Sebagai sandwich dengan ham bantuan untuk menemukan makna hidup
Hidup / / December 19, 2019
Artikel ini tidak hanya bisa membaca, tapi juga mendengarkan. Jika Anda lebih suka - mengaktifkan podcast.
Mark Manson (Mark Manson)
Penulis buku terlaris "The halus pofigizma seni: cara paradoks untuk hidup bahagia", blogger, pengusaha.
Anda tahu pertanyaan besar. Pertanyaan yang belum kita merenungkan lagi, tidak dapat tidur di malam hari. Pertanyaan yang sama mengejutkan dan ketakutan tak berdaya kami sebelum dia gila. Mengapa kita di sini? Apa arti hidup?
Untungnya, saya menemukan jawabannya ketika saya masih di gym pagi ini. Saya yakin itu sandwich ham. Saya memiliki penjelasan.
Sebelum Anda bertanya, apa arti kehidupan, kita perlu memahami masalah lain, mungkin lebih halus dan penting.
Apa yang paling masuk akal?
Pertanyaan orang ini bingung kedalaman filosofis. Oleh karena itu, satu menit bicara tentang sandwich ham. Hal ini penting.
Bagaimana - untuk apa pun berarti apa-apa? Orang memiliki kebutuhan untuk memberi makna segala sesuatu yang terjadi dalam hidup mereka.
Ketika ibu saya memeluk saya, yang berarti bahwa dia mencintai saya. Ketika kepala pujian saya, itu berarti bahwa saya bekerja dengan baik. Besok akan cerah - jadi saya bisa memakai T-shirt favorit mereka. Seperti yang Anda lihat, artinya - itu adalah hubungan yang pikiran kita menghubungkan dua pengalaman penting atau, misalnya, peristiwa. Terjadi X, di belakangnya - Y. Dalam pemahaman kita tentang penyebab X Y.
kepala kita tampaknya rasa penjelasan dari kegilaan yang terjadi di dunia. Ini adalah proses penting: Ini membantu kita untuk mengantisipasi apa yang akan terjadi selanjutnya, dan menjaga kehidupan Anda di bawah kontrol.
Tapi mari kita jujur dengan diri kita sendiri: artinya - itu adalah kategori sangat pikir-kondisional. Lima puluh orang dapat menyaksikan peristiwa yang sama, tapi setelah menjelaskan lima puluh cara yang berbeda. Itulah mengapa begitu banyak politisi berdebat satu sama lain. Mengapa saksi di pengadilan sebagai tidak bisa diandalkan. Mengapa teman-teman kadang-kadang tampaknya hampir musuh, karena mereka hanya melihat hal-hal yang berbeda.
Kami mengambil untuk dua link semantik yang sama yang berbeda:
- Penyebab dan akibat. Anda menendang bola, menggelinding. Anda sedang berbicara dengan teman bahwa dia memiliki rambut yang mengerikan dan mendapatkan tamparan. Melakukan X, Anda dapat yakin bahwa akan diikuti oleh Y. Kita semua membutuhkan hubungan sebab-akibat untuk bertahan hidup. Mereka membantu untuk melihat ke masa depan. Belajar dari masa lalu. Mereka yang terlibat membangun bagian-bagian dari otak kita yang bertanggung jawab untuk logika. Ilmu pengetahuan, misalnya, adalah pencarian terus menerus untuk peningkatan jumlah hubungan sebab-akibat.
- Lebih baik dan lebih buruk. Ada lebih baik daripada kelaparan. Membuat uang lebih baik daripada menjadi miskin. Berbagi lebih baik dari mencuri. Ini kategori semantik berhubungan dengan sifat nilai-nilai kita - apa yang kita percaya yang paling penting dan berguna dalam kehidupan. Tapi mereka adalah hasil dari bagian-bagian otak yang bertanggung jawab untuk emosi. Secara umum, apa yang membuat kita merasa baik, kita anggap baik atau lebih baik.
Kedua varietas diperlukan untuk kelangsungan hidup bermakna. Lebih dari seribu tahun, orang-orang perlu tahu dan ingat tanda-tanda yang menunjukkan perubahan cuaca, tempat di mana Anda dapat menemukan makanan. Selain itu, mereka perlu memahami bagaimana untuk mendapatkan pengakuan, penerimaan dan rasa hormat dalam sukunya. Jadi, link semantik - itu adalah alat alami untuk motivasi.
Evolusi memastikan bahwa setiap dari kita melakukan pekerjaannya. Artinya adalah dasar dari semua tindakan kita.
Ketika keadaan tertentu terjadi pada orang penting (misalnya, anaknya sakit atau lapar), dia siap untuk memindahkan gunung untuk segala sesuatu jatuh ke tempatnya. Beberapa orang bersedia untuk melangkah lebih jauh dan untuk memberikan nyawa-Nya demi sesuatu yang berarti bagi mereka. Misalnya, dalam nama iman.
