Musim dingin petunjuk lengkap untuk digunakan
Miscellanea / / December 19, 2019
Apa asosiasi Anda dengan kata "musim dingin"? Dingin, es dan dingin abadi? Lebih optimis, musim dingin - itu baik-baik saja. Kami telah mengumpulkan untuk Anda berbagai tips untuk membantu Anda mengatasi waktu dingin tahun khas masalah dan membuat hidup lebih mudah dan lebih menyenangkan.
Jika Anda harus menghabiskan banyak di luar waktu, di muka, perhiasan menghapus logam. Anting-anting, cincin dan gelang dalam dingin cepat didinginkan, dan pendinginan kulit kita. Cincin selain mengganggu sirkulasi darah yang tepat. Untuk alasan yang sama menunjukkan dalam bingkai logam untuk menggantikan lensa kontak.
Sebelum pergi keluar di jalan tidak minum alkohol dan tidak merokok. Dalam keadaan mabuk sulit untuk mengetahui apakah Anda dingin, dan merokok mengarah ke gangguan sirkulasi darah. Semua bersama-sama ini secara signifikan meningkatkan kemungkinan radang dingin.
Pergi berjalan-jalan baik untuk makan. Semakin banyak makanan berkalori tinggi, semakin lama Anda tidak membeku. Tapi untuk minum teh panas atau kopi sebelum pergi dalam dingin tidak layak, meletakkannya kembali sebelum kembali ke panas.
Setelah keluar dari rumah ke jalan, berlama-lama selama beberapa menit di pintu masuk. Biasanya ada lebih dingin daripada di apartemen, tapi lebih hangat daripada di luar. Jadi Anda dapat membantu tubuh untuk secara bertahap beradaptasi dengan dingin. Di sini, memakai sarung tangan, asalkan tangan tidak membeku.
Jika memungkinkan, cobalah untuk menyembunyikan dari angin, pastikan untuk menutupi wajah. Tapi jangan menyembunyikan mulut dan hidung dengan scarf sepanjang waktu, sebagai akumulasi kelembaban yang mendingin udara yang masuk pada kain. Pada akhirnya, ini dapat menyebabkan pilek atau radang dingin.
Begitu Anda merasa beku itu, segera pergi ke ruangan. Toko, apotek, ya apa-apa, hal utama sekarang - setidaknya sedikit hangat. 5-10 menit istirahat di panas akan membantu untuk melarikan diri dari hipotermia.
Diperlukan untuk menghangatkan secara bertahap. Jika Anda hanya menempel tangan Anda di bawah air panas, hanya melukai kulit sudah babak belur. Mulai dengan air hangat dan secara bertahap meningkatkan derajat, tapi pendek terus terang panas.
Untuk pagi hari saya tidak perlu merobek dari wiper kaca primorzshie, malam memakai pada mereka kaus kaki atau menempatkan antara wiper dan potongan-potongan kaca karton. Tidak terlihat sangat elegan, tapi nyaman.
Jika memungkinkan, memarkir mobil "wajah" ke timur. Matahari pagi akan mencair akumulasi per malam pada kaca depan dan sedikit salju, tapi hangat kompartemen penumpang.
Untuk menghindari panjang dan sulit untuk membersihkan es kaca, memperlakukan dengan campuran khusus satu bagian air untuk tiga bagian cuka (yaitu cuka esensi tidak kuat).
Lepaskan es dari kaca dan mencegah nya terjadinya lanjut kehendak bantuan garam. Bungkus segenggam garam di saputangan dan lembut menyeka kaca untuk mendapatkan hilangnya svortkom es.
Cara lain untuk menghindari es: setelah saklar off mesin, biarkan selama 5-10 menit, semua pintu mobil terbuka terhadap panas dan kelembaban meninggalkan salon.
Untuk mencegah kunci dari pembekuan, menyemprotkan ke dalamnya sedikit WD-40 pelumas. Buka kunci beku bantuan operasi yang sama, tetapi dengan alkohol atau sanitayzerom tangan.
Axlebox mesin es menyimpan kotoran kucing. Jika Anda tuangkan di bawah roda, filler akan memberikan pegangan yang diperlukan.
Tetap di sisi yang aman di laci tambahan sepasang kaus kaki hangat. Akan memiliki sesuatu untuk tetap hangat ketika mendapatkan kaki Anda basah dan membeku.
