Semua yang perlu Anda ketahui tentang hyugge - seni menjadi bahagia
Rekreasi Inspirasi / / December 19, 2019
Hyugge - kata Denmark lucu yang berarti kemampuan untuk menghargai kesenangan biasa hidup dan menikmati saat ini. Layfhaker menjelaskan mengapa ia telah menjadi begitu populer, dan bagaimana untuk membiarkan hyugge dalam hidup mereka.
Apa kata "hyugge"?
kata pertama hygge Ternyata di Denmark ditulis pada awal abad XIX. Dan itu berasal dari kesejahteraan Norse', kesejahteraan. " Ini melibatkan suasana khusus dan perasaan yang berhubungan dengan kebahagiaan. Rinci tentang hal itu dalam bukunya "Hygge. Denmark Rahasia Kebahagiaan"Pendiri dan direktur Institut Denmark untuk Studi kebahagiaan Mike Viking (Meik Wiking).
Kata Denmark "hyugge" bisa menjadi kata kerja, dan kata sifat (hyggelig (t) - memiliki sifat hyugge). Danes mengatakan, 'Bagaimana hyggeligt akan datang bersama-sama "" Apa hyggelig Party! "" Itu sangat hyggeligt bertemu dengan Anda! "" Aku ingin menghabiskan waktu dengan Anda hyggelig».
Hyugge juga dapat ditambahkan ke hampir semua kata Denmark. Misalnya, Jumat malam - waktu familiehygge
Dan kaus kaki wol nyaman - hyggesokker. Dengan demikian, hyugge - "tidak ditulis, dan nuansa" kata yang, menurut definisi, Mike VikingMengapa kebahagiaan sedang menyelidiki Denmark?
Denmark memimpin daftar negara paling makmur di dunia. Banyak jajak pendapat dan penelitian telah menunjukkan bahwa orang Denmark dianggap orang yang paling bahagia di Eropa. Jadi ingin mengungkap fenomena hyugge menjadi lebih dan lebih.
Di Denmark ada wisata hyugge khusus melalui taman, kedai kopi, kotak dan jalan-jalan, di mana Anda dapat nuansa bahagia. Di banyak negara, ada kafe dan toko-toko dalam gaya hyugge, dan salah satu perguruan tinggi Inggris bahkan diajarkan hyugge saja Denmark.
Bagaimana sebenarnya merasa hyugge?
Mike Viking menulis bahwa hyugge kebohongan tidak begitu banyak dalam hal seperti di atmosfer dan perasaan - arti rumah dekat orang yang dicintai, kedamaian dan ketenangan, di mana kita merasa dilindungi dan dapat rileks.
Hyugge - kemampuan untuk menghargai kesenangan biasa hidup dan menikmati saat ini. Dalam hal ini, anggaran Anda mungkin (atau bahkan harus) sangat sederhana. hubungan adalah sebaliknya: semakin banyak kecemerlangan dan kemewahan, kurang hyugge.
Champagne dan tiram dapat mengekspresikan banyak hal, tetapi tentu tidak hyugge.
Mike Viking
Di Denmark, lagu-lagu populer dari Benny Andersson, anggota kelompok Swedia yang terkenal ABBA, «Happy day Svante." Itu hanya menggambarkan kemampuan untuk menikmati hal-hal sederhana:
Anda melihat bahwa di pagi hari!
Sun merah dan bulat.
Mandi Nina bernyanyi keras,
Aku makan sandwich dengan keju.
berlian kehidupan bersinar tetes.
A! Itu ketel peluit!
Cara masih bahagia?
Menyalakan lilin dan meredupkan lampu
Komponen yang paling penting dari semua resep hyugge - membakar lilin. Bukan untuk apa-apa dalam terjemahan dari orang-orang Denmark, merusak semua kesenangan - adalah "orang yang meniup lilin." Menurut Danes, cara termudah untuk dengan cepat menciptakan hyugge - cahaya beberapa "kebakaran nyata". 28% dari mereka yang disurvei oleh Lembaga penelitian orang kebahagiaan di negara tersebut melakukan hal ini setiap hari. Sepertiga dari Denmark lebih memilih untuk cahaya sekali lebih dari lima lilin.
Cara lain - untuk membuat pencahayaan yang menyenangkan. Sekitar setengah tahun di Denmark hujan. Dalam rangka untuk menciptakan rasa nyaman dan kehangatan, orang-orang dari negara untuk melengkapi rumah pulau cahaya. Lampu sehingga idealnya memancarkan cahaya hangat kuning.
Buat tempat persembunyian
Hyggekrog - tempat terpencil di dapur atau ruang tamu, di mana Anda dapat dengan nyaman menghabiskan waktu, memiliki mayoritas Denmark. Beberapa agen penjual bahkan menyarankan itu sebagai keuntungan saat menjual apartemen.
