Apa untuk memasak dalam microwave: 13 resep menakjubkan
Makanan / / December 19, 2019
Peringatan! Dalam resep menunjukkan waktu memasak perkiraan. microwave berbeda. Jika kekuatan Anda kurang, waktu memasak harus ditingkatkan.
French toast untuk sarapan
Ini bergizi roti lezat akan menjadi pelengkap yang sangat baik untuk kopi pagi.
bahan
- 2 iris roti putih atau baguette;
- 1 telur;
- 2 sendok makan susu;
- 1 sendok makan mentega cair;
- 1 sendok teh kayu manis;
- ½ sendok teh gula;
- ¼ sendok teh vanili.
persiapan
Sikat dengan cup mentega cair, yang akan mempersiapkan roti panggang. Istirahat di telur nya, ringan mengocok dan, tanpa berhenti aduk, tuangkan susu, tambahkan gula, kayu manis dan vanili. Aduk rata.
Roti potong dadu kecil dan dip dalam campuran telur-susu. Biarkan rendam selama sekitar satu menit. Panggang dalam microwave oven di daya maksimum 1,5 menit, setiap 30 detik untuk memeriksa ketersediaan.
Tuangkan roti panggang dengan madu atau taburi dengan gula bubuk dan melayani.
Oatmeal dengan buah
Versi lain dari sarapan, yang bisa dimasak langsung dalam cangkir.
bahan
- 3 sendok makan serpih oat;
- 1 cangkir susu;
- 20 g mentega;
- 2 sendok teh madu;
- pisang, stroberi dan buah-buahan lainnya - rasa.
persiapan
Di dalam mangkuk tuangkan oatmeal dengan susu. lebih baik menggunakan oatmeal makanan cepat saji. Sedikit garam dan campuran.
Siapkan dalam microwave selama 2-3 menit pada daya maksimum. Sementara bubur panas, tambahkan ke mentega, madu dan buah cincang.
Dadar dengan sayuran
Seperti halnya dengan telur, Persiapan akan membawa Anda sekitar 5 menit.
bahan
- 2 butir telur;
- 3 sendok makan susu;
- 50 g keju;
- ½ tomat;
- ½ paprika;
- mentega;
- herbal, garam dan merica - secukupnya.
persiapan
Kocok telur dengan susu dengan garpu, bumbui dengan garam dan merica, tambahkan bumbu-bumbu cincang dan cincang sayuran. Anda mungkin ingin menempatkan ham.
Olesi mangkuk di mana Anda mempersiapkan orak-arik telur, mentega dan tuangkan ke dalam campuran yang dihasilkan. Panggang selama 4 menit pada daya menengah. Kemudian hapus dan taburi dengan keju parut dan kirim dalam microwave selama 60 detik.
Jika Anda ingin mendapatkan lebih subur dadar dengan struktur yang longgar, panggang 2 menit pertama, kemudian menghapus dan aduk dan menempatkan pasangan lain menit.
Meat Loaf dalam cangkir
Di AS dan Kanada, hidangan populer disebut meat loaf. Secara tradisional itu disiapkan dalam bentuk untuk memanggang roti - maka nama itu. Tapi, pada kenyataannya, hidangan lebih seperti meatloaf, tapi tidak cincang digulung dan dibentuk menjadi batu bata. Meatloaf mungkin untuk mempersiapkan tidak hanya oven tetapi juga bagian, dalam cangkir, serta setiap wadah lainnya, cocok untuk microwave oven.
bahan
- 120 g daging sapi cincang;
- 1 bawang kecil;
- 2 sendok makan susu;
- 2 sendok makan serpih oat;
- 1 sendok makan kecap;
- minyak zaitun;
- garam dan tanah lada hitam - selera.
persiapan
Pertama, cincang bawang dan masak dalam minyak zaitun sampai cokelat keemasan. Lalu campurkan daging sapi, bawang goreng, oatmeal, susu dan kecap (jumlahnya dapat ditingkatkan). Bumbui dengan garam dan merica dan aduk rata.
Masukan isian dalam piring khusus dan mengirimkannya dalam microwave selama 3 menit (mengatur daya maksimum). Sajikan dengan saus daging.
Lasagna dalam cangkir
Lasagna, juga tidak bisa memasak di panci dalam oven dan ke dalam cangkir. Berikut bagaimana hal itu dilakukan.
bahan
- 2 siap lembar lasagna;
- 180 ml air;
- 50 g doktor sosis;
- 50 g ricotta;
- 20 g keju cheddar;
- 3 sendok makan saus tomat;
- 1 sendok teh minyak zaitun;
- bayam.
persiapan
Smash lembar untuk lasagna ukuran cup, di mana Anda akan memasak. Dalam air connect mangkuk terpisah dan minyak zaitun. Masukan kembali lembaran dan mengirim dalam microwave selama 3-4 menit. pasta harus lembut.
