Skala lemak Libra MGB tubuh akan membantu Anda berat badan atau otot gain massa lose
Perangkat Medgadgets / / December 19, 2019
skala lemak Libra MGB Tubuh memungkinkan Anda untuk membuat bioimpedance. Mereka akan menunjukkan berat badan Anda, indeks massa tubuh menghitung, menentukan persentase lemak dan otot.
Apa analisis tubuh bioimpedance
Salah satu cara untuk membuat analisis tubuh - bioimpedance. Melalui tubuh dan lemah saat dilewatkan resistance dihitung. Layfhaker sudah berbicara tentang metode dalam artikel "Bagaimana Anda tahu persentase lemak tubuh Anda dan mengubahnya». analisis tersebut bukan yang paling akurat, tetapi dengan bantuan itu adalah mungkin untuk melacak dinamika perubahan.
bioimpedance klasik bisa dilakukan di klinik. Paling sering digunakan perangkat "MEDASS", yang sebenarnya adalah sebuah bioimpedance referensi. kamar rumah sakit pria itu diletakkan di tempat tidur, terhubung ke kaki dan lengan dari elektroda, dan semenit kemudian menerima hasil cetak. link Anda dapat melihat tampilan hasil pengukuran.
Untuk saat ini, analisis bioimpedance - adalah, metode cepat, mudah dan yang paling penting terjangkau untuk menentukan persentase massa lemak dan otot. Biaya klinik studi dimulai pada sekitar 1000 rubel.
Yang tidak bisa melakukan bioimpedance
Prosedur ketat tidak dianjurkan untuk wanita hamil dan pasien dengan logam di dalam tubuh, khususnya bagi orang-orang dengan alat pacu jantung.
Bagaimana skala skala lemak MGB Tubuh
teknologi Bioimpedance mudah untuk bergerak dalam perangkat jauh lebih kompak dan praktis. Hari ini, dengan bantuan skala rumah dapat memberikan informasi tentang persentase lemak tubuh, massa tulang, tingkat hidrasi, dan sebagainya. Menurut ini bekerja prinsip dan skala skala lemak MGB Tubuh. Mereka terlihat cukup biasa, dan memberi mereka hanya elektroda di sudut-sudut.
Pada skala yang diperlukan untuk bangun bertelanjang kaki, dan smartphone ini lebih baik untuk menjaga di dekatnya, sehingga data akan disinkronkan dengan aplikasi.
informasi dasar tentang berat badan dan indeks massa tubuh akan ditampilkan segera pada layar, dan analisis rinci dari tubuh yang ditulis dalam memori smartphone.
Yang menunjukkan keseimbangan MGB Tubuh skala lemak
Mengingat fakta bahwa banyak dari pengaturan yang diduplikasi (misalnya, lemak dan ditampilkan sebagai persentase dan dalam kilo), semua kurang dari 14 metrik kesehatan. Kami hanya daftar yang paling penting dan populer di kalangan pengguna.
massa lemak
Mungkin salah satu yang paling parameter penting. Tentu saja, Anda dapat menentukan adanya obesitas dan untuk mata, untuk itu akan cocok dan cermin. Tapi itu tidak selalu segera terlihat semua rincian. Bahkan jika Anda tidak berhubungan dengan urusan penampilan, untuk memantau persentase lemak dalam tubuh masih penting karena kelebihan zat ini dapat memicu jantung dan endokrin penyakit.
massa otot
Untuk persentase massa otot harus memantau tidak hanya mereka yang menghilang selama berhari-hari di gym, membentuk melegakan, tetapi juga untuk orang-orang yang sedang berdiet. Mungkin Anda makan terlalu sedikit protein, berat badan berkurang, tapi Anda kehilangan tidak gemuk, tapi otot.
massa tulang
Tabel di bawah menunjukkan nilai rata-rata dari massa tulang untuk pria dan wanita. Jika kinerja Anda berbeda dari normal, itu bukan alasan untuk panik. Tapi berkonsultasi dengan dokter untuk saran bernilai.
wanita | laki-laki | |||||
berat badan | 50 kg | 50-75 kg | 75 kg | 65 kg | 65-95 kg | 95 kg |
massa tulang | 1,95 kg | 2,4 kg | 2,95 kg | 2,66 kg | 3.29 kg | 3,69 kg |
lemak visceral
Ini pad ke organ internal, yang dapat melampaui lingkup yang dimaksudkan. Jika banyak lemak visceral, penurunan sensitivitas insulin, dan kemudian dekat dengan diabetes tipe II.