Dan dalam situasi di mana kita merasa kekurangan yang berarti dalam hidup ketika tidak ada yang tampak penting ketika tidak ada kejelasan bagaimana dan mengapa hal-hal tertentu terjadi pada kita, kita tidak melakukan apa-apa. Hanya duduk di sofa, tekan tombol pada remote, menonton omong kosong yang berbeda dan mengeluh bahwa tidak menunjukkan ada entri.
Itulah gosok (aku janji sekarang beralih ke pembicaraan tentang sandwich ham): konten semantik - ini adalah bunga kehidupan, harus tetap kita kembangkan. Makna hidup tidak di luar kesadaran kita. Ini bukan kebenaran kosmik universal yang hanya menunggu untuk dia terungkap. penemuannya tidak akan saat ketika Anda berteriak "Eureka!", Dan kehidupan akan berubah selamanya.
Untuk sampai ke arti, kita perlu tindakan. Terus menerus dan berurutan pencarian.
Kehadiran akal - itu adalah air untuk kesehatan psikologis kita. Tanpa itu, pikiran kita, smorschatsya hati kita dan mati. Pada saat yang sama, seperti air, mengalir jauh melalui jari-jarinya: fakta bahwa beberapa tahun yang lalu, itu penting hari ini, itu tidak masalah. Dan besok, dan itu akan berubah. Tanpa berhenti, biji-bijian dari makna hidup yang diperlukan untuk mencari dan menemukan, satu per satu.
Pada umumnya, makna hidup adalah untuk menciptakan rasa.
Bagaimana memberikan makna tindakan mereka
1. untuk memecahkan masalah
Apa yang mereka serius, nilai lebih yang mereka lihat dalam mengatasi mereka. Proses - menemukan cara untuk membuat dunia sedikit lebih baik, karena perbaikan kabel di rumah ibu saya dan berakhir dengan pekerjaan yang kompleks pada terobosan-benar ilmiah di bidang fisika.
Tapi di sini adalah penting untuk tidak pilih-pilih, harus selektif. Jika Anda berpikir tentang bagaimana kita tidak signifikan dibandingkan dengan alam semesta yang luas, kita bisa sampai pada kesimpulan berikut: lebih baik tidak melakukan apa-apa sebelum Anda tidak memiliki kesempatan untuk menyelamatkan dunia. Tapi ini menyesatkan. Ada begitu banyak masalah sehari-hari kecil yang perlu perhatian. Dengan mereka, Anda perlu mulai.
2. membantu orang lain
Menurut penelitian, rasa diri kita berkaitan erat dengan kualitas hubungan dengan orang lain. Dan cara terbaik untuk membangun mereka - menawarkan bantuan orang. Fakta lain yang terkenal: banyak orang yang lebih baik memberi dari pada menerima. Ini dia, jalan menjadi sedikit lebih bahagia.
Ini berlaku untuk pikiran kita: membantu orang lain memberi kita perasaan kenyang makna kehidupan. "Beberapa orang merasa lebih baik karena saya tinggal" - ide ini adalah untuk mendorong tindakan ke depan.
Tujuan - ini jebakan?
Beberapa menemukan makna membantu menetapkan tujuan. Mereka ingin sudut kantor, mobil besar, sepatu modis. Hal ini untuk mereka alasan untuk bangun di pagi hari, tewas pada pekerjaan, menunggu sampai besok.
Namun gol - pedang bermata dua. Anda harus berhati-hati. Tujuan memotivasi. Tapi ada masalah dalam diri mereka, mereka kosong dan konvensional. "Kenapa?" - itu soal menetapkan tujuan harus dimulai. Hanya pencapaian tujuan yang berarti akan membawa kebahagiaan dan kepuasan yang abadi.
Pernah melihat seorang atlet bintang di masa pensiun? Atau jutawan yang telah mendapatkan setidaknya hampir semua uang di dunia, tetapi menjadi tidak bahagia, tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan hidup saya?
Tujuan menyesatkan kita: kita melihat di dalamnya arti, sampai kita mencapai mereka, tapi menghilang segera setelah kami mendapatkan yang diinginkan.
Oleh karena itu, berusaha untuk membuat satu juta dolar untuk membeli SUV besar atau menembak untuk cover majalah - permukaan. prestasi tersebut tidak akan membawa arti penuh kebahagiaan.
By the way, tujuan Anda tidak selalu harus besar dan ambisius. Ambil, misalnya, sandwich ham. Aku duduk untuk menulis hal ini lapar. Ini adalah masalah bagi saya. Tapi saya berjanji pada diri sendiri untuk menyelesaikan sebelum kasus, kemudian membuat diri Anda sandwich. Ini memberi waktu yang saya dihabiskan di artikel, makna tambahan. Mungkin istri saya lapar, saya akan melakukan untuk sandwich nya. Ingat, Anda perlu bantuan orang merasa cukup berguna.
Apa arti hidup? Pada saat ini, bagi saya itu adalah sandwich ham. Dan untuk Anda?