9 tanda-tanda tersembunyi bahwa Anda adalah seorang perfeksionis

Banyak orang tidak menyadari kesempurnaan mereka sendiri. Tapi dia adalah penyebab kemarahan mereka, kecemasan, stres dan kelelahan. Periksa diri Anda. Mungkin Anda perlu mengambil langkah-langkah mendesak.

1. Anda selalu tampak hebat

Anda selalu styling menakjubkan, pakaian sangat cocok dan manicure sempurna. Tentu saja, penampilan rapi - adalah plus besar. Tapi jangan sampai tergantung pada penampilan dan mencurahkan banyak waktu untuk itu. Bahkan Steve Jobs, perfeksionis terkenal, setiap hari mengenakan turtleneck hitam dan celana jins, dan tidak membuang-buang waktu pada pilihan pakaian.

Ikuti angka tersebut juga diperlukan. Tapi Anda tidak bisa pergi ke ekstrem. Melelahkan diet dapat membawa gangguan makan. Hanya Latihan dan makan dengan benar.

2. Anda tidak mengekspresikan ide mereka keluar keras sampai Anda berpikir mereka ke detail terakhir

Anda tidak memilih untuk penyebaran tentang proyek-proyek yang sedang Anda kerjakan, jika mereka tidak dibawa ke negara ideal. Prospek publik untuk menyampaikan sesuatu "kereta" sangat takut Anda. Selama workshop Anda akan kagum pada bagaimana rekan-rekan tidak malu secara terbuka mengekspresikan ide-ide tidak masuk akal mereka.

Pendekatan ini menghalangi Anda kesempatan untuk menunjukkan kepada orang lain apa yang dapat Anda lakukan. Bahkan jika proyek Anda masih dalam persiapan, jangan takut untuk berbicara tentang hal itu. Mungkin Anda akan mendapatkan nasihat yang baik, tetapi pihak berwenang lihat di Anda seorang karyawan yang ambisius.

3. Anda tidak bisa hidup tanpa to-do list dan jadwal

Setiap hari Anda dicat menit ke menit. Anda ekstrak hasil maksimal dari waktu mereka. Meskipun organisasi dan efisiensi - ini adalah kualitas yang sangat baik, perlu kadang-kadang mampu untuk bersantai.

Jika Anda hidup menurut jadwal, sulit untuk menemukan waktu untuk spontan kumpul-kumpul dengan teman-teman atau orang yang dicintai. Selain itu, dapat menyebabkan kelelahan dan masalah kesehatan.

4. Anda merasa sulit untuk bersantai dan bersantai

Anda marah karena fakta bahwa perayaan liburan, pertemuan dengan teman-teman, akan kafe, berjalan-jalan atau hanya untuk menonton film membutuhkan begitu banyak waktu dan usaha. Tapi Anda mungkin akan dapat menghabiskan lebih produktif. Sebagai contoh, pada beberapa tugas pekerjaan penting.

Jika Anda khawatir tentang pekerjaan, bahkan di malam hari, saatnya untuk perubahan sesuatu. Anda harus belajar untuk hidup di masa sekarang, untuk mendengarkan pikiran dan keinginan mereka, dan bahkan kadang-kadang sendirian dengan diri sendiri.

5. Anda tidak dapat berkonsentrasi jika Anda dipusingkan

Tentu saja, jika di sekitar Anda dalam kekacauan, sulit untuk mengumpulkan pikiran dan berkonsentrasi pada pekerjaan nya. Tidak ada yang harus malu dari. Namun, fitur ini masih mengacu pada tanda-tanda menyembunyikan perfeksionisme. Terutama jika Anda membersihkan area kerja Anda sehingga masalah utama tidak tetap pasukan.

Jangan pergi ke ekstrem, dan sederhana untuk menjaga kebersihan.

6. Anda prokrastiniruete

Penundaan kita kaitkan dengan kemalasan atau gangguan. Namun, alasan untuk fenomena ini sebenarnya adalah takut membuat keputusan yang salah atau tidak mengatasi dengan tugas. Anda menunda bisnis di kemudian, jika Anda takut, tidak mengikuti mereka dengan sempurna. Dan ini adalah tanda kesempurnaan.

Untuk mengatasi penundaan tersebut, Anda akan mendapatkan energi dan kepercayaan diri.

7. Anda ragu-ragu, atau terlalu cepat dengan keputusan

Anda ragu karena Anda takut untuk membuat kesalahan. pilihan merek Anda kehilangan bahkan bermimpi yang umumnya tidak harus memilih apa-apa.

Ada perilaku skenario lain: Anda membuat keputusan segera, karena perasaan itu benar-benar tepat dan terbaik dalam segala hal. Anda memutuskan untuk orang lain, karena Anda berpikir bahwa Anda tahu lebih baik.

Perilaku ini dapat membahayakan Anda. Seperti kebingungan dan arogansi tidak akan membantu Anda dalam hidup. Oleh karena itu, kita harus menyingkirkan sifat-sifat ini.

8. Anda tidak ingin mendelegasikan tanggung jawab

Apakah Anda lebih suka melakukan semuanya sendiri dan dengan cara mereka sendiri. Jika Anda akan melakukan penyebab orang lain, maka dia pasti akan melakukan segala sesuatu yang salah, sesuai keinginan Anda.

Orang lain tidak perlu harus bodoh dan apa pun tidak mampu. Sebaliknya, Anda dapat belajar dari dia sesuatu yang baru dan berguna. Memungkinkan orang lain untuk membantu Anda, jika tidak Anda berisiko untuk mengambil beban.

9. Apakah Anda membenci limbah

Anda tidak membawa limbah tak berguna waktu, uang dan usaha. Jika kulkas penuh dengan makanan, Anda khawatir karena fakta bahwa semua produk ini dapat dengan cepat memburuk dan Anda akan berada di merah. Anda tidak merobek melelahkan hubungan hanya karena Anda merasa kasihan untuk tahun ini dihabiskan untuk.

Lihatlah semua ini dari sisi lain, bahkan jika itu tidak mungkin, Anda memiliki pengalaman, yang pasti untuk berguna di masa depan.

Tidak ada yang salah jika Anda bekerja keras pada hal yang Anda sukai dan ingin menjadi seorang profesional. Tapi ketika datang ke fanatisme, perlu mengubah perilaku mereka.

Lihat juga:

• Mengapa sebenarnya menderita perfeksionis →
• Bagaimana jika penyebab perfeksionisme ketidaknyamanan →
• Bagaimana menyingkirkan perfeksionisme dan berhenti stagnan →