Analisa memberikan perkiraan tingkat lemak visceral dalam rentang dari 1 sampai 59. Sesuatu yang kurang dari 13 dianggap normal.
air
tingkat hidrasi tidak boleh kurang dari 45-50%. Jika lebih rendah, mungkin berarti bahwa Anda minum cukup air atau jika Anda memiliki masalah kesehatan, dan Anda harus melalui pemeriksaan yang lebih serius.
tingkat hidrasi pada pria | tingkat hidrasi pada wanita | ||||
sangat baik >65% |
baik 50–65% |
kurang baik <50% |
sangat baik >60% |
baik 45–60% |
kurang baik <45% |
Berapa banyak data MGB Tubuh skala lemak yang berbeda dari klinis
Bioimpedance metode yang relatif sederhana, tetapi jika ia benar-benar terintegrasi ke dalam timbangan? Sebuah Medgadgets karyawan lulus inspeksi pada unit "MEDASS" dan membandingkan hasilnya dengan orang-orang yang menunjukkan skala skala lemak MGB tubuh.
Dia juga lulus ujian DEXA. Hal ini diyakini bahwa ini adalah metode yang akurat yang paling untuk analisis komposisi tubuh. Di Moskow densitometri kebanyakan hanya dilakukan untuk analisis komposisi mineral dari tulang. biaya prosedur untuk seluruh tubuh mencapai rata-rata 10 000 rubel. Hasil analisis dapat dilihat link.
Hasil pemeriksaan dikumpulkan meja.
"MEDASS" | skala lemak MGB Tubuh | DEXA | |
massa lemak | 19,5% | 21,4% | 19,7% |
massa lemak | 12,5 kg | 13,6 kg | 11,9 kg |
massa otot | 27,2 kg | 28,5 kg | Otot + + cairan jaringan ikat - 48,6 kg |
metabolisme | 1555 kkal / hari | 1348 kkal / hari | 1427 kkal / hari |
massa tulang | 2652 kg | 2,5 kg | 2773 kg |
skala MGB diuji dan menunjukkan akurasi yang baik dibandingkan dengan densitometri.
skala lemak karakteristik bobot MGB Tubuh
Model berat dalam kotak hanya sekitar kilogram. Dimensi MGB Tubuh skala lemak 26 × 26 × 2,6 cm. mengangkat dan ditentukan berat - hingga 150 kg.
skala lemak MGB Tubuh lebih kecil dan lebih ringan dari sebagian besar analog dikenal. Timbangan dengan mudah masuk dalam ransel kota normal, sehingga dapat hidup berdampingan dengan laptop, tas, kacamata dan hal-hal lain.
Libra kompatibel dengan aplikasi AIFit untuk iOS dan Android.
Keuntungan dari keseimbangan skala lemak MGB Tubuh
- Akurasi. Tes dan perbandingan, termasuk dalam perangkat diagnostik medis menunjukkan bahwa skala melakukan pekerjaan mereka pada tingkat yang layak.
- Informativeness. MGB Tubuh menentukan parameter kesehatan 14, menyimpan data dalam profil aplikasi mobile. Ada dukungan untuk beberapa pengguna dan modus tamu.
- Kompak dan ringan. MGB Tubuh masuk ke dalam ransel standar dan beratnya sekitar satu kilogram.
- harga rendah. timbangan MGB Tubuh adalah dari 1 990 rubel (plastik berlapis versi) Untuk 2 490 rubel (versi dengan kaca penutup).
buy skala skala lemak MGB Tubuh