Baru-baru ini, kami menulis tentang manfaat melakukan buku harian makanan. Mari saya mengingatkan Anda bahwa ini adalah buku harian khusus, yang digunakan untuk mengumpulkan informasi tentang kebiasaan Anda makan. Tentu saja, itu jauh lebih mudah untuk membuat jurnal tersebut dengan bantuan program khusus. Kekurangan aplikasi tersebut tidak terasa, tapi kebanyakan dari mereka adalah, di terbaik, disesuaikan dengan kondisi kita, perkembangan asing yang signifikan membatasi mereka aplikasi. Oleh karena itu untuk lulus saja menerbitkan sebuah program nasional untuk perangkat mobile yang menjalankan Android, kami hanya tidak bisa.
Sebagai aneh kedengarannya, STB iDiet Ini adalah produk dari saluran nama yang sama. Fakta bahwa ada acara populer bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, produk sampingan dari yang, seperti yang saya mengerti, dan mulai program ini. Dalam perkembangannya itu digunakan rekomendasi praktis dari ahli gizi terbaik dan dokter yang terlibat dalam proyek televisi.
Ketika Anda pertama kali memulai program Anda akan diminta untuk memasukkan usia Anda, berat badan, tinggi badan dan tingkat aktivitas fisik. Berdasarkan data tersebut, program akan menghitung berat badan ideal dan tarif harian perkiraan konsumsi kalori, yang harus Anda ikuti jika Anda ingin mencapainya. Selain itu, iDiet menunjukkan contoh menu yang menyediakan set cocok sebagian lemak, protein dan karbohidrat.
Sekarang Anda hanya perlu lembut membawa semua makanan yang dimakan ke dalam buku harian elektronik Anda, melirik ngeri sebagai cepat menyusut memungkinkan Anda untuk membatasi makanan. Untuk eksekusi cepat dan mudah operasi dalam program ini sudah memiliki sekitar 500 produk, minuman, dan makanan siap pakai yang Anda hanya perlu memilih dan menentukan perkiraan berat dalam gram. Dalam hal ini, catatan bahwa satu set produk di sini cocok dengan realitas kita, yang membedakan program ini dari rekan-rekan asing.
Selain buku harian makanan, dan diberikan kesempatan untuk memantau pemeliharaan keseimbangan air, hal yang tidak kalah penting bagi kesehatan. Di antara fitur bagus lain dari program ini ada pilihan resep khusus, tips dan informasi tentang gizi, merekam dan melihat kekuatan statistik per hari, minggu dan bulan.
Segera perlu dicatat bahwa program STB iDiet Ini bukan sihir tongkat dan fakta menginstal pada smartphone Anda tidak mengarah ke penghapusan cepat dan tak terelakkan kelebihan kilogram. Ini hanya alat yang berguna yang akan membantu Anda membuka mata Anda untuk apa yang Anda makan dan dalam jumlah berapa, dan bagaimana hal itu berbeda dari kinerja optimal untuk Anda. Nah, di masa depan semua tergantung pada ketekunan, dedikasi dan kemauan.
STB iDiet (Android, gratis)