Berbaring bahan dalam lapisan mangkuk: saus tomat, sheet lasagnaSebuah bayam kecil, cincang sosis, ricotta. Ulangi lapisan sampai cangkir penuh. Taburi dengan keju keras parut.
Panggang dalam microwave oven selama 2-3 menit pada daya maksimum. Tujuan Anda adalah untuk menyisipkan benar-benar siap.
kentang sup
Nyonya rumah berpengalaman bahkan dapat membuat sup tanpa resep. Jika Anda tidak percaya diri, inilah salah satu pilihan cepat: sup kentang.
bahan
- 170 ml air;
- 115 ml ayam atau kaldu sayuran;
- 60 ml susu;
- 1 kentang kecil;
- 1 bawang kecil;
- 30 g keju cheddar;
- 2 sendok teh tepung jagung;
- sepotong daging goreng;
- garam dan merica - secukupnya;
- krim asam dan herbal untuk pakan.
persiapan
Mengupas kentang dan potong menjadi kubus kecil. Ambil dalam mangkuk, isi dengan air, menempatkan kentang dan masak di microwave selama 3-4 menit pada daya maksimum, sampai sayuran lunak.
Mengalirkan kelebihan air dan menambah tepung kentang jagung (yang akan memberikan viskositas yang diinginkan), bawang merah cincang halus dan daging dan keju parut keras. Tuang dalam kaldu dan susu dan campuran semuanya dengan hati-hati. Anda dapat menggunakan blender.
Garam, merica, dan kirim dalam microwave selama 2-3 menit. Direkomendasikan kekuatan - 1200 watt. Jika perangkat Anda lemah, meningkatkan waktu memasak.
Sajikan sup dengan krim asam dan herbal.
panggang salmon
Diet makan malam yang lezat dapat dipersiapkan hanya dalam 5 menit. Ini merupakan pilihan bagi mereka yang hidup sendiri dan tidak ingin menghangatkan oven dan panggang ikan utuh.
bahan
- 1 buah fillet salmon;
- 2 sendok makan mayones;
- 2 sendok makan saus Sriracha;
- lemon, peterseli, garam dan merica - selera.
persiapan
Bilas dan tepuk kering fillet salmon. Jika ada sepotong tulang, menghapusnya dengan pinset. Berbaring sisi kulit ikan di sebuah mangkuk kaca untuk microwave, tambahkan garam, merica, tuangkan air dari setengah lemon, diamkan selama beberapa saat.
Pada saat ini, campuran mayones (lebih baik menggunakan rumah) Dengan saus shriracha. Yang terakhir ini dapat diganti adzhika atau saus panas lainnya. campuran yang dihasilkan dari penutup salmon. Top dengan beberapa iris lemon dan taburi dengan peterseli cincang segar.
Panggang selama 3-4 menit. Top hidangan dianjurkan untuk tutup dengan penutup khusus untuk microwave. Periksa kesiapan garpu atau pisau: jika pusat ikan basah, masak selama 30-60 detik lebih.
sayuran rebus
Pada musim panas hidangan ini akan dikenakan biaya di beberapa sen, dan persiapan hanya memakan waktu sekitar setengah jam.
bahan
- 1 zucchini;
- 1 tomat;
- 1 paprika;
- 1 bawang;
- 2 siung bawang putih;
- 100 g krim lemak;
- 50 g keju;
- garam dan rempah-rempah lainnya - untuk rasa;
- minyak zaitun.
persiapan
Karena kita sedang mempersiapkan dalam microwave bukan oven, sayuran harus kecil. Cuci zucchini, kering dan dipotong menjadi cincin. Jika mereka masih muda, Anda tidak dapat menghapus kulitnya.
Letakkan zucchini dalam bentuk, garam, musim dengan rempah-rempah secukupnya dan gerimis dengan minyak zaitun. Panggang selama 10 menit dalam microwave.
Selama ini, cuci dan potong menjadi setengah cincin tomat, kupas dan chop (juga setengah-cincin) bawang. Tambahkan sayuran ke squash dan kirim dalam microwave oven selama 7 menit.
Bawang putih melewati pers dan campur dengan krim asam, tambahkan keju parut halus. Tuangkan campuran yang dihasilkan dari sayuran dan masak selama 5-7 menit lagi.
Hidangan ini bisa disajikan baik panas atau dingin.
Kentang dengan keju
hidangan ini akan menyelamatkan Anda jika rumah tangga lapar dan tidak ingin untuk memasak sepenuhnya. Terutama lezat diperoleh dengan kentang.
bahan
- 8 kentang kecil;
- 50 g keju keras;
- 50 g suluguni;
- 2 sendok makan minyak zaitun;
- 2 sendok makan krim;
- ½ sendok teh bubuk bawang putih;
- rempah segar, garam, kacang - selera.
persiapan
Benar-benar mencuci kentang. Jika dia masih muda, Anda bahkan dapat tidak bersih: Cukup klik pada umbi spons logam yang kaku. Potong irisan kentang. Tipis mereka, semakin sedikit waktu yang diperlukan untuk memasak.