Kurang tidur buruk mempengaruhi kesehatan kita, mendorong lurus ke pelukan penyakit. Cobalah untuk mengabdikan untuk tidur minimal 8 jam per hari, karena itu adalah cara termudah untuk melindungi diri dari penyakit.
diet harus mencakup sumber serat, protein dan vitamin. Acar kubis, paprika, wortel, lobak, brokoli, susu dan produk susu, kaldu ayam, jus cranberry dan kaldu pinggul - ini adalah teman terbaik Anda untuk tiga empat bulan ke depan. Mereka membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempersiapkan tubuh untuk pertemuan dengan infeksi.
Jika Anda sering sakit atau berurusan dengan sejumlah besar orang pergi vaksinasi awal. Tip jelas, tetapi banyak itu untuk beberapa alasan diabaikan.
Jika Anda berbagi kantor dengan rekan-rekan, ditayangkan secara berkala menyimpan dari paparan sembarangan.
Hal ini yakin untuk melembabkan kulit Anda. Cerita tentang molekul air, yang dibekukan di kulit dan melukai itu bisa menjadi kenyataan, menurunkan suhu tubuh kita turun ke nol, yang, tentu saja, tidak terjadi. Menerapkan pelembab selama satu jam sebelum pergi ke luar, jadi dia memiliki waktu untuk sepenuhnya menyerap.
Untuk saran tentang rambut Anda melembabkan juga benar. Kondisioner setelah setiap mencuci, masker pelembab secara teratur dan preparat yang dibuat dari minyak untuk tips rambut akan membantu kepala rambut tidak berubah menjadi electrifying jerami.
Pilih alat dengan tekstur lebih kaya daripada di musim panas.gel mudah untuk mengganti krim untuk kulit kering dan menggunakan balm minyak bergizi.
Gunakan pembersihan masker maksimal dua kali per minggu. Jika Anda memiliki kulit sensitif, atau bahkan sekali setiap 7 hari. Dengan cara kemungkinan untuk menggantikan partikel pengelupasan untuk mayur asam atau enzimatik.
Sebagai bantuan untuk mencukur, menggunakan minyak kelapa. Dua dalam satu: dan slip dan hidrasi.
Untuk segera melembutkan kulit, menerapkan lapisan tebal krim atau sarung tangan minyak dan kapas pakai. Cara terbaik adalah untuk melakukannya sebelum pergi tidur, tetapi jika tidak ada waktu untuk menunggu, tarik atas sarung tangan karet untuk bersih dan mencuci piring dalam air panas.
Sear kutikula cepat menyebabkan pandangan yang layak chapstick. Lebih baik, tentu saja, secara teratur memelihara dan melembabkan dengan menggunakan krim atau minyak campuran, tetapi sebagai cara darurat untuk turun dan lip balm.
genangan air kotor salju meleleh mengusir dari koridor sepatu palet konvensional, diisi dengan kerikil. Letakkan sepatu kembali segera setelah bentuk a. Air stechot bawah, dan sepatu akan kering dan relatif bersih.
Jika Anda memanggang sesuatu di oven setelah memasak selesai, meninggalkan pintu terbuka. Panas yang tersisa akan menghangatkan dapur, dan tidak akan hilang sia-sia.
Menempel pada dinding di belakang baterai sepotong foil atau panas yang mencerminkan isolasi (foil yang sama di perusahaan memperluas polyethylene) sekitar ukuran radiator. Pada suhu ini, baterai di dalam ruangan akan jauh lebih hangat.
Untuk membuat udara kering di apartemen sedikit lebih cocok untuk kehidupan normal, secara berkala mendidih selama 15-20 menit (di bawah pengawasan tentu saja) air dalam panci tanpa penutup. Anda dapat menambah kulit jeruk, kayu manis dan cengkeh, maka semua ini akan lebih dan menyenangkan bau.
Sebelum Anda menghapus salju, memakai pisau sekop sedikit minyak sayur. Hal ini lebih nyaman untuk melakukannya, minyak melimpah dalam botol dengan semprotan. Jadi salju tidak akan menempel sekop, dan Anda akan menghabiskan lebih sedikit saraf, mencoba menyingkirkan.