13 tips bagaimana menikmati kesendirian

Hari ini, tampaknya bahwa dengan Anda sesuatu yang tidak benar, jika Anda sendiri. Kami meninggikan ekstrovert - orang-orang yang tahu bagaimana harus bersikap di tengah orang banyak dan memiliki banyak teman. Kami berpikir bahwa bekerja dalam kelompok dan tim - satu-satunya cara untuk menemukan solusi untuk masalah ini. Bahwa dua kepala lebih baik dari satu. Kerjasama - satu-satunya cara untuk masa depan.

Tapi kebenarannya adalah bahwa lebih dari setengah populasi dunia tidak setuju dengan ini. Tapi kadang-kadang tekanan menjadi begitu kuat bahwa hal itu membuat saya bertanya-tanya apa yang salah dengan saya. Mengapa saya tidak layak untuk menjadi pesta, atau untuk bekerja dalam tim besar, atau untuk berada dalam sorotan.

Tapi aku baik-baik. saya introver. Ada kemungkinan 50 persen bahwa Anda akan juga. Jika Anda adalah seorang introvert, selamat datang untuk klub. Tidak akan ada pertemuan, karena kita lebih suka menyendiri, tapi pengetahuan ini akan membantu Anda memahami bahwa Anda tidak sendirian dalam pandangan dunia mereka.

Jika Anda ekstrovertJangan berpikir bahwa tidak ada nilai dalam artikel ini adalah untuk Anda. Dalam cara yang sama seperti introvert mencoba untuk menemukan kesenangan dalam berurusan dengan sekelompok orang, Anda dapat menemukan cara untuk mendapatkan kesenangan dari menghabiskan waktu dengan diri sendiri. Ini adalah nilai yang besar - untuk dapat sendirian dengan dia.

Berikut 13 aturan saya gunakan ketika aku sendirian. Apakah Anda seorang introvert, cobalah untuk beradaptasi dengan dunia ekstrovert, atau siswa ekstrovert sendirian, saya berpikir bahwa aturan ini akan membantu Anda juga.

1. Memahami bahwa Anda baik dalam diri mereka sendiri

Anda adalah orang yang berharga, Anda tidak perlu persetujuan orang lain untuk memverifikasi ini. Ketika Anda sendirian, mengingatkan diri sendiri tentang hal itu, karena Anda sendiri telah membuat pilihan seperti itu. Sangat mudah untuk menemukan seseorang yang akan terus Anda waktu, tapi mengingatkan diri sendiri bahwa lebih baik untuk menyendiri dibandingkan dengan seseorang yang tidak layak Anda.

2. Nilai pendapat orang lain, tetapi mereka - lebih

Jangan meminta saran, jika sebenarnya Anda tidak perlu. Sebaliknya, meminta saran dari Anda. Semakin banyak waktu yang Anda mengajukan pertanyaan tentang diri Anda, semakin sedikit Anda harus menunggu respons dari orang lain.

Ketika Anda percaya diri untuk memecahkan masalah, Anda menjadi lebih kuat dan lebih percaya diri orang. Anda akan dapat mengambil tantangan dalam keputusan tidak memiliki kekuatan sebelumnya.

3. Belajar untuk menjadi seorang pengamat

Jika Anda tidak tertarik pada apa pun, ia mengatakan lebih banyak tentang Anda daripada jika seseorang temuan Anda membosankan. Untuk benar-benar menikmati kesendirian, belajar untuk melihat situasi biasa dalam cahaya baru. Pergi ke taman dan melihat bagaimana orang bermain dengan anak-anak atau anjing.

Di mana pun Anda pergi, membuat upaya untuk memahami orang-orang di sekitar. Memahami bagaimana orang-orang bertindak ketika tidak ada orang yang melihat mereka akan membuat Anda merasa lebih terhubung dengan mereka.

4. Tutup mata Anda di ruangan gelap dan mendengarkan keheningan

Dunia - tempat hidup. Jika Anda kadang-kadang tidak akan mundur dari itu, mudah untuk melupakan betapa indah untuk hanya duduk sendirian dan menikmati perusahaan mereka.

Pilih satu menit dan duduk tenang di ruangan gelap. Mendengarkan segala sesuatu yang terjadi di sekitar Anda. Anda dapat belajar banyak tentang diri Anda pada saat-saat ketika tidak ada yang sibuk, ketika tidak ada yang akan mengalihkan perhatian Anda dari pikiran dan perasaan yang Anda dapat menyangkal nanti.

5. Belajarlah untuk berbicara kepada diri sendiri

Normal untuk berbicara dengan dirinya sendiri. Kau gila jika Anda berpikir bahwa ini tidak begitu. Setiap orang memiliki suara hati yang terus-menerus berbicara dengan dia.

Cari tahu pemilik suara itu dan belajar untuk berbicara dengan dia - salah satu hal penting yang paling dapat Anda lakukan untuk diri sendiri. Ketika Anda mengisi waktu dengan orang lain, lebih mudah untuk mengabaikan suara ini, tetapi ketika Anda sendirian, itu hanya perusahaan Anda.

