- Kunci orang-orang ini dalam jaringan sosial. Karena jarak teknologi menjadi lebih kompleks, sehingga tidak meninggalkan jendela yang terbuka melalui yang dapat meneror musuh atau mencoba untuk membujuk Anda. Anda telah ditunjuk perbatasan mereka. Tongkat mereka. Ini termasuk langkah-langkah pencegahan, seperti pembatasan kontak pada jaringan sosial.
- Jangan membantah, hanya menyetujui perbatasan baru. Ini mungkin tampak menggoda untuk terjun ke sengketa dan konflik dengan manusia, meracuni hidup Anda, tapi itulah yang mereka inginkan. Jika mereka mencoba untuk kembali, diskusi menghindari. Sangat menandai perbatasan mereka, dan kemudian berakhir percakapan. Anda tidak mencoba untuk meyakinkan orang untuk meninggalkan Anda sendirian. Ini bukan negosiasi. Oleh karena itu, seperti kata pepatah, tidak memberi makan troll.
- Mempertimbangkan kemungkinan menyelamatkan jarak bukannya istirahat yang lengkap. Ingat, kita berbicara tentang seorang pria yang nyaris tidak bisa disebut kehidupan racun, namun demikian itu tidak menyenangkan untuk Anda? Orang-orang seperti tidak perlu benar-benar menghapus dari hidupnya. Anda hanya perlu menjaga jarak, berbagi waktu untuk berkomunikasi dengan mereka dan untuk urusan pribadi mereka.
Melakukan semua hal di atas tidak selalu diperlukan. Itu semua tergantung pada situasi tertentu. Kadang-kadang cukup hanya untuk membuat keputusan dan untuk meningkatkan jarak, terutama jika itu adalah tentang teman dan kolega, Anda tidak perlu pembicaraan serius. Ingat bahwa Anda tidak perlu menjelaskan apa-apa kepada siapa pun. Anda bisa perlahan dan tak terasa hilang dari kehidupan seseorang, untuk menghentikan merasakan efek racunnya. Hubungan dengan orang-orang seperti api: berhenti pop dia makanan, dan dia akan keluar dengan sendirinya.
Tapi ada satu skenario di mana tindakan tersebut akan sebaliknya. Berbicara tentang hubungan dengan kerabat darah.
Bagaimana jika orang racun hidup Anda, anggota keluarga Anda
resep sederhana dan jawaban standar yang akan cocok untuk semua orang, tidak ada.
Putusnya hubungan dengan kerabat, meracuni kehidupan Anda, mungkin kesenjangan yang paling penting dalam hidup Anda. keluarga memiliki dampak langsung pada pikiran Anda, perilaku, pilihan. Tapi kerabat bukan pemilik Anda hanya karena ikatan darah. Kekerabatan - ini bukan lisensi yang dapat merusak kehidupan Anda. Ingatlah ini.
Itulah sebabnya peningkatan jarak antara racun orang hidup Anda, dan Anda - solusi terbaik, dengan tidak peduli apakah itu jarak fisik atau emosional.
Tapi dalam kasus kerabat Anda harus membuat beberapa konsesi. Anda dapat menjauhkan diri secara emosional, tetapi harus menyadari bahwa berinteraksi dengan orang ini Anda masih harus (misalnya, untuk bertemu di acara gala dinner atau bersama-sama merawat orang tua). Dalam rangka untuk menjaga jarak, Anda harus belajar untuk berbagi praktek dan komponen emosional - Anda setuju untuk berpartisipasi dalam kehidupan manusia ini, ketika benar-benar diperlukan, tapi jangan biarkan hal itu berpengaruh negatif terhadap pada Anda.
Dalam hal anggota keluarga adalah sangat penting untuk membuat keputusan. Jadi tanyakan pada diri Anda: apa jenis pengembalian yang Anda dapatkan dari keluarga Anda? bagaimana liburan ke sendi? Anda benar-benar dapat benar-benar memutus semua hubungan dengan kerabat, racun hidup Anda? Anda dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan memutuskan apa yang Anda butuhkan untuk memutuskan hubungan tidak dapat ditarik kembali. Atau Anda dapat menyesuaikan perilaku mereka sesuai dengan situasi. Hal utama - untuk menemukan waktu untuk berpikir tentang apa yang terjadi dan kemungkinan konsekuensi dari keputusan yang salah.
Dihapus dari kehidupan yang keras dari anggota keluarga. Tapi ini mungkin keputusan membebaskan paling penting yang pernah dibuat.
Apa yang paling penting dalam menyingkirkan orang, meracuni hidup Anda? Ini adalah pesan itu sendiri. Anda berkata kepada diri sendiri: "Saya memiliki nilai." Anda menempatkan kebahagiaan atas masalah orang lain. Dan sekali Anda menyadari bagaimana beberapa orang dapat menghancurkan rasa harga diri, mereka menjadi sulit untuk menembus ke dalam hidup Anda.