Untuk membuat tempat seperti sempurna lebar ambang jendela, di mana Anda dapat menempatkan banyak bantal lembut dan selimut. Di sini Anda dapat minum teh lezat di malam hari, menonton kepingan salju yang jatuh, membaca buku.
Bertemu dengan teman-teman
Resep untuk kebahagiaan di Denmark cukup sederhana: Anda harus mencoba untuk menjaga keseimbangan yang sehat antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Mike VikingWaktu yang dihabiskan dengan orang lain - merupakan bagian penting dari hyugge. Ini adalah salah satu bahan yang paling penting dari kebahagiaan pada umumnya.
78% dari Denmark setidaknya sekali seminggu untuk teman-teman bertemu, keluarga atau rekan di luar pekerjaan. Hampir 60% dari Denmark berpikir bahwa perusahaan terbaik untuk hyugge - tiga atau empat orang.
Pertemuan dengan teman-teman dipenuhi dengan saling peduli dan ketenangan. Ini adalah ranah kesetaraan: tidak ada menarik perhatian tidak mencoba untuk menjadi kepala sekolah. Tamu membantu pemilik menyiapkan makanan, menata meja, dan kemudian membawa semuanya kembali dalam rangka. Anda dapat bersantai dan berada dalam suasana santai tersebut. Ini adalah zona kenyamanan besar, di mana semuanya baik-baik.
Dalam rangka untuk mendapatkan lebih dekat, Anda dapat menciptakan kenangan dan tradisi yang menyatukan perusahaan bersama. Misalnya, untuk mengumpulkan setiap hari Minggu pertama bulan meja permainan atau hari pertama musim panas, pastikan untuk pergi piknik ke pantai.
lezat makan
Hyugge dan diet ketat tidak kompatibel. Anda perlu memanjakan diri, dan ini kadang-kadang diperlukan untuk menyimpang dari prinsip-prinsip gaya hidup sehat. Permen, kopi, cokelat panas, kakao kental dengan marshmallow, kue-kue segar harum dan selai - itu hyugge. Tapi kubis salad - tidak sangat.
Seluruh esensi - di manisnya buah terlarang. Tapi itu tidak harus mahal dan megah. Popcorn dan self-dimasak rebus - lebih hyugge dari foie gras atau makan malam di restoran mahal.
Mike VikingKebahagiaan tidak bisa dibeli, tetapi Anda dapat membeli kue, yang hampir sama. Setidaknya, begitu kata otak kita.
Namun perlu diingat: untuk berat makan berlebihan di perut - ini tidak hyugge.
Persiapan hyugge-makanan - adalah proses menyenangkan musyawarah. Apa yang dilakukan dengan tangan mereka sendiri, terutama dihargai. Bank dengan selai stroberi buatan sendiri Anda akan kembali di musim panas ketika Anda direbus buah dikumpulkan dan mencicipi busa panas.
Jika diinginkan, Anda dapat menggabungkan dua komponen hyugge dan mengatur teman-teman klub kuliner. Anda memilih resep bersama-sama dan mendistribusikan apa yang orang membawa. Kemudian, untuk percakapan yang menyenangkan dan lelucon terjadi persiapan bersama dan makan dari makanan.
berpakaian santai
Denmark memiliki bakat untuk berpakaian gaya dan alami. Dan juga hyugge.
Bagaimana untuk mencapai ini? Membeli syal besar (hal ini berlaku untuk semua orang di setiap saat sepanjang tahun), mengambil atas tebal (sweater atau cardigan tebal rajutan tangan) membuat gaya rambut ceroboh, praktek layering (di Denmark ini benar, karena cuaca bisa berubah dari hari beberapa waktu).
Populer di Eropa, mengatakanTidak ada cuaca buruk, ada pakaian yang tidak pantas.
Sebuah dasi atau bahkan memesan sweater Sarah Lund - mungkin artikel Denmark yang paling dikenal dari pakaian, yang dibuat terkenal oleh serial TV "Pembunuhan". karakter utamanya dimainkan oleh Sophie Grobol. Aktris Sweater memilih sendiri.
Membeli cangkir porselin kotak-kotak atau kursi tua
Tujuh dari Denmark sepuluh percaya bahwa hyugge paling mungkin terjadi di rumah. Tapi Anda perlu menciptakan kenyamanan. Selain sudut itu, hyugge menciptakan perapian, item kayu dan vintage, buku, selimut dan bantal, segala sesuatu yang menyenangkan untuk sentuhan (misalnya, selimut yang lembut), keramik dan porselen.
Mike menyarankan Viking merakit ditetapkan untuk 'darurat hyugge-bantuan "yang akan membantu untuk bersantai dan menenangkan. percikan ini, sedikit lezat cokelat berkualitas tinggi, teh favorit, buku, film atau serial TV, selai, pasangan kaus kaki hangat wol, sweater, notebook indah, selimut yang nyaman, musik, album foto yang Anda cintai flipping.