6. Menghargai setiap saat

Beberapa orang perlu untuk bertahan hidup tragediSebelum Anda menyadari betapa pendek mereka tinggal di dunia ini. Waktu sendirian penting. Waktu sendirian baik-baik saja. Tapi kali ini dihabiskan pada orang lain.

Tidak ada hal seperti situasi membosankan orang atau membosankan. Jika Anda bosan, Anda tidak membayar perhatian. Masalahnya adalah Anda, bukan di lingkungan Anda. Tertarik pada orang-orang yang datang ke dalam hidup Anda. Mendengarkan dengan cermat apa yang mereka katakan. Menonton apa yang mereka lakukan. Cobalah untuk memahami mereka. Dan Anda akan menjadi yang terbaik bagi mereka.

7. Mengatur ulang furnitur

Ketika Anda sendirian, mudah untuk merasa seolah-olah ada di sekitar tidak berubah. Dan ini benar jika Anda tidak membuat upaya untuk perubahan sesuatu.

Mengatur ulang perabotan - tidak seperti suatu hal yang penting, tetapi bisa bernapas kehidupan ke rutinitas, yang mudah untuk menjadi korban, jika Anda lama untuk menyendiri.

8. Hindari konsumsi tak ada artinya

Ketika Anda sendirian, Anda memiliki kesempatan yang luar biasa untuk berpikir tentang hidup Anda dan arah yang Anda harus memilih. Apakah Anda benar-benar senang dan memenuhi? Jika Anda terus melakukan apa yang Anda lakukan? Atau Anda merasa puas? Anda harus mengubah sesuatu?

Hanya Anda yang bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan ini. Jika bukan Anda mengisi hidup konsumsi berarti Anda - TV, film, surfing internet - Anda tidak akan pernah mampu menjawab dengan jelas kepada mereka.

9. membuat

Buat - hal utama yang dapat Anda lakukan dalam hidup Anda. Ketika Anda sendirian, satu-satunya orang yang mencegah Anda untuk menjadi kreatif dan bekerja - Anda sendiri. Alasan tidak lebih.

Ada pilihan untuk mengabaikan kebutuhan untuk menciptakan sesuatu, dan mencari kenyamanan dalam hal dan orang-orang yang pada akhirnya akan membuat Anda puas. Gunakan kesendiriannya untuk kreativitas.

10. Dengan rencana untuk masa depan dan menerapkannya segera

Hal ini praktis tidak mungkin harus puas dengan kehidupan mereka dan memiliki beberapa arah di dalamnya. Tujuan hidup tidak harus rumit. Anda hanya perlu mengirimkan itu.

Melaksanakan rencana kami segera. Jangan menunda mereka, jangan berharap kesempatan besar. Semakin lama Anda menunggu, semakin sulit untuk memulai suatu tempat.

Ketika Anda mencapai tujuan Anda, dua hal terjadi. Pertama, Anda merasa percaya diri. Kedua, keyakinan ini menarik ke dalam hidup orang-orang baru dan menarik Anda.

11. Pergi untuk menonton film saja

Biasakan untuk melakukan sendiri tindakan yang perintah masyarakat untuk melakukan bersama-sama. Pergi ke bioskop dan menikmati film. Makan dengan. Ambil sendiri pada tanggal, dan kontak dengan mereka dengan baik.

Pada awalnya itu akan tidak nyaman. Jangan mencoba untuk menyembunyikan ketidaknyamanan, bawa. Kemudian menertawakan hal itu, karena seseorang memutuskan bahwa Anda tidak dapat melakukan hal-hal ini saja?

12. Pegang proyek putus asa

Ketika Anda bekerja dalam sebuah tim, tekanan tinggi diberikan pada Anda, karena Anda harus sesuai dengan persyaratan. Menurut pendapat saya, ini adalah cara yang mengerikan untuk menciptakan sesuatu yang benar-benar penting dan bermakna.

Ketika Anda sendirian, Anda dapat mengambil hal apapun yang Anda suka. Gunakan kebebasan ini untuk keuntungan Anda.

bagian penting dari kehidupan - melakukan apa yang semua menganggap tidak masuk akal atau tidak praktis. Pikirkan hal-hal aneh yang ingin lakukan, dan kemudian mengambil langkah kecil menuju pelaksanaannya. Ini adalah sesuatu yang Anda lakukan hanya untuk diri saya sendiri.

13. Sukarela menghabiskan waktu mereka di lain

Sendirian dan bahagia tidak berarti mengisolasi diri dari dunia. Artinya menjadi cukup percaya diri untuk tahu bahwa Anda dapat mengelilingi diri Anda dengan orang-orang, tetapi tidak bergantung pada mereka.

Cara yang baik untuk memulai - mengelilingi diri Anda dengan orang-orang baik Anda akan menemukan ketika Anda menghabiskan waktu Anda pada mereka.