23 Metode dimanjakan
Hidup / / December 19, 2019
Dalam semua, ada kalanya Anda ingin menghibur atau untuk menyenangkan diri sendiri. Seringkali kita memutuskan untuk makan sesuatu yang lezat, tetapi tidak sangat berguna, atau membeli hal baru. 23 menawarkan metode menyenangkan diri mereka sendiri tanpa menggunakan kebiasaan yang tidak sehat.
1. tidur siang
Sleep - cara yang bagus untuk memperlakukan diri sendiri, karena kebanyakan dari kita terus-menerus tidak cukup tidur. Dan untuk tidur lebih baik lagi, mengenakan sarung bantal yang bersih di atas bantal dan semprot sedikit minyak esensial lavender atau eucalyptus.
2. Membuat manikur atau pedikur
Tambahkan beberapa tetes minyak esensial dan shower gel dalam mangkuk air hangat, celupkan di tangan atau kaki, dan nyalakan serial TV favorit Anda. Jika Anda tidak memiliki satu set khusus untuk manikur dan pedicure, cukup geser kutikula dengan handuk basah. Kemudian, gunakan scrub dan menerapkan cat kuku favorit Anda.
3. Membaca ulang buku favorit Anda
Cobalah untuk menahan diri dari membeli buku-buku baru, tampilan terbaik dalam mencari sesuatu yang menarik di perpustakaan setempat, atau membaca salah satu buku favoritnya.
4. Luangkan waktu off tanpa alasan
Dan tidak melakukan apa-apa! Menghabiskan hari "tidak produktif": cukup tidur, panggang pancake untuk sarapan, berjalan-jalan, menelepon dengan teman-teman yang tinggal di zona waktu lain, menulis surat kepada nenek saya. Tidur siang pada akhirnya.
5. Rendam dalam bak mandi air panas
Jangan lupa untuk menambahkan bubuk susu atau kelopak bunga, garam mandi atau busa. menghidupkan musik yang tenang, Light lilin dan bersantai.
6. Mengatur maraton film
Memilih untuk sebuah film yang tidak memerlukan perhatian khusus sehingga Anda dapat dengan mudah jatuh di suatu tempat tidur di tengah, atau pergi ke dapur untuk popcorn. Hal ini juga akan sesuai dengan film yang Anda telah melihat.
7. Dengarkan musik favorit Anda
Membuat pilihan musik favorit Anda tanpa harus khawatir tentang genre dan arah, dan jangan malu untuk menambahkan bahkan lagu yang paling konyol jika Anda seperti mereka.
8. Kunjungi penampungan hewan
Dan mendapatkan emosi positif, dan tidak perlu membersihkan karpet dan sofa dari wol.
9. Berjalan-jalan tanpa telepon
Tinggal di alam, tanpa terganggu oleh email, Twitter dan Instagram. Hal ini di kali meningkatkan kesenangan berjalan.
10. Siapkan wajah masker tangan mereka sendiri
Ini, tentu saja, klise, tetapi mereka tidak kalah menarik. Kemungkinan besar, Anda sudah memiliki segalanya di dapur yang diperlukan untuk topeng sendiri.
11. Melakukan perjalanan luar kota
Tentu jauh dari tempat di mana Anda tinggal, ada sungai atau danau, hutan atau pegunungan. Ambil sebuah negara berjalan, itu akan membantu Anda bersantai dan meremajakan.
12. pelajaran tampilan makeup di YouTube dan percobaan
Jika Anda memiliki banyak kosmetik yang Anda tidak menggunakan, waktu itu untuk mencari makeup tutorial YouTube. Apakah Anda ingin belajar bagaimana benar berkontur atau menggambar panah? Percobaan!
13. Berjalan-jalan oleh air dengan satu Anda dicintai
Hal ini sangat membantu untuk ketegangan meringankan.
14. Luangkan waktu untuk menikmati
Tidak ada komentar.
15. Pergi untuk naik sepeda
Bukan untuk kepentingan pelatihan, dan tidak dalam rangka untuk memanggil untuk bahan makanan atau berjalan anjing. Hanya mengambil perjalanan ke beberapa tempat yang indah, di mana ada terlalu banyak pengendara sepeda lainnya. Jangan mencoba untuk pergi cepat, lebih baik menonton apa yang terjadi di sekitar.
16. Mendengarkan podcast yang menarik
Berbaring di sofa dan sepenuhnya menghubungi sidang.
17. Poglazov pada windows
Hal ini tidak menarik kurang dari belanja nyata. Anda dapat mempertimbangkan jendela dan membayangkan di mana Anda akan menempatkan satu atau hal lain.
18. Pergi ke museum gratis
Hampir setiap kota memiliki sebuah museum yang dapat Anda kunjungi secara gratis. Jika kota Anda mereka masih ada, mencari berbagai pameran, yang masuk gratis. Mungkin ada hari-hari tertentu ketika papan dengan pengunjung pameran akan dikenakan biaya.
19. Perhatikan orang
Cobalah untuk mengamati orang di tempat umum, seperti bandara atau stasiun kereta api, stadion-stadion besar dan pasar. Bayangkan apa yang mereka lakukan dan apa hidup mereka. Ini sangat menarik.
20. Menghabiskan waktu pada rambut saya dan makeup
Bahkan jika Anda tidak pergi ke beberapa acara khusus, mengambil penampilan Anda lebih banyak perhatian. Mungkin jika Anda menghabiskan tambahan 10 menit untuk membuat mata Anda atau rambut keriting, Anda Anda merasa lebih percaya diri.
21. Lihatlah pelajaran yoga atau menari di YouTube
Ini sangat menyenangkan, selain tidak ada yang akan tahu apa yang Anda terlihat seperti ketika Anda menari tverk. Roller selalu dapat mundur dan ulangi latihan-latihan tertentu selama Anda tidak mendapatkan (atau sampai Anda bosan tertawa).
22. Pergi ke gym, jika Anda sudah memiliki langganan, tapi tidak untuk pelatihan
Jika olahraga Anda memiliki sauna atau bak mandi air panas, pastikan untuk mengambil keuntungan dari kesempatan ini.
23. Mencukur kaki dan mengganti seprai
Perasaan ini dengan tidak membandingkan. Coba saja!