Masukkan kentang dalam wadah untuk microwave oven, tuangkan minyak zaitun, bawang putih bubuk dan taburi dengan garam. Hati-hati dengan garam: suluguni terlalu asin. Panggang dalam microwave selama 5-7 menit pada daya menengah.
Campur keju parut keras dan suluguni, melunak dengan garpu. Terakhir berhasil diganti keju. Menambahkan cincang halus rempah segar dan krim asam. Aduk rata. Tuang campuran keju pada kentang, taburi dengan kenari atau kacang lain pilihan Anda.
Masak 3-5 menit lagi, sampai mencair keju.
Jamur dengan keju
Jamur dan keju dapat dianggap sebagai hidangan yang terpisah atau sebagai hidangan pembuka. Mereka akan menghemat jika tamu berada di ambang pintu dan menawarkan mereka tidak ada.
bahan
- 12 jamur;
- 6 sendok teh mayones;
- 6 sendok teh keju parut;
- garam, herbal - secukupnya.
persiapan
Cuci jamur dan menghapus kaki mereka (tidak membuangnya). Bumbui dengan garam dan tempat dalam topi setiap setengah sendok teh mayones.
Kaki dadu dan terhubung dengan keju parut. Anda dapat menambahkan bumbu jika diinginkan. campuran yang dihasilkan adalah lebih sedikit garam Dan karena jamur.
Panggang dalam microwave oven selama 5-8 menit. Anda dapat memeriksa kesiapan dengan tusuk gigi: jika jamur yang lembut dan memberikan jus, jadi bersiaplah.
Buyurdi
pembuka Yunani populer ini mudah disiapkan di microwave oven dan kemudian disajikan dengan roti segar. waktu minimum - rasa maksimum.
bahan
- 5 tomat;
- 1 paprika;
- 1 sendok makan minyak zaitun;
- feta, oregano, garam - secukupnya.
persiapan
Tomat mencuci dan potong menjadi cincin. Menempatkan mereka dalam mangkuk cocok untuk microwave. Bumbui dengan garam untuk rasa, tuangkan minyak zaitun dan mengirimkannya dalam oven selama 2 menit.
Selama ini, mencuci, biji menghapus dan memotong paprika. Lepaskan tomat dari microwave, menempatkan mereka tumbuk dengan feta garpu dan merica. Taburi dengan oregano atau bumbu lain yang Anda sukai, dan re-panggang selama 1-2 menit. Semuanya sudah siap!
Renyah Oat Sticks
Snack bagi mereka yang mengikuti angka. Ketika alat tenun kelaparan dan ingin camilan, cobalah resep ini.
bahan
- 2 sendok makan serpih oat;
- 2 sendok makan skim yogurt;
- 1 telur;
- garam dan rempah-rempah - selera.
persiapan
Kocok telur, yogurt dan oatmeal. Bumbui dengan garam dan tambahkan bumbu favorit Anda. Menutupi piring dengan kertas perkamen dan menempatkannya pada strip dari campuran yang dihasilkan.
Panggang dalam microwave selama 4-5 menit. tongkat renyah siap!
cheesecake cepat
Makanan penutup yang biasanya cukup merepotkan untuk mempersiapkan. Tapi tidak dalam kasus ini. cheesecake ini disiapkan dengan cepat dan dari produk yang paling dasar.
bahan
- 1 paket kue gula;
- 1 telur;
- 60 g krim keju;
- 2 sendok makan krim;
- 2 sendok makan mentega cair;
- 4 sendok teh gula kastor;
- ½ sendok teh jus lemon;
- ¼ sendok teh vanili;
- whipped cream, kacang-kacangan, buah-buahan, berry - untuk menghias dan melayani.
persiapan
Dengan blender menggiling cookies ke dalam remah-remah dan terhubung dengan mentega. Campuran tebal yang dihasilkan adalah tempat di bawah hidangan untuk microwave oven. Baik cookie memadatkan: "kue" akan menjadi dasar dari cheesecake.
Mixer, mengalahkan keju dan krim asam, kemudian tambahkan gula bubuk, jus lemon, vanili dan telur dan kocok kembali hingga halus. Masukan ke massa kue krim. Panggang dalam microwave oven selama sekitar 2 menit. Direkomendasikan listrik - 700 watt.
Siap dan sedikit didinginkan, menghapus cheesecake selama beberapa jam dalam lemari es. Sebelum melayani, hiasi dengan kacang-kacangan, buah atau buah.
Bon appetit!