Hal ini diyakini bahwa 80% dari berat badan normal berasal dari power supply dan hanya 20% - oleh tenaga fisik. Karena jika Anda ingin menurunkan berat badan, mulai dengan makanan - melempar cola pechenyushki daging aneh dan susu lemak, permen dan makanan ringan pagi. Dan yang ini apa semua ini diganti, Anda akan memberitahu Nutrino - mendinginkan aplikasi iPhone.
Hal ini adil untuk mengatakan bahwa aplikasi tersebut sepenuhnya terungkap di AS, tapi di sini mungkin berguna untuk Anda. Dan satu hal lagi - Anda harus tinggal di kota metropolitan seperti Moskow atau Kiev dalam rangka untuk memiliki akses ke makanan yang tepat.
Tujuan utama dari program ini adalah untuk membuat rencana makan bagi Anda untuk mencapai berat badan yang Anda inginkan. Pada awalnya, Anda bertanya usia Anda dan parameter biometrik: berat badan, tinggi badan,% lemak tubuh. Program ini kemudian meminta kebiasaan yang berhubungan dengan gizi - berapa banyak Anda makan di pagi hari, siang dan sore hari, dan jika Anda memiliki kebiasaan ngemil. Anda dapat menentukan apakah Anda memasak makanan mereka sendiri pada waktu tertentu atau membeli produk setengah jadi. Untuk Amerika, itu tersedia untuk menunjukkan bahwa Anda menggunakan pengiriman makanan, dan pengiriman program ini akan dengan selera Anda.
Kemudian tanyakan Nutrino mengerikan - Anda seorang vegetarian atau tidak, dan kemudian menghasilkan rencana makan Anda. Hal ini juga penting bahwa Anda diminta untuk menunjukkan hidangan ini yang kamu suka dan ketika Anda ingin makan mereka sepanjang hari. Ini disiapkan hitungan makanan, yang akan digunakan untuk menyusun menu. Maka Anda mendapatkan rencana makanan yang akan membawa Anda ke penurunan berat badan dengan kecepatan tertentu Anda. Jangan istirahat!
Untuk kenyamanan, untuk Nutrino Anda membuat daftar belanja, yang dapat Anda pergi ke toko. Sebagai vegetarian calon, saya dapat mengatakan bahwa akan sulit untuk menemukan beberapa produk, jika Anda tidak di kota dan tidak memiliki akses ke toko khusus. Dalam sebuah supermarket khas, dipertajam oleh cokelat, keripik dan bir, menemukan bahan-bahan yang sehat oh begitu tidak mudah - mereka tidak ada :)